「早点」紫米赤豆粥的做法,紫米赤豆粥怎么做

「早点」紫米赤豆粥的做法,紫米赤豆粥怎么做

食材:

赤小豆、红糖、食用油、紫米、糯米、大米、红枣、芝麻。

「早点」紫米赤豆粥的做法,紫米赤豆粥怎么做

做法:

1、赤小豆、紫米、糯米分别浸泡过夜。

「早点」紫米赤豆粥的做法,紫米赤豆粥怎么做

2、将浸泡好的赤小豆煮软烂备用。

「早点」紫米赤豆粥的做法,紫米赤豆粥怎么做

3、平底锅中倒入少量食用油,小火,倒入煮软的赤小豆翻炒,过程中将豆碾成豆泥,加入红糖。可以多炒一些,分成小份冻在冰室内,需要的时候拿出一小包就好。

「早点」紫米赤豆粥的做法,紫米赤豆粥怎么做

4、将浸泡好的紫米、糯米和未浸泡的大米按照1: 1: 1的比例倒入电饭煲,加入适量水和红枣,按下煮粥键,粥煮好后加入刚刚炒好的赤豆泥拌匀,盖上盖子再焖20分钟。

「早点」紫米赤豆粥的做法,紫米赤豆粥怎么做

5、食用时加上少许红糖和芝麻即可。

「早点」紫米赤豆粥的做法,紫米赤豆粥怎么做

「早点」紫米赤豆粥的做法,紫米赤豆粥怎么做



分享到:


相關文章: