寶媽們,給孩子做份潤肺健脾的果醬吧!

正值草莓快要過季時,是屯草莓做果醬的最好時期,攤販們賣的草莓往往也都會在這個時候降價出售,過於成熟的草莓他們更是急於脫手,耐心講講價沒準還能滿載而歸,草莓味甘、性涼、有潤肺生津、健脾養胃的功效,孩子和老人飯後吃幾顆草莓都特別好,做點果醬儲存著,早上夾在麵包裡,當早餐也很棒!

咱們【貴陽誠飛】的老師,今天就來教大家一份草莓果醬的製作方法,趁著草莓還沒有下市,買點草莓回家自己做這份草莓果醬,將這份小確幸裝進罐子裡,延續這份食物帶來的美好,為生活增添些甜蜜吧。

寶媽們,給孩子做份潤肺健脾的果醬吧!

自制草莓果醬

配料:新鮮草莓800克;白冰糖250克;檸檬一顆;

製作步驟:

1、將新鮮草莓去蒂,浸泡鹽水10~20分鐘撈出,再反覆用清水溫柔沖洗幾次。

2、擦乾草莓水分,用刀切開一分為二,或者切成3cm左右大小的小塊兒均可,這裡因為我們是製作果醬,所以選擇切碎草莓,如果想要完整保留整顆果肉,可以整顆放入鍋中煮。

3、在切好的草莓里加入白冰糖,用筷子緩慢攪拌,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏3小時以上(有條件的可以冷藏24小時以上)。

4、冷藏好的草莓會有水分滲出,此時,就可以繼續下一步了,將草莓連同滲出的汁兒水一起全部放入鍋中,大火翻炒,不加水。

5、不斷翻炒直到草莓變軟,冰糖融化,期間需要耐心不停的攪拌果醬,看到有浮沫浮起時,關小火,將浮沫撇除後,再轉大火繼續熬煮,反覆幾次,熬煮30分鐘左右,然後用中火慢慢收幹。撇去的浮沫可能會有點多,但是也不要倒掉哦,冷藏後浮沫會結塊兒,去掉後就是純正的草莓汁,大家可以拿去做蛋糕或者調飲料喝哦。

6、當翻炒到濃稠狀態時,關火,檸檬汁壓汁,加入鍋中攪拌均勻,果醬就炒好啦~將果醬裝入乾淨的容器裡,放涼密封放入冰箱保存。晶瑩剔透還可以遲到Q彈果肉的草莓醬,就完成啦。

寶媽們,給孩子做份潤肺健脾的果醬吧!

草莓果醬保質期長,既能做甜品,還能調配好喝的飲料,拌在酸奶裡簡直停不下來,為吃草莓醬,一天恨不得吃掉一大盒酸奶的就是我,別看這製作步驟長,真做起來,你會發現太簡單了,廚房小白都能做,做好一罐草莓醬,風味兒濃郁香甜,這一份的甜蜜就這樣牢牢的鎖在冰箱裡了。

小貼士:因為草莓如果炒的時間過長,顏色會發黑,所以炒的時候儘量用廣口的大鍋,使水分蒸發的快,一次炒的不要太多,也不要用窄口的奶鍋,更不能用鐵鍋。如果減少配方中的糖,同時也會減少果醬的保存期限。

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