如果去健身房走一遭，大概率会遇到一些人拿着“电钻”在往自己身上奇怪地“作业”，不要试图制止，他们只是在用筋膜枪在按摩放松而已。作为一种新兴的肌肉放松、按摩手段，筋膜枪在健身圈混的尤为火热。
筋膜枪是利用内部的高速电机来带动枪头，将高频震动作用到肌肉深层，从而减少局部肌肉与筋膜的粘连、缓解酸痛、促进血液循环，简单来说，就是让你舒服。放在以往，这需要人工手动来完成，一套放松流程做下来，并没有得到多少放松，反而还增加了手臂的劳累。
有了筋膜枪，不用真的动手就能达到和人工按摩同等的按摩放松效果，如此体验，试问哪位运动狂人不爱呢？为了体验这种新鲜的肌肉放松感，我没忍住入了一把Keep家的筋膜枪G1，具体效果如何，且看这份测评解答。
外观开箱
初见Keep筋膜枪G1，它并没有之前健身房大佬用的那么大个，看起来颇为小巧好看，外观圆润流畅，外观没的说，除了我这款深邃的暗夜黑色，还有一款星辰银色供选择，如果是小女生的话，星辰银会比较适合，当然，颜色并没有严格的人群限制，全凭个人偏好抉择。
筋膜枪的质量仅有0.9kg，拿在手里也比较轻盈，无线手柄设计得纤细有加，并且是罗纹防滑的设计，这让握持更加轻巧平衡、稳定，不再需要他人辅助，自己一人单手就能体验深层按摩放松。
除却筋膜枪、充电器和Keep便携收纳袋，还包含了四种专业按摩头，分别是球形头、锥形头、叉形头和气囊头。球形头算是基本款，也是我在健身房常看到的一类，它的强度适中，适用于胸、背、腿等大肌肉群的按摩。
锥形头强度较高，适用于小肌肉群或组织间隙的按摩。叉形头同样也是高强度，它适用于后劲、肌腱等束状肌肉的按摩放松，平常工作间隙可以用它来缓解肩颈酸痛。而气囊头强度柔和，适合用在一些柔软的部位。
每一种按摩头都有属于它的适用场景，可以针对不同部位、不同的使用需求来匹配合适的软质专业按摩头，细心到位地呵护全身的肌肉群。
档位设计
不只是按摩需要区分开，它的档位也需要有一定的差异性。因为每个人的肌肉敏感度千差万别，只有精准的按摩才能带来舒适的感受，不可盲目地使用某一种档位，否则效果只能是适得其反。
而Keep筋膜枪G1足足提供了32个可调节的档位，而且是旋钮调速的设计，轻轻扭动底部旋钮即可在32个档位之间游走切换，尾部灯亮的越多，则表示档位越高，逐级旋钮递增，直到找到适合自己的档位。
用枪体验
然后就来看看它的按摩效果吧，考虑到是机械按摩，又是初次使用，缺少自我筋膜放松的经验，我没敢一下子就调到高档位，而是从低档位开始，逐步增加，要是中途肌肉有什么不适也比较好控制。
拨动开机键，转动底部旋钮，大概调到接近中档位的时候，筋膜枪的打击力道就到了强劲的地步，刚切换过来的时候其实略有不适，不过几秒之后就慢慢适应，肌肉已经匹配到了舒适点，明显感觉到肌肉深处的肿胀、酸痛感开始得到缓解。
这得益于它的28V高扭力无刷电机，拥有3200转/分的强劲转速，强悍的打击才能将按摩力道传送至肌肉深处，达到真正放松肌肉筋膜的效果。总之，它给我的体验就和之前朋友手动辅助的一般，甚至还有所超过，以后再也不用麻烦别人，自己就能完成按摩。
工作噪音
毕竟是机械运行，因零部件精度不够而产生噪声在所难免，不过Keep筋膜枪G1在这方面就表现得让我意外惊喜。官方宣称的分贝数值范围为45-65，我切换到中档位时，筋膜枪的运行声音就和正常室内交谈声一般，不会产生噪音不适，噪声测试仪显示为59.5分贝，比之前在健身房遇到的筋膜枪噪声小的多。
噪声之所以这般小，与零部件精度有着直接关系。据了解，Keep筋膜枪G1的电机经过了动态平衡技术处理，机械组件装配精度高达0.02mm，正是这样的高精度，才造就了低噪音表现，确保按摩时不受噪音困扰。
续航表现
作为一款无线运行的设备，续航自然也是让人在意的一项。自收到货以来已经有大半月，我一直都是高频使用，偶尔也会借给朋友，但筋膜枪底部的电量指示灯仍然常亮绿色，电量显然还很足。
其实当初选它也是有看重它的续航，它用的是6芯大容量锂电池，充满一次电就能续航10h，配合智能电量控制，要是以每天使用1档按摩10分钟来计算，一个月的需求轻而易举满足，也就是说，一个月只需充一次电，不必再为频繁充电焦虑。此外，没电的时候通过2小时快充又能快速回血，及时享受深层放松按摩。
细节保护
Keep筋膜枪G1在其他一些细节也考虑周全。比如它内置了散热防护网，可以保证机器长时间高速运转，每次使用完触摸筋膜枪顶部都没有明显的灼热感，只是略有轻微的机械运动热能外放，散热实力实在强劲。
同样也是保护机器的一项设计，它的内层设计了超细纤维防护网，这给了它阻挡灰尘、汗水进入机身内部的能力，久用也能确保机器正常运转，延长筋膜枪的使用寿命。
总结
虽然是初次使用筋膜枪，但给我的按摩效果确实还不赖，关键是自己单人就能搞定不同场景的按摩，便捷性、实用性满分，能省下不少事。而且这款Keep筋膜枪G1还获得了2020年德国红点设计大奖和2020 IF设计奖双料大奖，两大机构认证，品质大可放心。此外，Keep还附赠了专业的筋膜枪专属课程，值得入手一试，开启肌肉筋膜放松新姿势。
