作者：浙大二院
每個成年人都或多或少有點胃方面的疾病
但如果不加以重視
胃癌就會成為對你的“最後通牒”
以往，胃癌的發病率隨著年齡的增加而顯著升高，發病的高峰年齡在50歲後，但近年，35歲以下年輕人的患病率比30年前翻了一番。
什麼是胃癌
胃癌有哪些症狀
如何預防胃癌
今天，浙大二院胃腸外科龔渭華副主任醫師，和大家分享胃部養護的小常識。
01
胃癌有哪些症狀
（本視頻約1分30秒）
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試試文字版攻略見下文
胃癌是起源於胃黏膜上皮的惡性腫瘤，是世界上第二大致死的癌症。中國是胃癌大國，全世界近一半的胃癌病人在中國。
在我國，沿海地區的人胃癌發病率明顯高於內陸，其原因也在於沿海地區有嗜吃醃製食物的習慣，例如：肉類醃製品、鹹魚、醃製蔬菜和醃製海產品等。
胃癌具有一定的遺傳性，胃癌患者的一級親屬父母和親兄弟姐妹，得胃癌的風險比一般人群平均高出2~3倍。
除了遺傳因素，長期熬夜、三餐不按時、精神壓力大等不良生活方式都會破壞胃腸道的正常功能，這也是越來越多的中青年人患胃癌的主要因素。
胃癌主要分為早期胃癌和進展期胃癌，早期胃癌症狀並不典型，多出現上腹部飽脹不適，反酸等症狀，容易與慢性胃腸型疾病混淆。
對於進展期胃癌來說，病人往往會出現無規律的上腹部疼痛，噁心，嘔吐，梗阻，甚至嘔血、黑便，到後期會出現體重明顯下降。
02
記得一定要做胃鏡
（本視頻約1分30秒）
文字版攻略見下文
胃鏡是檢查胃病、發現早期癌的唯一利器，不要因為覺得難受而拒絕做胃鏡檢查。
我國消化道早期腫瘤診斷率低，70%～85%左右的患者被確診時已經到了中晚期，五年生存率很低。同為消化道腫瘤高發的日本和韓國，他們的消化道早期腫瘤診斷率高達60%以上，而我國目前僅為15%～30%左右，這是因為我們老百姓對胃腸鏡檢查的必要性不夠了解，這也是我國消化道腫瘤死亡率高的重要原因之一。
如果你的年齡≥40歲，且符合下列任意一條時，也建議開始胃鏡篩查：
胃癌高發地區人群；
HP感染者；
既往患有慢性萎縮性胃炎、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病；
胃癌患者一級親屬；
存在胃癌其他高危因素（高鹽、醃製飲食、吸菸、重度飲酒等）。
03
如何預防胃癌
（本視頻約1分30秒）
文字版攻略見下文
劃重點：
胃癌防護需要三分治七分養
保持良好的生活習慣
多吃新鮮的水果蔬菜，低鹽飲食，少吃醃漬、煙燻類食物，戒菸戒酒，堅持運動，控制體重。
·控制幽門螺桿菌
有胃癌發生的高危因素(如萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生癌前病變、有胃癌家族史)的人，應進行幽門螺桿菌檢查，如果是陽性的話，需藥物根除治療。
·定期體檢，治療癌前疾病
慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、有胃癌家族史以及胃部分切除術者等高危人群，要定期做胃鏡檢查，40歲以上人群可考慮每年做一次胃鏡檢查。
龔渭華
浙大二院胃腸外科副主任醫師、哈佛醫學院博士後、博士生導師，畢業於德國柏林自由大學、柏林洪堡大學聯合Charité醫學院。
文、視頻 | 浙二互聯網醫院
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