揮別2018，我們迎來了2019。不知你對於剛剛逝去的2018是否留有遺憾，但是你對新來的2019肯定有很多期待吧。在元旦的那天晚上，朋友圈幾乎都是被各種各樣的對2019的期待刷屏，在那麼多的期待裡，期待身體能更加的健康的出現的頻率恐怕是最高的。身體健康的確是最重要的，畢竟身體是革命的本錢，身體健康點，壽命也可能會更加的長。所以，在這新的一年裡，我準備跟大家分享一些有關可能表示女性壽命長的特徵，快看看期待更加健康的你中了沒有吧。
第一：臉大
這個特徵大概是很多女性都不想要擁有的吧，很多女性都會調侃自己是大餅臉，並且內心很難接受自己臉大的特徵。其實臉大不一定不好，如果你是屬於身體不胖但是臉龐大的人，那你可能就擁有著長壽的潛質了。很多女性都追求臉小，覺得臉小，五官會更加的立體，顏值會更加的高。其實如果你的臉要是非常小並且氣色不好的話，那說明你的身體是比較虛弱的，這時候就要注意養護身體了，要進行適當的鍛鍊，為身體補充氣血。所以，女性千萬不要隨意嫌棄自己的臉大，說不定這是福氣降臨呢。
第二：耳朵大
我們的耳朵跟我們的腎臟有著密切聯繫，耳朵常被說成是腎臟的反射區。女性在平時生活中，不妨多觀察一下自己的耳朵，如果發現自己的耳朵是圓潤飽滿並且有光澤的，那說明腎氣是比較足的，腎臟應該算是比較健康的，這也可能可以間接說明身體也還算是健康的，說不定這就是長壽的一個潛質哦。
第三：眉毛長
在現實生活中，如果仔細觀察的話，一些長壽的老人的眉毛是特別長的，而且不僅長，還很濃密，甚至是會出現像柳條那樣下垂的情況。這種眉毛在中醫上是叫保宮眉。如果你發現自己的眉毛是又長又濃的，那你可能就是擁有長壽潛質的人了。
分享完了女性長壽的特徵，現在來跟大家分享一下有關長壽的秘訣吧。
第一：要保證充足的睡眠時間
現代人的生活壓力比較大，生活習慣也比較不規律不健康，很多人為了工作而忽略了自己的休息。不給身體充分的休息，是會遭受到身體的報應的。所以，要想長壽一定要保證自己有充分的睡眠。
第二：規律健康的飲食
一日三餐一定要按時吃，並且要吃的健康。早餐要吃的飽，午餐要吃的正常，晚餐不適合吃的太飽，少吃油膩辛辣刺激食物，多吃一些清淡並且對身體有益的食物。
第三：多喝水
很多人都沒有經常喝水的習慣，經常是一天下來只喝了一兩杯水，這是極其不好的。水是我們生命的源泉，攝水不足可能會導致很多疾病的產生，在平時也可以攝入一些營養果汁或是湯之類的，增加自己水分的攝入。
2019剛剛開始，希望在新的一年裡，大家都能健健康康的快樂度過，今天分享的內容趕快學起來吧。
