說起夏天，就會想起各種冰淇淋甜筒飲料等等
夏天簡直就是吃貨最愛的季節吧
我想沒有人會在夏天拒絕一杯冰冰涼涼的飲飲料
上班或者宅在家裡的時候會點外賣來喝
逛街聚會的時候也都要喝
飲料雖然好喝，但是營養並不是很高。
而且大部分都是放了一些添加劑
久久喝一次倒沒什麼
但是要是經常性喝也會影響身體健康
當然也有一部分人意識到這個問題之後開始改喝果汁了
但是外面的果汁也並沒有那麼幹淨衛生的
其實果汁的製作方法很簡單的，完全可以在家自己做
自己做的更衛生喝起來也放心
下面教大家幾款又簡單又有營養的果汁製作方法
1、獼猴桃黃瓜汁
這款美味果汁
能使你產生飽腹感
還能促進排毒
是美容養顏瘦身佳品
做法：黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，最後加入蜂蜜。
2、葡萄汁
葡萄酸酸甜甜的
喝一口
酸甜清香縈繞於齒唇之間
味道非常讓人喜愛
做法：清洗好的葡萄放入榨汁機打碎，經過濾網過濾後得到葡萄汁。口感酸澀可加入適量冰糖後飲用。
3、蘆薈蘋果汁
蘆薈是清理腸胃、排毒通便的專家，絕對
是消炎解毒、美白肌膚的第一選擇。
蘋果亦是美容養顏的佳品，兩者結合效果好
好。不過要注意，胃寒或體虛者不宜飲用~
做法：將蘆薈果肉切成小塊，放到加有清水的鍋中煮開，放涼後加入半杯榨好的蘋果汁，直接飲用。
4、芒果蜂蜜汁
芒果含有大量的纖維
是活躍腸道的能手
香甜可口的味道很受大人小孩的喜愛
做法：將芒果洗淨去皮並切塊，放入榨汁機中並半杯水。待榨汁完成後加入蜂蜜。
5、石榴汁
紅石榴含有豐富的抗氧化成分
有助於幫助人體保存水分
使皮膚保持潤澤
還有主助於消化
做法：把石榴切好取出石榴籽。石榴籽和適量涼白開一起倒入攪拌機攪拌。再用濾網過濾掉石榴渣就可以了。
6、西紅柿汁
西紅柿中含豐富的維生素C
可有效減少黑色素的形成
從而使皮膚白嫩
還能防治雀斑哦
做法：將西紅柿去皮切塊，在榨汁機中攪拌後即可直接飲用，如果覺得酸，可以加些蜂蜜哦。
7、冰糖檸檬汁
檸檬美白淡斑的功能
相信我不多說大家都知道
而且檸檬的味道很清香
喝起來非常爽口
做法：把新鮮檸檬切片後攪拌，加入杯中並加入適量涼白開和少許冰糖，可以緩解酸澀的口感。清爽酸甜非常好喝。
8、蜂蜜西瓜汁
西瓜具有解暑功效
口味清甜細膩
特別是冰鎮之後口感更好
夏季倍受人青睞
做法：將切成小塊的西瓜放入榨汁機榨成汁，喜歡偏甜口感的直接加入蜂蜜就可以。
怎麼樣，是不是超簡單。以後再也不用到外面買啦！
