五一假期,这些“春季水果”熟透了,给孩子多吃点,美味又营养

五一假期,这些“春季水果”熟透了,给孩子多吃点,美味又营养

水果是我们每天必吃的了,但是吃水果最好讲究应季的,当季的水果营养满满,而且价格便宜。对于孩子们来说,水果含有多种所需的维生素和营养物质,喜欢吃水果的孩子,身体的免疫力都强一点。趁着五一假期,给孩子们尝尝这些春季水果吧,就一顿饭钱。

中华红血橙

中华血橙是湖北的特产,被誉为“橙中皇后”,可遇不可得,像果冻一样嫩滑。

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橙子作为维生素C的代名词,它含有丰富的维生素C,而维生素C又能提高人体免疫力,增强体质,还能延缓细胞衰老,使肌肤保持活力。

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中华红血橙的VC含量太丰富了,是普通橙子的10倍,果肉更红,嫩滑如布丁,99%的人没吃过!

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如果你第一次看见,乍看和普通橙子没什么差别,但切开的瞬间,绯红的果肉里,果粒晶莹剔透,像一颗颗艳丽的红宝石,娇艳欲滴,汁水便在往下流,让人忍不住就想啜一口!



攀枝花枇杷

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米易枇杷是当地的知名特产,堪称中国第一枇杷,在春天就能够品尝到。米易枇杷的果肉、果汁中还富含多种维生素、蛋白质、纤维素以及钙、磷、钾、铁等营养物质。


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干燥的春季如果吃上一个枇杷,那可真是特别舒服滋润了,剥开薄薄的皮,闻到清香扑鼻的果肉,咬上一口,软滑的果肉竟有着像布丁一般的口感,弹弹的、滑滑的,简直无法自拔。

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咀嚼几下,枇杷汁便从果肉中被提取了出来,一阵猝不及防的清甜在唇齿间蔓延,连喉咙和嗓子都觉得滋润了很多。



阎良甜瓜

在陕西当地流传着一句童谣:“金瓜银瓜,不如水润甜瓜”,赞许的就是阎良甜瓜的爽口,清甜!


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切开阎良甜瓜,果肉没有一丁点儿瑕疵,如白玉般晶莹。再多的形容都不如赶紧咬上一口,牙齿与果肉碰撞,“咔嚓”一声,脆得不可思议,太美妙了!


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阎良甜瓜同样是生津止渴,消暑必备的水果,和西瓜相比除了水分没那么多之外,其他方面都远胜西瓜!尤其是甜瓜的芳香物质、维生素和矿物质,所以还傻傻让你孩子吃西瓜吗,这个夏天就选阎良甜瓜吧。



百香果


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百香果也叫鸡蛋果,含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。

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馥郁芬芳是对百香果最好的形容,切开一颗就满屋子酸酸甜甜的香气,幸福感爆棚!

闻一下,能让你一下子回到记忆中各种水果的味道。咬一口,是满满的香甜味道,简直让人痴迷。



花牛苹果


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很多苹果成熟以后都要果香味,但是要说苹果味“最”香的,当属甘肃天水,因为天水的花牛苹果,品种特别,成熟以后,有明显的奶香味,非常好闻,果肉细密,口感松脆,果色浓红,果面光滑端正,香气浓郁,五棱突出明显。也是被全世界所认可的,与美国的蛇果、日本的富士并称“世界苹果之王”

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花牛的果皮比较薄,甜度很高,果汁多而且是乳白色,很多小孩子喜欢吃这种苹果。这种苹果富含维生素锌,这是孩子身体发育和大脑发育重要的元素,所以也被称为“智慧果”。



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