輕巧地把毽子停在腳尖上，輕輕一挑把毽子彈起，然後雙手做出大鵬展翅的動作，接著用右腳把毽子踢到肩膀的後側方，腰部一發力，緊跟一個180度的轉身，一口叼住在空中做“舞蹈”的毽子……新冠肺炎疫情期間，興華路街道邢臺路社區“北蝶花毽”花毽隊隊長曾其青成了抖音上的網紅，一隻小小的毽子，在常人的腳上踢十來個回合已屬不易，而69歲的曾其青卻能或踢或挑地耍上將近百個招式，數小時不讓毽子落地。
60歲那年跟外甥學踢毽
曾其青的家，面積不算大，但是角角落落都充滿了“潮”氣息，為了滿足隨時隨地踢毽子的需求，他去年對家裡重新裝修，把陽臺打造成了踢花毽的場地，小小陽臺便成了曾其青的一方樂土。
提及如何與毽子結緣，曾其青笑談，“60歲那一年，和老伴在北京的姐姐家看見愛好花毽的外甥踢花毽，我就知道，這輩子和花毽是再也分不開了。”
毽子踢起來，沒想到花樣這麼多，想到小時候愛玩沙包，踢毽子又沒有場地限制，還能鍛鍊，曾其青乾脆小住了下來，不僅每天跟著外甥踢毽兒，空閒下來還去天壇公園看大家踢花毽，懷念起小時候踢沙包帶來的無與倫比的快樂。
除了花樣，曾其青在接觸花毽的過程中，逐漸被其悠久的歷史文化所折服。踢毽子是從古代“蹴鞠”演變而來的，起源於漢代，而盛行於南北朝及隋、唐。蹴鞠本是軍中習武之戲，類似今天的足球賽，經過幾千年的發展，蹴鞠被毽取而代之，娛樂範圍亦由軍中擴展到民間，成為我國民間一項歷史悠久的傳統體育活動和非物質文化遺產。如今，花毽因構造和打法的區別，有南北派之分，俗稱“南燕北蝶”，他練習的正是北蝶花毽。
因為熱愛，所以堅持。回到李滄的家中，他就根據自己所學的內容，結合網絡上的視頻，每天清晨和傍晚都去滄口公園，一番勤學苦練，悟出了踢毽兒的規律和四項基本功相互作用的路數。
怎樣才能讓毽子在空中做出各式各樣優美的“舞蹈”？曾其青說，這要靠力度與毽感。“要利用腳面、腳尖的弧度，給毽子加力，加旋轉，讓毽子在腳面上方飛快轉動起來。”至於超強的控毽技術，前後左右都能無死角控毽，讓毽子在他自己身體的前後左右上下翻飛，就如蝴蝶在花叢中飛來飛去一樣，只有靠勤練。
一盤、二拐、三磕、四繃，是花式踢毽的四項基本功，練熟了這四項基本功，就為練習花式踢法打下了基礎。冰凍三尺，非一日之寒，曾其青踢毽技術出神入化並非偶然。從剛剛開始接觸花鍵到現在，這四個基本功曾其青每天要練習100個，從來沒有間斷過。興趣加上努力，曾其青的每次表演都能讓人眼前一亮。
觀察蝴蝶踢“活”毽子
踢法創新，先要學會將毽子踢好，再去琢磨把毽子踢“活”。北蝶花毽是由蝴蝶的動作衍生而來，良好的觀察習慣對於曾其青花樣創新發揮了重要作用。通過近距離觀察蝴蝶運動，曾其青在花毽原有的花樣基礎上，原創出了三種新的花樣。
在緩慢地移動與湊近觀察蝴蝶時，清幽的道路顯得“擁擠”起來，不斷給人帶來驚喜。一對蝴蝶在交配；幾隻蝴蝶跳躍到樹枝上；落在花上的蝴蝶展翅高飛……大自然富於生機，驚喜總是更多青睞有心人。曾其青每次出遊看到蝴蝶，一蹲就是好幾個小時，並原創出落蝶飛、蝶飛沖天等動作樣式。
背上相機，看到蝴蝶就“咔嚓咔嚓”按動快門，這成了練習花毽以來曾其青最大的愛好。“攝影讓我看到了生活中很多美的東西，運用到了花毽花樣創新中。”曾其青說，平日裡自己時間安排得很滿，只要一有時間，他就去拍攝蝴蝶。
花毽要踢好，還要把舞臺感踢出來。曾其青在練習中不拘泥於傳統招式，不斷進行創新，融合並加入武術、舞蹈等多種藝術元素，使花毽更具有觀賞性和藝術性。
一有機會，曾其青就會參加一些民俗體育比賽，和一起參賽的全國各地的毽友切磋交流技巧經驗，為自己退休後的生活增添亮麗的色彩。在第四屆青島市花毽錦標賽上，他榮獲個人自選動作賽冠軍，並蟬聯民俗老遊戲擂臺爭霸賽擂主。
毽子雖小，但健身功能齊全，腦、眼、身、腿、腳，樣樣都能鍛鍊到。花鍵已經成為曾其青日常生活中不可或缺的一部分，最大的收穫就是身體越來越好。自從練習踢花毽，他原有的左臂中風問題徹底得到了解決。
社區總動員，一起來踢毽
獨樂樂不如眾樂樂，用自己的餘熱去幫助別人快樂自己，是件幸福的事。曾其清總想著帶動大家一起健身，一起進步，把鍛鍊身體的好方法傳遞給其他人。
2011年剛剛開始踢毽的時候，青島踢北蝶花毽的人並不多。曾其青每次學會了新動作就教給一起玩的街坊，漸漸地，滄口公園裡氛圍越來越熱鬧，玩法多樣、易學易練、器材簡單、不易受傷的花毽逐漸有了蓋過廣場舞的勢頭。
每當金雞報曉，迎來冉冉升起的朝陽，滄口公園的街頭巷尾、公園廣場便湧現出一大批踢花毽的男男女女；他們或單人，或三五成群，時而凌空騰躍，時而俯身勾踢，那如燕的身姿和婀娜的形態伴著上下翻飛、五顏六色的花毽，成為一道亮麗的風景線。每週和毽友們在公園的“毽約”已然形成了不言而喻的默契，在這裡，踢毽的不少是夫妻聯袂上陣，還有三代同場的，父子兵、爺孫兵，全家總動員，一起來踢毽。
2017年，曾其青在社區組建了“北蝶花毽”花毽隊，把花毽這項運動進行推廣，這支隊伍集合了社區里老年花毽運動愛好者，平均年齡64歲，他們每天集中練習3個小時，在一起蹦蹦跳跳說說笑笑中健身娛樂，為晚年生活注入了活力。
花毽講究的是守規矩和懂配合，四人一組，每人依次輪流踢毽子，不能變順序、換位置，需要集中精力做好動作。現在隊員們已經從起初的比數踢晉升到技巧踢，從最基礎的盤踢、磕踢、拐踢逐步向高難度擴展，肢體變化越來越精巧，花樣踢法越來越多，“北蝶花毽”花毽隊在團體比賽中經常獲得好成績。
曾其青說，踢毽子並不是為了要在比賽中取得多好成績，而是帶領大家一起來鍛鍊身體，強身健體才是目的。平日有空經常和毽隊隊員一起去爬山、旅遊，每次他都帶著花毽，走到哪兒踢到哪兒，周圍人就會被他和毽隊隊員們的精彩技藝深深吸引，他趁機向周圍遊客宣傳非物質文化遺產——北蝶花毽，並鼓勵大家一起來學習踢花毽。他還走進學校，從娃娃抓起宣傳這項非遺項目，“只要哪間學校、哪個社區、哪個項目需要我，我就抽時間去分享，真正做到讓花毽運動走入百姓家”。
由於踢花毽特別容易受到場地、天氣影響，2017年，邢臺路社區建設了寬敞明亮的居民文體活動室，居民有了更好的場地，再加上曾其青毫無保留的專業指導，社區居民們踢花毽的積極性更高了。每天傍晚6點開始，活動室都會傳來陣陣的歡聲笑語和清脆的“嗒嗒嗒”的踢毽子的聲音，此時如果走進活動室，你就會看到花毽像一隻美麗的蝴蝶一樣在人們腳尖上下翻飛，每個人臉上都是既全神貫注又開心愉快的神情。有的居民是慕名而來向曾其青學習踢花毽，來學習的下有上小學的孩童，上有精神矍鑠的老人；有強身健體的男士，也有減肥愛美的女士。有些踢毽零基礎的居民天天傍晚跟著曾其青學習，半年左右就能熟練地踢幾個花樣了。
“以前我是亂踢一氣，現在在踢毽教練的悉心指點下我進步很快，以前只能一次性踢5下，現在一次性可以踢50多下。人老先從腿上見，而通過練習花式踢毽讓我腿腳更靈活，以前走路都覺氣喘，現在自己能一口氣在滄口公園走上兩圈。”跟隨曾其青練毽的退休職工王貴榮對踢毽健身益心的好處深有體會。
曾其青利用業餘時間進行義務授技，他帶過的徒弟林林總總有幾百人。“踢毽是一項老少咸宜的運動，它柔中帶剛，亦剛亦柔，毽品亦如人品。現在踢毽子的以老年人為主，年輕人學的少。有一些家庭怕孩子受傷、吃苦又耽誤學習，不想讓孩子學踢毽兒。其實關鍵在興趣，只要有興趣，就不怕吃苦，也不會耽誤學習。”曾其青用小小花毽影響了一代人。一個毽子，演繹著他的退休後的幸福生活，也抒發著他的愛毽情懷。
