過去人常說，小時候胖不是真的胖，小時候養得胖一點，以後才會長得又高又壯。
一些似是而非的觀念，常常耽誤了孩子的成長。
事實告訴我們，小時候胖，那就是胖！
肥胖原本就是三高的主要元兇，由於飲食、生活習慣不正確，有的孩子十幾歲就得了糖尿病。
除此之外，個子矮、性早熟和肥胖也有推脫不了的責任。
身高也是如此，小時候個子矮，長大一樣矮！
門診中經常遇到3類孩子：
1、體重、身高都在標準值以下
2、身高正常，但是體重過輕
3、體重正常，可身高不夠
通常，這些孩子在健康方面幾乎沒問題，可問題就出在——看起來還算正常。
為什麼？
舉一個門診案例：母親身高1.5m，上四年級的女兒1.4m多一點，媽媽認為孩子再長十幾釐米不成問題。
可是她忽視了孩子的骨齡，一旦骨齡超出實際年齡，成長基本就告一段落了。
骨齡，顧名思義就是骨骼的年齡。
骨頭的生長是由軟骨轉變為硬骨，隨著骨骼的生長，身高也隨之增長。
每個人的骨骼生長速度不同，不僅性別之間有差異，就連同年齡的孩子也不一樣。
一般女生長到骨齡14歲，男孩可以長到骨齡16歲。
女孩發育早於男孩，初次月經後的兩年內就不容易再長高了。此時，家長就要特別關注那些嬌小的女孩。
嬰兒時期，寶寶身體成長迅速，可以說是一天一個樣。
1歲前，每月長1-2cm；
1-3歲，每年可長9cm；
學齡期，每年約長7cm；
青春期屬於衝刺期，女孩一年可長6-12cm，男孩可長高7-14cm。
孩子的生長期大約14—16年，是一場漫長的馬拉松，開始跑太快，並不一定跑得最遠。
記不記得？
小學時那些個兒高的同學，到了上初中、高中的時候，反而是班上個子最矮的，就是這個道理。
長得快，不如長的對，穩紮穩打才是每個生長階段的重中之重。
就兒童身高，特意請教過幾個兒科專家，醫生的建議是：
從孩子出生到青春期結束，每隔3個月就要幫孩子測量身高、體重，然後將數值記錄在生長曲線表上，每半年將點連成線，從而得出孩子的生長曲線。
生長曲線必須遵循一定的規律。
長太快或長太慢都不正常，如果與正常數值偏離較大，就要請醫生評估孩子的生長狀況。
生長曲線，不是簡單地評估孩子長得夠不夠高，而是通過定期檢查孩子的生長曲線，及時把握衝刺或減速的時機。
雖說基因、遺傳是逃避不了的事實，但是找到最適合孩子成長的方法，孩子一定會長得高高噠！
