90后女孩100KG体重体脂率6%

绝大多数女性去健身房做力量训练,主要是为了暴露自己的背心线条,紧身又曲线,基本上没有人会按照健美运动员的专业标准制定自己的健身计划。但总有一些人有不同的想法。比如,下面小编就要介绍的90后女孩,比大多数健身男士都要夸张。

90后女孩100KG体重体脂率6%

很多人会怀疑,这么大的男人,以及夸张的腰肩比,不应该是普通人吗?是的,事实上,这个女孩是来自俄罗斯的职业健美运动员。她叫娜塔莉娅·库兹涅佐娃。虽然她看起来很高大,但她是真正的90后一代。

娜塔莉娅·库兹涅佐娃也在去年的女子健美职业比赛中获得第二名。虽然她是亚军,但她的实力不容小觑。她以170公斤的推板凳和240公斤的硬举创造了世界纪录。现在她有46厘米的二头肌,71厘米的腿围和6%的体脂,这对很多健身男士来说是个噩梦。

90后女孩100KG体重体脂率6%

事实上,在14岁之前,娜塔莉娅·库兹涅佐娃和正常女孩一样苗条。当时,她的体重只有80斤。经过多年的不断努力,她的体重已经增加到200斤,为自己打造了一副金刚般的肌肉身材。

保持健康很容易,但对肌肉却很难。尤其是对女孩来说,建造这样的身体需要时间和金钱。它也需要比男孩多几倍的努力。女孩比男孩更难锻炼肌肉。

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娜塔莉娅·库兹涅佐娃不在乎,因为她喜欢滚烫的感觉,她喜欢充满力量的身材。必要时,她还帮助自己服药。

她经常在她的社交平台上发布照片和视频。她夸张的肌肉与她的女性身份形成鲜明对比,吸引了很多人观看。有人成了她的粉丝,也有人认为她这样练习太过分了,没有任何美感。

尽管她在许多比赛中赢得了很多名次,但很多人仍然对她的身材发表评论:“太夸张了,不是地球人”,“太恶心了,我看不见它”

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然而,娜塔莉娅·库兹涅佐娃一点也不在乎,她仍然做自己喜欢的事,甚至认为自己可以变得更强壮。

虽然很多人不理解女性的金刚形象,但她的努力和汗水是抹不掉的。而且,每个人都有自己的喜好。娜塔莉娅·库兹涅佐娃对这样一个肌肉发达的身材的热爱与我们无关。我们只需要学习她的毅力,努力做我们自己。


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