家長輔導孩子作業愛發火的原因分為兩方面：一、家長自身原因；二、孩子的原因。
首先，家長脾氣差，愛發火，跟自己的童年經歷有關，從小身邊就有個愛發脾氣的家長，自己心裡常常有委屈感，再加上現在的焦慮感。
然後是孩子方面，寫作業注意力不集中，字寫的歪歪扭扭，作業錯題多，家長講了幾遍後，還是寫錯了，所以家長心中的火蹭一下就上來了，肺幾乎都要氣炸了。
找到了發火的原因，接下來就是該如何解決，怎樣才能使自己不發火？
第一點：家長要正視自己的問題，解除焦慮。要知道孩子就是孩子，他身上的一些小毛病是每個孩子身上普遍存在的，是你的焦慮感使之放大了。兒童的智力、肢體動作都還未發育成熟，做什麼事都慢一些，家長越發脾氣，越會影響孩子對學習的專注力。平時要注重培養孩子的專注力，可以看看我上一篇文章。
第二點：孩子在寫什麼作業時，自己要當一個局外人，可以去聽聽歌，看看書，或者出去散步，轉移注意力，等他寫完了，只負責去檢查，不參與過程，有錯改錯就行，不要嘮叨。
第三點：只在孩子需要的時候提供幫助，說完趕緊離開。
第四點：在孩子寫作業的地方貼上一張大大的紙條，寫上“不生氣”，時刻提醒自己。如果實在忍不住要發火，就趕緊出去打打枕頭、靠墊，把氣撒出來，或者用冷水洗臉，讓自己冷靜一下。這樣堅持做幾次不對孩子發火，以後脾氣就越來越容易被剋制。
如果您還有更多更好剋制脾氣的方法，請在下方評論區留言，一起參與互動學習！
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