- 如何判斷腹瀉的嚴重程度和類型
- 不同腹瀉程度護理與飲食
- 給媽媽的特別注意
腹瀉的發生，與寶寶處於特殊的生長期有關：一方面消化系統考未成熟，消化力弱；另一方 面生長髮育非常快，所需的熱量和營養物質多，再加上這個時期機體防禦功能差。因此，若 餵養不當或受到感染，就容易發生腹瀉。
面對這種情況，媽媽應先判斷寶寶腹瀉的程度和類型，然後紿予相應的護理，將飲食調整為 更易消化的食物，可幫助寶寶更好緩解腹瀉、逐步恢復健康
如何判斷腹瀉的嚴重程度和類型
寶寶腹瀉的程度和類型，常常與大便的形狀、量、次數以及寶寶的一般狀況有關。因此，當 寶寶腹瀉時，媽媽可通過下表初步判斷腹瀉的程度和類型：
不同腹瀉程度的護理與飲食
輕度腹瀉寶寶
媽媽可以通過回顧餵養方式進行排查，是否因消化不適所引起的腹瀉，也可考慮使用採用 PHP(部分水解)技術的配方粉，幫助寶寶儘快恢復健康：
1、寶寶的進食是否過量：
母乳餵養：胃排空時間一般為2-3小時，每2-3小時喂1次，眼奶次數過頻，可能導致寶寶餵養過量。
人工餵養：按各年齡段推薦奶量及次數餵養，不宜過量，寶寶進食過量容易造成腸胃負擔過重。
2、添加輔食是否過早、過多
4-6個月的寶寶可以開始添加輔食，但添加時間切勿過早，過早添加會令發育不完善的消化 系統吃不消。另外，每次只增加一種新食物，輔食品種過多、過於油膩或帶遺的食物，都會 令寶寶的稚數腸胃難以完全消化。這段時期，寶寶主食仍是母乳或配方奶，輔食不宜過量。
3、餵養是否定時：
3個月後，寶寶進入按時餵哺時期。定時餵哺，促進胃腸道形成定時分泌消化液的條件反射，餵養不定時容易造成嬰兒消化道功能紊亂。
4、是否乳糖不耐受：
嬰兒乳糖不耐受較常見，大便常常較稀，酸臭，帶有泡沫。
5、如非以上情況，建議到醫院進一步檢查。
輕度腹寶寶的飲食建議：
給寶寶更換易消化而旦營養富的食物
- 母乳餵養的寶寶：媽媽可以繼續餵母乳，但需要注意調整自身飲食，避免刺激性食物。
- 喝配方粉的寶寶：可考慮更換易消化的配方粉，如採取PHP技術（部分水解）的配方粉。媽媽平時常見的是沒有經過水解的含有完整牛奶蛋白的配方粉，而PHP小蛋白分子，將完整的牛奶蛋白通過技術水解得到更易消化的小分子，更合適寶寶的稚嫩腸胃吸收。有科學驗證證明，PHP"小蛋白分子可以在24小時內幫助緩解腹瀉的情況。
同時，配方粉裡降低乳糖含量也可以幫助緩解寶寶乳糖不耐受的症狀：
常見配方 親舒配方
完整牛奶蛋白分子 PHP小蛋白分子較易被寶寶腸胃消化吸收
- 輔食選擇：媽媽可以紿寶寶吃粥、麵條，加些蔬菜、魚或肉末，注意從少量開始。
- 若1周左右仍不能好轉，建議及時就醫
重度腹瀉寶寶
重度腹瀉可能更多是由於病毒或細菌所引起的，寶寶已經出現了明顯脫水和中毒的情況，應當及早送醫治療。與此同時，媽媽應當將大便異常部分留做標本以備化驗，讓醫生查找引起 腹瀉的原因，選擇合適的用藥。
在用藥及飲食護理上，媽媽需要注意：
1一定要在醫生的指導下使用藥物
因為不同病因所引起的腹瀉，治療的方式有 所不同。亂用藥物很可能不僅無效，反而有害，因此一定要在醫生指導之下使用藥物。
2、更換易消化而且營養豐富的食物
重度腹瀉由於病情重、病因複雜，建議在醫 生指導下餵養：繼續餵母乳或者更換含有PHP小蛋白分子(部分水解)的易消化配方粉亦或者根據醫生指導來採取其他特殊飲食。
給媽媽的特別注意
1、千萬不要長期禁食
嬰兒的消化道功能雖然降低了，但仍然需要豐富的營養來支持寶寶的生長髮育。腹瀉期間依然要鼓勵進食，但由於腹瀉寶寶腸胃更為脆弱，需要更易消化而且營養豐富的食物
2、對於人工餵養的寶寶，選擇容易吸收的配方粉
含有PHP小蛋白分子(部分水解蛋白)，蛋白質更容易消化，同時乳糖含量低，寶寶腸胃負擔 少，吸收也更好。 注意配方粉中是否含有高水平DHA、膽鹼、牛磺酸、鈣、鋅、維生素A等支持寶寶腦部發育、健康成長的營養素;
3、給寶寶適宜的溫度
天氣變涼，腹部受涼會使腸蠕動增加；天氣過熱使消化液分泌減少，而由於口渴吃奶過多，增加消化道負擔，均易誘發腹瀉。媽媽應該根據溫度，適當為寶寶添衣或者消暑
4、適當補充水分
媽媽可以諮詢寶寶的主診醫生，根據寶寶的實際情況，安排喂水量的多少。而6個月以上的寶寶可以竭一些的其他液體，如米湯、麵湯、菜汁、果汁、淡糖鹽水和白開水等，注意千萬不能喝飲料。
腹瀉是寶寶在成長過程中很常見的情況，媽媽不必太擔心。找到腹瀉的原因，給寶寶合適的 飲食護理，更換易消化的食物，可以幫助寶寶儘快恢復健康。
本文是對寶寶日常護理的一些建議，寶寶出現任何不適，都建議媽媽們及時帶寶寶就醫並遵 循醫生指導。
*PHP(Partially hydrolyzed processing)是乳蛋白部分水解技術。
