天热就爱吃这菜,几毛钱一斤的黄瓜,换个切法,清脆入味特好吃

这几天天气明显升温,春天才刚开始就结束了,春天的衣服还没穿过一遍来,就得换上短袖,天气如此的心急,也令人发懒,总想做点

省事的饭菜来凑合。正所谓有利就有弊,虽天热了,但蔬菜瓜果成熟的快,一股脑的开始售卖,价格非常的便宜,就拿黄瓜来说,才几毛钱一斤,想起前段时间2元多的价格,不得感慨世事多变。哈哈!

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黄瓜是家常菜中最常用的食材,口感清脆,汁水饱满甘甜,无论是生吃还是炒制、汤菜、凉拌,味道都不错,而且其含有的维生素丰富,热量极低,也是减肥人士喜爱的一种蔬菜。在家常做法中,黄瓜与鸡蛋搭配,营养非常全面,两者相得益彰,各美其美。要想其好吃,无论是切法还是烹饪上都得有技巧。

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我个人觉得,黄瓜炒鸡蛋这道家常菜,衡量其美味的标准,应该是黄瓜既保持本身的脆感和色感,又能片片入味鸡蛋不油腻,含有淡淡的蔬菜香气,吃完菜还意犹未尽,才称得上是合格的家常菜。天热我家就爱吃这菜,换个切法,黄瓜清脆入味特好吃,一转眼的功夫就被抢光光,关键是做法简单,只需3分钟就能出锅,天热吃最是省事。

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黄瓜炒鸡蛋

材料:黄瓜两根、鸡蛋三个、八角两粒、葱一段、黄豆酱油一勺、食盐少量、蚝油一勺、食用油适量。

做法:1.黄瓜洗净后切成斜的滚刀块,比如图的模样。按照刀往左倾斜45度切刚刚好,切得时候注意每一段的长度,大概4-5厘米之间的距离

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2.接下来说个切出菱形的小技巧。拿出一段黄瓜,横切面朝下,刀沿着最右侧竖切所有圆柱形的食材均可采用这种方法,但像西葫芦这种体型大的,建议采用切长片,再切菱形的法子(具体切法可参考写西葫芦的一篇文章)​。

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3.切好的黄瓜片,标准的菱形,每一段都这样切即可。不得不说,换了个切法,能多吃几碗米饭。

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4.煎蛋饼。中火上锅,加入适量的食用油​,将打散的蛋液倒进去,先不要晃动锅,待其底部微微定型后,晃一下锅,使其没凝固的蛋液能散到边缘,增加蛋饼的面积,这样隔几秒晃动几下

,蛋液基本都凝固了,用锅铲在锅里将蛋饼划成四边形后取出备用。

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5.继续往锅里倒入少量的食用油(煎鸡蛋已经有很多油了)​,加入两粒八角煸香后捞出扔掉,这时下入葱花爆香,加入黄瓜片后颠一下勺,加一勺黄豆酱油、适量的盐、一勺蚝油调味,翻炒均匀后倒入鸡蛋,颠两下勺

关火即可。

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整个过程炒制时间很短,黄瓜非常入味,伴着淡淡蛋香,一口一大筷子,听着咯吱咯吱的清脆声,甚是开胃,一出锅直接光盘的节奏,小孩和老人都爱吃。

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小贴士:1.煎蛋的时间不需要太长,只要是蛋液凝固,煎蛋膨胀变大即可,不需要两面金黄,煎蛋老了就不嫩了。2.尤其是炒制黄瓜,按照步骤的操作来,不需要另外的延长翻炒时间,本身黄瓜就能生吃,炒制时间过久,黄瓜的颜色和口感都大打折扣。

​大家好,我是曦妈,非常的欢迎大家与我共同探讨美食家常做法,用最简单的食材,做出不一般的味道,力争将所有小吃搬进自家厨房,欢迎各位食友在下方留言,提出宝贵建议,互相切磋手艺,互相学习,让我们共同在做美食的道路上走得更远,做得更好!


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