食材:
赤小豆、紅糖、食用油、紫米、糯米、大米、紅棗、芝麻。
做法:
1、赤小豆、紫米、糯米分別浸泡過夜。
2、將浸泡好的赤小豆煮軟爛備用。
3、平底鍋中倒入少量食用油,小火,倒入煮軟的赤小豆翻炒,過程中將豆碾成豆泥,加入紅糖。可以多炒一些,分成小份凍在冰室內,需要的時候拿出一小包就好。
4、將浸泡好的紫米、糯米和未浸泡的大米按照1: 1: 1的比例倒入電飯煲,加入適量水和紅棗,按下煮粥鍵,粥煮好後加入剛剛炒好的赤豆泥拌勻,蓋上蓋子再燜20分鐘。
5、食用時加上少許紅糖和芝麻即可。
2020-12-06 01:18:41 佚名
食材:
赤小豆、紅糖、食用油、紫米、糯米、大米、紅棗、芝麻。
做法:
1、赤小豆、紫米、糯米分別浸泡過夜。
2、將浸泡好的赤小豆煮軟爛備用。
3、平底鍋中倒入少量食用油,小火,倒入煮軟的赤小豆翻炒,過程中將豆碾成豆泥,加入紅糖。可以多炒一些,分成小份凍在冰室內,需要的時候拿出一小包就好。
4、將浸泡好的紫米、糯米和未浸泡的大米按照1: 1: 1的比例倒入電飯煲,加入適量水和紅棗,按下煮粥鍵,粥煮好後加入剛剛炒好的赤豆泥拌勻,蓋上蓋子再燜20分鐘。
5、食用時加上少許紅糖和芝麻即可。