生活之中怎麼改變自己

在生活中人人都是有很多煩惱無法釋放，看到身邊的人與新聞裡都會有很多為了種種的原因產生抑鬱的人真的是不可計數。每個人都是從嬰兒時期單純不知什麼是善惡到長大之後不斷的去分別善人與惡人，好像沒有人能逃得過一樣。

在於生活中如何的運用智慧去改變自己，其實我們應該要明白一點，什麼讓我們如此的煩惱，是慾望嗎？不一定，但是絕對離不開慾望。我們對東西與事物的認知不同，東西與事物在那裡不分別，分別的是我們的思維，思維源於我們不停的妄心不斷的分別這樣事情，就像我現在不斷的寫字一樣。前提是慾望有高於低，我們怎麼知道自己處於那個狀態呢，轉過來還是要回到心的位置上才能做。其實改變自己就是要覺察自己的心念的一個過程。讓心念始終保持在清淨的狀態即可。在生活之中不管做什麼事情，觀心我們的煩惱當下就是清淨念。