宝宝多大才最适合学站立?不宜早于这个时间,否则容易患O型腿

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三月抬头,四月翻身,五月坐起,六月会笑,七滚八爬……这顺口溜,家有宝宝的人都听过吧。

春暖花开的季节到了,小区里、公园里,遍地都是学步的娃。

关于娃走路的问题,也明显多了。

一群妈妈聚在一起拉家常时,这样的话题肯定是免不了的:

我家宝宝已经会爬啦,一个不留神他就从床中间爬到床边了。

我宝宝已经会坐了,一开始还要扶着才能坐,现在腰板挺得比大人还要直啦。

看到别人家的宝宝能爬了、会站了、甚至会走了,而自家的宝宝似乎总是慢了半拍,妈妈们心里不免着急:我家宝宝难道在起跑线上就输了?

宝宝多大才最适合学站立?不宜早于这个时间,否则容易患O型腿

宝宝由坐到走三大阶段

■阶段一:坐

4-7个月的宝宝,已经学会“坐”了,爸爸妈妈可以在一旁看着宝宝,锻炼宝宝肌肉力量,为今后的站立做准备。

■阶段二:爬

7-10个月是宝宝学习“爬”的重要阶段,这个阶段主要就是训练宝宝四肢的协调能力,鼓励宝宝勇敢往前运动,为今后的行走做铺垫。

■阶段三:走

10-15个月的宝宝已经开始慢慢学习行走了。可能一开始宝宝只能借着外力一点点移动,但是慢慢宝宝会勇敢跨出自己的第一步,找到平衡感,能够独立行走。

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这三个阶段在儿童成长发育过程中意义重大,爸爸妈妈应该陪伴宝宝、鼓励宝宝、引导宝宝,帮助宝宝独立行走。


宝宝学站,过程短却很重要

宝宝学站是成长发育的一个重要里程碑,应该是水到渠成,循序渐进的。

但是,我们不免发现,有的家庭为了让宝宝快速学会站,以便于迅速学会走,可能会存在“揠苗助长”的现象。

大多数爸爸妈妈都会犯这么一个很常见的错误——双手扶着宝宝腋下,以为他能自己站好。

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那宝宝什么时候才会站呢?

一般来说,宝宝7~8月大的时候,就会“扶站”了;

到了9个月大,宝宝就可以掌握“抓站”;

10到11月时候,宝宝就可以独自站立了。

过早学习站立好不好?

当然不好!

宝宝处于生长发育旺盛阶段,骨结构以软骨成分为主,骨骼富有弹性,可塑性强,肌肉的力量比较薄弱,骨骼容易弯曲变形。

经常性过早训练宝宝站立,不仅容易导致宝宝腿骨变形,还有可能导致宝宝骨头脱位,出现O型腿。如果宝宝患上O型腿的话,随着年龄的长大会越来越难矫正,影响肢体的美观。

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怎么判断宝宝是否适合练习站立?

其实,关键就在于看宝宝站立时的姿势!

如果宝宝的脚掌既可以轻松着地,又能保持身体平衡,自己扶着物体站立,那么就可以进行练习,为它以后学走路打下基础。


怎样引导宝宝学站立?

1.先让宝宝两条小腿分开,后背部和小屁股贴着墙,脚跟稍离开墙壁一点。

2.用玩具引逗宝宝,宝宝会因张开小手或想迈动脚步而身体晃动,这样可以锻炼宝宝脚部的力量和身体的平衡能力。

3.扶住宝宝的腋下帮助宝宝站稳,然后再轻轻地松开手,让他尝试一下站的感觉。

4.扶住宝宝的腋下,让他从蹲位站起来,再蹲下再站起来。

5.拉住他一只手,让他借助妈妈或爸爸的扶持锻炼腿部的力量。

6.扶着栏杆站立,如果宝宝能够稍稍站立,要及时给予鼓励和表扬。

7.宝宝站不稳时,要赶快扶住他,以免他以后因为害怕而不愿继续训练。

8.不要让他站立太长时间,以免宝宝因为身体疲劳而失去对学站的兴趣。

9.不要怕宝宝摔着,也不要急于求成而失去训练的耐心。

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宝宝学站立要注意什么?

●学习的环境很重要

宝宝开始学站的时候,身体非常僵硬,膝盖不能打弯,一旦摔倒非常危险,所以一定要准备一个安全的环境。

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最好在床上进行,摔倒也会安全。床上的物品要尽量简洁,可以留下被子、枕头这样的床品,其他坚硬的玩具、水杯、食物等都不要放,防止宝宝摔倒后受到磕碰。

●需要一些辅助支持

宝宝最开始的站立需要爸爸妈妈的帮助,两手轻轻扶住腋下,帮助宝宝掌握平衡。当宝宝平衡能力增强的时候,可以让宝宝两手扶住栏杆,独自站起来。

宝宝有能力一只手扶站以后,可以鼓励他不借助栏杆独自站立。如此进行下去,宝宝慢慢就具备独占的能力。

●要控制站立的时间

因为宝宝的骨骼仍然在发育阶段,所以每次站立不要太长时间,可以进行几分钟后,让宝宝休息。等他有兴趣的时候再开始练习。


参考文献


[1]邓小丹.早期教育与婴儿智能发育之间的关系探究[J].临床合理用药杂志,2017,10(05):140-141.

[2]张会琴.探讨儿童保健护理对0~6岁儿童成长发育的改善效果[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(A3):319+321.

[3]李文增,王智红.避开成长误区 促进健康发育[J].生物学教学,2016,41(03):52-53.


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