家常菜的分享:冬筍燒魚片、香油龍利魚、豆乾炒芹菜

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冬筍燒魚片

材料:

魚肉、青豆瓣、水發木耳、淨冬筍、澱粉、雞蛋清、精鹽、香糟汁、紹酒、熟豬油

做法:

1.將桂魚肉洗淨,切成4釐米長的段,用斜刀法切成2釐米寬、0.4釐米厚的厚魚片,放在盤中,加溼澱粉、雞蛋清抓勻,再加精鹽攪勻。

2.木耳、冬筍切成片。

3.青豆瓣煮熟待用。

4.香糟汁、紹酒、精鹽、溼澱粉放在碗中攪勻調成汁。

5.炒鍋燒油,中火燒至四成熱,將魚片逐片下入,炸至漂起後,用勺推攪,炸熟倒出瀝油。

6.炒鍋留底油,中火燒至六成熱,放入調好的汁,燒至粘稠。

7.把魚片下入鍋中翻勻,出鍋裝盤,撒上青豆瓣即可。

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香油龍利魚

龍利魚、蛋清、白胡椒粉、料酒、鹽、味精、糖、澱粉、薑絲、甜椒、蔥段、香油

1.龍利魚切片,加入蛋清、白胡椒粉、鹽、料酒、澱粉醃製10分鐘,紅甜椒切菱形圈,蔥切段,姜切絲。

2.鍋裡放油燒熱,放入薑絲、甜椒煸炒。

3.放入魚片滑炒,炒至變色。

4.加少許水,加鹽、糖、味精、胡椒粉。

5.加水澱粉勾芡,放入蔥段炒勻。

6.最後淋上香油即可出鍋。

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豆乾炒芹菜

芹菜、豆腐乾、鹽、味精、花椒、薑汁、姜、白砂糖、澱粉、油

1.豆腐乾切成條,芹菜切段,放入沸水鍋中焯一下撈出。

2.花椒泡熱水,製成花椒水。

3.鍋內加花生油燒熱,放入薑絲熗鍋,放入豆腐乾炒透。

4.再下入芹菜段及其他調料,旺火炒至成熟。

5.加味精,勾薄芡,淋明油,即可出鍋。

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蒜瓣炒香乾

豆腐乾、青椒、蒜瓣、生抽、雞精、鹽、白糖

1.豆乾洗淨切片,青椒洗淨切段,蒜拍碎。

2.起鍋燒油,爆香蒜和青椒。

3.倒入香乾翻炒幾下,倒入兩湯匙生抽炒至豆乾變色後。

4.加少許雞精、鹽、白糖翻炒均勻即可。


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