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三月抬頭,四月翻身,五月坐起,六月會笑,七滾八爬……這順口溜,家有寶寶的人都聽過吧。
春暖花開的季節到了,小區裡、公園裡,遍地都是學步的娃。
關於娃走路的問題,也明顯多了。
一群媽媽聚在一起拉家常時,這樣的話題肯定是免不了的:
我家寶寶已經會爬啦,一個不留神他就從床中間爬到床邊了。
我寶寶已經會坐了,一開始還要扶著才能坐,現在腰板挺得比大人還要直啦。
看到別人家的寶寶能爬了、會站了、甚至會走了,而自家的寶寶似乎總是慢了半拍,媽媽們心裡不免著急:我家寶寶難道在起跑線上就輸了?
寶寶由坐到走三大階段
■階段一:坐
4-7個月的寶寶,已經學會“坐”了,爸爸媽媽可以在一旁看著寶寶,鍛鍊寶寶肌肉力量,為今後的站立做準備。
■階段二:爬
7-10個月是寶寶學習“爬”的重要階段,這個階段主要就是訓練寶寶四肢的協調能力,鼓勵寶寶勇敢往前運動,為今後的行走做鋪墊。
■階段三:走
10-15個月的寶寶已經開始慢慢學習行走了。可能一開始寶寶只能藉著外力一點點移動,但是慢慢寶寶會勇敢跨出自己的第一步,找到平衡感,能夠獨立行走。
這三個階段在兒童成長髮育過程中意義重大,爸爸媽媽應該陪伴寶寶、鼓勵寶寶、引導寶寶,幫助寶寶獨立行走。
寶寶學站,過程短卻很重要
寶寶學站是成長髮育的一個重要里程碑,應該是水到渠成,循序漸進的。
但是,我們不免發現,有的家庭為了讓寶寶快速學會站,以便於迅速學會走,可能會存在“揠苗助長”的現象。
大多數爸爸媽媽都會犯這麼一個很常見的錯誤——雙手扶著寶寶腋下,以為他能自己站好。
那寶寶什麼時候才會站呢?
一般來說,寶寶7~8月大的時候,就會“扶站”了;
到了9個月大,寶寶就可以掌握“抓站”;
10到11月時候,寶寶就可以獨自站立了。
過早學習站立好不好?
當然不好!
寶寶處於生長髮育旺盛階段,骨結構以軟骨成分為主,骨骼富有彈性,可塑性強,肌肉的力量比較薄弱,骨骼容易彎曲變形。
經常性過早訓練寶寶站立,不僅容易導致寶寶腿骨變形,還有可能導致寶寶骨頭脫位,出現O型腿。如果寶寶患上O型腿的話,隨著年齡的長大會越來越難矯正,影響肢體的美觀。
怎麼判斷寶寶是否適合練習站立?
其實,關鍵就在於看寶寶站立時的姿勢!
如果寶寶的腳掌既可以輕鬆著地,又能保持身體平衡,自己扶著物體站立,那麼就可以進行練習,為它以後學走路打下基礎。
怎樣引導寶寶學站立?
1.先讓寶寶兩條小腿分開,後背部和小屁股貼著牆,腳跟稍離開牆壁一點。
2.用玩具引逗寶寶,寶寶會因張開小手或想邁動腳步而身體晃動,這樣可以鍛鍊寶寶腳部的力量和身體的平衡能力。
3.扶住寶寶的腋下幫助寶寶站穩,然後再輕輕地鬆開手,讓他嘗試一下站的感覺。
4.扶住寶寶的腋下,讓他從蹲位站起來,再蹲下再站起來。
5.拉住他一隻手,讓他藉助媽媽或爸爸的扶持鍛鍊腿部的力量。
6.扶著欄杆站立,如果寶寶能夠稍稍站立,要及時給予鼓勵和表揚。
7.寶寶站不穩時,要趕快扶住他,以免他以後因為害怕而不願繼續訓練。
8.不要讓他站立太長時間,以免寶寶因為身體疲勞而失去對學站的興趣。
9.不要怕寶寶摔著,也不要急於求成而失去訓練的耐心。
寶寶學站立要注意什麼?
●學習的環境很重要
寶寶開始學站的時候,身體非常僵硬,膝蓋不能打彎,一旦摔倒非常危險,所以一定要準備一個安全的環境。
最好在床上進行,摔倒也會安全。床上的物品要儘量簡潔,可以留下被子、枕頭這樣的床品,其他堅硬的玩具、水杯、食物等都不要放,防止寶寶摔倒後受到磕碰。
●需要一些輔助支持
寶寶最開始的站立需要爸爸媽媽的幫助,兩手輕輕扶住腋下,幫助寶寶掌握平衡。當寶寶平衡能力增強的時候,可以讓寶寶兩手扶住欄杆,獨自站起來。
寶寶有能力一隻手扶站以後,可以鼓勵他不借助欄杆獨自站立。如此進行下去,寶寶慢慢就具備獨佔的能力。
●要控制站立的時間
因為寶寶的骨骼仍然在發育階段,所以每次站立不要太長時間,可以進行幾分鐘後,讓寶寶休息。等他有興趣的時候再開始練習。
參考文獻
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