楊晨予
表白真的是講究方式方法的，大致可以分為男生表白和女生表白。
一、如果你是男生
作為一個男生，喜歡一個人自己自然是知道的。但是你在表白之前先要衡量一下自己目前和女孩的關係到了哪一步。是剛認識還不大熟，還是已經相處過一段時間了，還是大家已經是非常好的朋友了。
1. 還不大熟
不建議表白。這種情況下，大家只是對對方的一些外在方面有了解，完全不知道對方是個什麼樣的人，相信我，這時候不要表白。因為即使女孩子對你有好感，但是也不會馬上接受一個剛認識沒多久的男生的表白的，除非她很早就暗戀你了（而你剛認識她）。
2. 相處過一段時間
可以考慮表白，前提是你和她相處的還不錯。但是要綜合各方面因素做好準備：一個恰當的時機，一個剛剛好的氣氛，一段真誠深情的表白，不一定要場面宏大，但是一定要有儀式感！！！即使只有你和她兩個人，一定要拿出自己最好的狀態來，表白不要說什麼虛的，多說一些之前相處的細節，只要你自己別出什麼么蛾子，大概率你會成功的。
3. 好朋友老鐵
這種情況務必慎重。你之前可能沒想過要和她在一起，可是好久以後你發現自己喜歡上她了，而且還是很好的朋友，就像《我可能不會愛你》裡的男女主角，表白前一定要想好，如果表白不成功，失去了這個朋友，你承受的起嗎？
二、如果你是女生
如果是女生，我是不建議你去表白的，無論你多喜歡一個人，很少有男生會接受一個女生的表白：
1. 沒有成就感
即使一個男生蠻喜歡這個女生，可是如果在毫無準備的情況下被表白，他可能還是會拒絕你。他覺得你搶了他要做的事情，他既沒有成就感，也失去了追一個人的樂趣。就像陳奕迅的歌裡唱的：得不到的才永遠在騷動。
2. 不珍惜
有個理論叫做“沉沒成本”，感情也是一樣的，當一個男生為你付出比較多的時候，他才會更珍惜你。如果一直是你在他後面追著，你會很辛苦。
希望對你有用，祝你表白成功。
子書文心
如何向自己心愛的女生或者男生表白，看完這幾點，也許你就會明白了:
1、我認為最關鍵的，是要讓MM看到你的上進心。
男人的最大魅力在於事業有成，年輕人工作時間不長談不上“有成”，這時候你就要讓MM覺得你是個有上進心的人。
別的可以胡說八道，但這個問題不能含糊，你一定要告訴MM，你對未來充滿信心，你不滿足於現狀，並且你已經有了長遠的計劃，總之你的未來不是夢。
2、要顯得有信心、有責任心
不要像個小孩子，女孩子都很懶希望能找個依靠，你要拿出自己的信心和責任心來。
有一個錯的選擇總比沒有選擇要好的多。
3、不要太正經，但也不要太隨便
該正經的地方就正經，該調侃的的時候就調侃。
女孩子都喜歡有點玩世不恭的男人，所以別顯得對什麼都特別在意，那樣太呆板。
4、顯得成熟一點
遇事鎮定、從容不迫的男人對MM有致命的吸引力。
二、如何與MM展開進一步接觸（時間：開始追的階段）
1、這個階段最關鍵的是不能著急，不要把事情弄的那麼清楚，讓人家一眼就能看出你在 追人家。
想一想，一般人都不會一眼就看上你，但也不會看一眼就討厭你，都是老百姓家的孩子（除非你長得象周潤發劉德華或者凱文科斯特納），好感是需要隨著瞭解的不斷增加而實現的，所以問題的關鍵是你要得的進一步發展的機會。
站在女孩子的角度替人家想一想：你這麼直接了當的衝過來要搞對象，女孩子肯定有心理壓力。這要是接觸一陣後發現不喜歡你，那不就成了耍你了麼？所以如果你開始就擺出志在必得的姿勢出來，基本上會被立刻悶回去。
2、要低姿態起步
首先要把關係定位成“朋友”，本來是“普通朋友”，你希望成為“好朋友”，有品位的還可以要求對方成為“紅顏知己”什麼的，總之千萬不要說“追你”。
你想想，你如果根本不提“追”，那麼女孩子也就更沒機會“拒絕”你——你沒追她怎麼拒絕你？！
這樣可以減輕女孩子的心理壓力，使你們能順利的交往下去。不要幻想認識三天就答應嫁給你，要充分的交往、瞭解，感情不是憑空產生的。
3、交往的過程中不要太急躁
要有張有弛，不要整天纏著人家，誰這樣對你，你也會膩。我有個好朋友對我說，追女孩子的關鍵是八個字—— “忽冷忽熱、欲擒故縱”（這是我同學多少年心血的結晶）。
你整天纏著人家自然不覺得你好，你適當的冷個一兩天，女孩子就會想起你在的好處了。
還有就是不要拿出“非你不娶”的志氣來，太掉價了不好，有時候可以耍點花招。
4、要適當的創造機會
前面說了，不要使事情立刻變成“你在追別人”，而你又需要得到接近女孩子的機會，這時就要看你的創造力了。
你可以蒐集情報，想辦法把守株待兔變成一場邂逅；也可以裝做漫不經心的找出最最充足的理由邀請對方和你一起做什麼事。
總之這個是最有技術含量的地方，實在不行可以找前輩請教。
5、切忌切忌：隨便送人家禮物是不禮貌的
有些人追女孩子心切，喜歡經常買東西送人家，殊不知追女孩子最忌諱這個。
俗話說“無功不受祿”，你這樣送人家東西就是在施加壓力，人家會覺得欠你的，所以會 想辦法還給你，如果沒辦法還給你就會想辦法不和你交往，免得總是欠你人情。
如果你想顯示自己的誠意，倒不妨請女孩子一起消費，比如說找好的餐廳吃飯，或者找貴 的地方一起玩什麼的，女孩子自然能看出你花了很多錢，但錢終究是兩個人一起花了而不是變成東西帶回家。
三、“女朋友”到底是什麼？
1、“女朋友”是一種事實，而不是一份承諾
你和女孩子開始交往，從“普通朋友”變成“好朋友”，再到“非常非常好、無話不談的朋友”，某一個陽光燦爛的午後，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢頭”，你突然襲擊吻了她。這時她就已經是你的女朋友了，無論她是否承認，她心理已經認為你是他男朋友了。
所以說，千萬不要急於把窗戶紙捅破，情況越朦朧對你越有利。
2、“表白”是什麼？
前面說了，表白實際上就是一個形式而已，正確的順序應該是：事實上已經成為你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白這個問題，總以為人家先答應做自己女朋友，然後再如何如何，我只能說非常非常“單純”，也非常非常“愚蠢”。
3、有沒有“迫不得已非表白不可”的時候？
有，比如說出現第三者，或者你和女孩子關係沒有成熟但兩個人可能分開一段時間。
這時候的表白就是條件不成熟的表白，風險非常大，類似於下圍棋的時候形勢嚴峻，落後的一方迫於無奈放出“勝負手”，贏了就贏了，輸了也只能說“倒黴都是天生的”。
4、“愛”字不要輕易出口
經常看見論壇出現“大膽的表白”，說實話我真的認為這是非常不成熟的一種表現。“愛”是一個神聖的字，意味著追求，也意味著承諾，甚至體現出一種責任。
隨便說“愛”的男人是不負責任的。
四、文明戀愛，不可強求
1、不是每個MM都能追到手的
好女孩子總會有很多人追，不可能遂了每個人的心願，總會有失敗者。舉個例子，就算你刻苦鑽研掌握了最高超的追MM原理，你一樣追不上TWINS裡的任何一個。
換個角度考慮問題，一個小學沒畢業的農村小保姆，即使對你再好，每個月賺600給你買700的禮物（透支），願意為你“當牛做馬”，你也不會愛上她。如果她每天哭哭啼啼的纏 著，你肯定覺得煩。
所以說愛情是需要物質基礎的，至少需要平衡。
2、追MM做是一種嚴肅的社會活動
千萬不要把人家搞煩了，要給自己留後路。大丈夫何患無妻？有些MM確實勢利眼（少數），如果不服氣，你可以發憤圖強，用事實證明“她當時瞎了眼”，絕對不要誤人誤己 ~ ~
心靈苦瓜湯
如果是很熟雙方都有想法的情況下直接表白就行了，不需要去刻意做很多沒必要的事情，畢竟這時候你們起碼彼此都比較瞭解了，
還有一種情況就是，有的需要浪漫的你就得多用點心了，看看她想要一個什麼樣的表白，當然不是直接去問，問了就沒什麼意思了，何況她也不一定會告訴你，你要從平時的聊天、生活中去找答案，從而為她制定一套特別的、不一樣的表白，(比如:奇葩、惡搞、浪漫的等等等等)，總之是特別的、跟別人不一樣的，起碼在以後還會有值得回憶的畫面。
至於表白說什麼？你都準備表白了，那還擔心沒話說嗎？這時候你肯定是有把握了啊！不然怎麼會想向她表白啊。
記著不要刻意想好了再去說，因為你想的再多也不一定就能朝你想的方向發展，所以臨場直接發揮就好了，要對自己有信心，加油[贊]
