生活中出現胃酸過多的人很多，這給患者帶來了很大的痛苦，想要胃健健康康的話，一定要及時治療胃酸過多。胃酸也叫胃酸過多、胃泛酸，也是一種常見的胃病症狀。人體分泌胃酸是為了殺死食物中的細菌，以便於保護胃部和腸道的安全，同時增加胃蛋白酶的活性，以幫助消化。但是一旦胃酸過多則會對胃造成傷害，因此需要治療胃酸過多的問題。那麼胃酸過多怎麼辦呢？
由於造成胃酸過多的原因有很多，跟飲食、精神、先天性或疾病都有關係，表現出來的症狀各有不同，所以大家需要了解產生過多胃酸的因素，找到癥結，加以治療。不同原因造成的胃酸過多通常會有以下這些不同症狀：
胃酸過多有哪些症狀？
1、反酸
胃酸分泌過多最常見的症狀就是反酸了，原因多數與消化不良、反流性食管炎或者慢性胃炎有關係。
2、燒心
這種感覺就像是胃裡有什麼在燃燒一樣，胸口有燒痛的感覺。有些食物如牛奶和豆漿一起進入胃裡，有刺激胃酸的作用，不要一起喝。
3、胃痛
這種疼痛多發於吃完飯後，這是由於胃潰瘍和十二指腸潰瘍導致的。還有的患者除了上腹有疼痛感，還有口水增多、反胃、嘔吐等症狀，這是消化性潰瘍引起的。
其實胃酸對食物的消化有一定的促進作用，但是它多了或少了，都會對身體造成影響。長時間胃酸過多，健康的胃也會出現問題。
胃酸過多怎麼辦？
1、按時吃飯
想要治療胃酸過多，保護我們的身體健康，那麼平時就需要養成一個良好的生活習慣，按時吃飯，不暴飲暴食。很多女孩喜歡吃一些小零食，這對於身體健康是非常不利的，因為零食會增加以及刺激胃酸分泌。如果平時飲食吃的太飽了，那麼就會刺激胃部出現胃酸分泌，這樣也不利於身體健康。所以，日常飲食一定要堅持八分飽原則，少吃零食多吃正餐。
2、日常飲食以麵食為主
麵食具有很好的稀釋胃酸的作用，同時麵食中所含有的鹼還能夠很好的中和胃酸。所以，胃酸過多的患者平時在飲食上可以多吃一些麵食。除了麵食之外，豆漿、粥都能夠很好的保護我們的胃黏膜，起到稀釋胃酸的作用。
3、多吃一些含鹼成分的食物
含有鹼性成分比較多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及捲心菜等這些新鮮的蔬菜都是屬於鹼性的，大多數的新鮮水果也是屬於鹼性的。除了服用鹼性食物之外，也要少吃一些酸性食物，例如花生、食醋以及油脂類的食物要少碰。
4、適量的多吃低脂低糖食物
研究發現，高脂肪還有甜食在進入身體之後會促進胃酸的分泌增加，有效的防治胃酸過多的情況。生活中一些調味品在攝入身體之後也會促進胃酸分泌，例如辣椒、咖啡以及芥末，所以腸胃不舒服的患者最好少碰這些調味品。
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