麦子Villa7
保持心理健康有利于生活和事业。
想保持心理健康，一定要有的一个生活态度是乐观。
一，乐观，可以让你逢凶化吉，遇事转顺。快乐多于不良情绪。
自己的爱好，有则保持，没有去建立探索自己的兴趣爱好，会帮你度过不良情绪期。
二，接受。每个人每个月都有一段时期的情绪低落期，一定学会接受，就象接受妈妈，爸爸让你很无奈的习惯一样去接受。
三，有自己的工作或事业。这是让人生存不成问题的根本。
四，保持适当的体育锻炼，哪怕是散步，人必须坚持运动，生命在于运动，保持健康的身体是心理健康的根本。
五，适当学习社会常识，这样在遇事时不易上当受骗，会让你生活更愉快。
六，体谅他人，包括父母，得认识到每个人活了十几甚至几十年，都会形成跟你不同的社会理念和生活习惯，不要只是想改变对方，也要学着接纳。因为过多计较常让人不快乐，而接纳却常容易知足而快乐！
七，辩别信仰，但不随便跟风，有自己的判断，要让良心做主，而不是坏风气。社会变好从我做起，有良愿天自护你，心自有力量，心理健康才有意义。
最后希望你做一个真正心理健康的人，做最好的自己。
寂静地简单
就个人观点，不存在有任何杂念。以切身的经历感受写下保持心里健康语：
一做人的标准尊重事实，脚踏实地的生活与工作。
二为人的标准尊敬可敬爱之人，包括父母兄弟姐妹子女；敬重父母和老人，敬重可敬爱之人和热爱生活与努力奋发之人。
三戒燥戒伤的情绪。于人友善和睦共处，交友选友不于垃圾人为伍。言行一至，诚信可靠。团结友爱，尊老爱幼。不恶语伤人，爱憎分明。面对现实，担当责任。有志有专长，虚心学习。
四坚持锻身体，强迫体质，忠于祖国，为小康社会任劳任怨，为了生活必须得勤奋好学。踏着社会主义先烈的路，做一个心灵美心身康健的自给自足的市民。
五做一个人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人的勇敢的民族战士，于一切帝国义反动势力战斗到底。为小康生活献出人生所有力量和热量。
这样就不会存在闲得去争论心理疾病带来的社会不安的因素对不对？请多多指教。大师，笑纳。
爱拚才会赢82
保持心理健康采用多种方式培养而成，从小受家庭优良传统影响的熏陶，进学校受老师的良好教育，在社会面上勤奋看书学习，世界观不断得到改造而成。我认为做好以下几个方面能时刻保持心理健康。
一是积极参加社会各种有益活动，加入自愿者队伍，多做好人好事，助人为乐、帮贫扶穷、爱憎分明、见义勇为、爱国爱民、邻居和睦、遵纪守法、爱护公物、说话和气、讲究卫生。
二是对工作认真负责，对工作精益求精，精通业务、钻研技术、锐意进取、时有理念、开拓创新、与时俱进、完成任务、尊重领导、团结同事、遵守单位的规章制度。受宠不惊、受禄不傲、受功不骄。
三是在家庭时刻起到顶梁柱作用，对家庭负责，孝敬父母、爱护妻子儿女，用正确的方法教育好下一代。增收节支、勤奋创财、家庭和睦、子女上进、老人健康、家庭幸福、其乐融融。
四是加强自身修养
，注重养生，锻炼身体、保持运动、增强体质、增加免疫、抵抗疾病、健康长寿。
五是培养多项爱好，各种球类、诗棋书画、文学创作、唱歌跳舞、吹笛弹琴、戏曲表演、外出旅游、开阔视野、陶冶情操。
六是心系祖国，在国家突发灾难时，挺身而出、捐款捐物、积极帮助。国家领土受到侵犯时，踊跃报名参军，保卫国土安全，确保祖国万家灯火、国泰民安、屹立不倒、万古长存、永不变色。
以上是我在实践中模索出来的保持心理健康的做法，作为一个人无论在家庭还是在社会面上，应时刻保持良好的心理素质，去应对处理一切事物，妥善的处理好人与人之间的关系，用智慧科学思想适应瞬时万变的新时代。
