論好吃且易做的食材,雞翅算得上數一數二了,雞翅,大概是雞身上最有活力的,也是最美味的部分。肉質鮮嫩多汁,骨頭少,吃起來方便。
最最重要的是,雞翅真是懶人的福音,做法特別多,而且怎麼做都好吃。對於肉食星人來說簡直是太友好了!
雞翅膠原蛋白豐富,對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性非常有好處,還有溫中益氣、強健血管等功效。
最被眾人皆知的應該就是可樂雞翅了,可樂獨特的味道,配上雞翅鮮嫩的香味,二者結合在一起是獨一無二的滋味兒。
不過今天和大家分享的是麻辣雞翅,雖然知名度不如可樂雞翅,但是在味道上,卻完全不輸給它喲~相信對於愛吃辣的朋友而言,吃一個完全停不下來!
食材
雞翅 /幹辣椒 /花椒 /青椒 /白芝麻 /老抽 /糖 /鹽 /清水 /油
步驟
1.雞翅從中間切成兩段,方便入味,幹辣椒切小段,青椒切成長條,放入盤中備用
2.鍋內入油,將雞翅放入鍋中煎至兩面金黃
3.鍋內加入幹辣椒段,花椒,老抽,糖,鹽,再倒入沒過食材的清水,加蓋中火煮15分鐘左右
4.湯汁收濃時倒入切好的青椒條,翻炒均勻即可出鍋
成品圖
肉汁四濺,雞味濃郁,辣的恰到好處,誰會不愛呢?但雞翅雖然好吃,也不建議多吃喲,特別是對高血壓、血脂偏高的人群而言,儘量不要吃雞翅,因為如果雞翅的攝入量過多,會使體內的脂肪增多~