自我管理丨考驗心境的唯一方式是控制情緒
有的人天生臭脾氣,經不起別人的玩笑話,斤斤計較,所以其性格是敏感的,善變的,喜怒哀樂一天之內復現數次。而有的人呢,性格開朗,天生的好脾氣,無論是跟誰接觸相處,都會跟人一直如沐春風的感覺。
而這兩種脾氣秉性,是經過家庭的環境,後臺的改變,以及經歷、閱歷而形成的本性。一旦形成,則難以改變,正所謂“江山易改本性難移”,闡述的就是這個道理。
曾幾何時,發覺心境波瀾不驚,能夠做到一半的‘看花開花落、雲捲雲舒’。只可惜,有時候在一瞬間就崩塌了。究其根本,乃是自我管理的懈怠,也就是無法控制自我的情緒。在遇到迎承、詆譭、嘲笑、誇獎、稱讚、侮辱等場景的時候,心情總是會受到影響。說到這裡,大家可能會覺得,但凡是個人,怎麼能夠不為之以上所動?
是的,作為平凡的大眾是不可避諱的有自己的七情六慾、貪嗔痴恨的。但是,隨著讀書的專注、閱歷的增長,人的心境是會發生變化的。聖人的最高境界乃是【君子憂道不憂貧】,聖人君子只會擔心道此起彼伏消長。而不會對於凡夫俗子的境況,作過多停留!
不是有句話【自古聖賢多貧賤,何況我輩孤且直】嘛!
心境需磨鍊,心態需端正!
做好情緒管理,不翻臉,不變臉!
侯曉斌(2020年4月26日星期日早7:11,於河北石家莊青園街北口)