養肝溫室

男人過了50歲之後，如果身體出現5個症狀！警惕：“肝病”找上你

相信大家都想要擁有一個永遠年輕，永遠健康的身體，但是衰老是每個人都會有的正常的生理現象，年紀越大，表現的就越明顯，對於男性朋友來講，有五個特徵代表著身體得了肝上的毛病，快來看看！

1.身體經常感到乏力易累。

年紀變大，精力不再飽滿是很正常的，然而，對於有些年紀大的人，即使他睡眠充足，卻依然感到非常的勞累，有時也會在市面上選擇一些保健品，吃一些有營養的食品，但是總是改不了這種情況，這就證明著肝臟上有了毛病出現。

2.手上的皮膚起皮，乾裂。這其實是有一些從事體力勞動的人常會出現的症狀，然而有些人若是肝臟有了毛病，這個情況也是可能存在的。此時就要多攝入一些富含維生素的食品或者保健品，這對於這個症狀會有一些比較好的改善。

3.腳出汗比較嚴重，經常感到腳疼。腳上佈滿了穴道，是察看人體健康與否的重要的憑證。而腳上有了問題，就證明身體一定會有一些地方出了毛病，尤其是腳容易出汗或者並不是很勞累，腳卻經常容易感到疼痛感，這已經表示你的肝臟多少出了一點毛病，要開始注意多觀察了。

4.該到吃飯的時間卻感受不到飢餓感。很多從事體力勞動的男性朋友們其實消耗熱量非常的多，因此，每一頓餐都需要吃很多的食物來補充夠勞動所需要的能量，然而這樣的情況有些人卻經常感受到不夠飢餓，這實在是不正常的行為，說明肝臟有了一些問題，需要認真的注意了。

5.口腔容易受傷。很多人明明每天都補充夠了水分，且飲食口味十分清淡，但口腔裡的皮膚卻很容易受傷，比如出血或者起泡是經常有的事情，這或許就是肝臟部分出了問題。

如果有了以上的表現的朋友們也不要太過於擔憂，只需要注意一下幾個問題就好:

1.酒類飲品最好少碰。這一類食品對肝臟是極其不利的，會傷害肝臟裡的表面膜，導致它分泌液體的能力受到阻礙，就不能夠為我們的身體工作了，因此要少喝它們。

2.適量運動有利於肝臟。大家應該都容易理解，運動能夠提高它的能力，不容易受到有害物質的傷害，但也不能過分運動，否則身體反而受不了。

健康答疑爆爆炸

如果只是乙肝病毒攜帶者，肝功能正常，HBVDNA也在正常範圍，應該和正常人的壽命沒什麼區別。但是要定期複查，因為有可能轉變成乙肝病人。

如果是乙肝病人，肝功能異常，HBVDNA大於參考值，乙肝病毒複製活躍，不服用抗病毒藥物，生活再不“檢點”，有酗酒，熬夜，勞累等等惡習，那麼很可能在五十歲左右形成肝硬化或者肝癌。我遇到過幾個這樣的乙肝病人，家族有乙肝病人，卻從不檢查身體，稀裡糊塗的生活無所顧忌，結果出現症狀後一查就是肝癌晚期，這幾個人都是男性，有的酗酒，有的條件不好經常勞累。

據統計慢性乙肝病人20-30%最終死於肝衰竭，肝硬化或者肝癌。不知道這是怎樣選擇的樣本。當然現在醫學發達了，人們重視體檢，對乙肝也有非常好的治療措施，可以通過抗病毒治療把乙肝病毒控制在非常低的範圍，減輕肝臟損害，保持肝功能的正常，這樣就能夠和正常人一樣生活，壽命也不受什麼影響。

肝病人群一般活多少歲?——個體差異較大，遵醫囑定期複查，規律服藥，養成健康生活習慣的那些病人有可能壽命與正常人沒什麼差別。不聽醫生的建議，不定期複查，該抗病毒治療而不治療，不良嗜好比較多，這樣的病人往往會過早形成肝硬化或者肝癌。

平時接觸這樣的例子太多了。有的是因為家庭條件不好，文化水平低，不相信科學，不相信醫學，等臨床症狀明顯了，也就已經到了失代償期，那時現代醫學都已經無力迴天，誰也救不了他。還有的家庭條件不錯，但是膽小，感覺自己身體很健康，又怕檢查出毛病，堅持不去複查，自己總是矇在鼓裡，突然身體不適，也已經悔之晚矣。還有……

各種各樣的例子在臨床上經常遇到。所以肝病人群的具體壽命因人而異，主要在於自己是否能夠正確認識和積極對待這種病。

以上是我的觀點，在評論區可以進行討論和諮詢，我儘量答覆。

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不同年齡的人群易患肝病的類型不同。通常以年齡較大人群(一般大於40歲)最常見。

一、嬰幼兒期、兒童期(包括新生兒期)

兒童的肝結締組織發育較差，肝細胞再生能力強，不易發生肝硬化，但是易受各種不利因素的影響，如缺氧、感染(病毒感染)、藥物中毒等均可引起肝炎。

常見有，①孕期有無感染、用藥、早產、胎膜早破、胎兒宮內發育遲緩等；②生後感染，如臍炎、臀炎、皮膚膿皰疹、口腔感染、病毒性肝炎(甲型、乙型、丙型、EB病毒)、感染中毒性肝病(膿毒血癥、肺炎、傷寒、結核、化膿菌)、呼吸道感染(如感冒等)、消化道感染(腹瀉)、發熱等；③先天性遺傳代謝障礙性肝病(糖原累積病、肝豆狀核變性)、膽道閉鎖，膽管擴張、肝內膽管發育不良等。

二、青少年、青年

這是人機體代謝最旺盛、機體免疫力和抵抗力最強的時期，室外活動比較多。因此，此時期有肝功異常者多無明顯症狀，或症狀輕微，不易察覺，易被忽略而延誤診斷和治療。多數因健康查體發現異常。

較常見的肝病：脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎(乙肝、丙肝)等。

三、中老年人

多新因青年時期慢性肝病未發現或控制，病情持續進展，且其它疾病的發病率升高，間接影響肝臟，易進展成肝硬化及其併發症(腹水、肝癌、肝性腦病、上消化道出血)等。

①青年時期的

四、妊娠期

妊娠狀態的特殊性，全身血流量增加，且機體激素的水平的不同，易出現妊娠期特有的肝臟疾病(妊娠期肝內膽汁淤積症、妊娠期急性脂肪肝、妊娠期高血壓引所致的肝損害、妊娠劇吐所致的肝損害、妊娠期合併病毒性肝炎)等。

各個年齡段的肝病不同，但早預防、早發現、早治療無疑是各個階段防止肝病進展和惡化的關鍵。

1.平時養成良好的生活方式：合理膳食、適度鍛鍊、勞逸結合、心情舒暢等。

2.定期查體，早期發現肝病並治療，尤其是年齡超過30歲以後。

3.當出現乏力、食慾減退、噁心、嘔吐、黃疸、肝區不適等常見的肝炎症狀時，及時查肝功。

4.不濫用藥物、戒菸限酒。

保護肝臟，從一點一滴做起，從小做起。

段醫生答疑在線

過去肝病的人群年齡層比較大，基本上是老年人居多，但是對於現階段來說，無論哪種疾病已經突破了年齡的限制。根據國家癌症中心2013年腫瘤登記數據顯示，男性肝癌佔總癌症發病率的14.9%，女性佔比7.0%，總癌症的患病率中男性每年上升2.0%女性每年上升3.0%，從癌症病發率上來說，因為我過人口基數比較大，無論是肝癌還是其他癌症，每年都在以一個可怕的數字在增長，而在這些人群中，已經不只侷限於老年人，中年人甚至青年人也成為肝癌高發的人群，這主要取決於越來越大的工作壓力／越來越不規律的生活作息以及越來越混亂的飲食。從目前來看，最常見的肝病就是脂肪肝，如果不加以控制，那麼慢慢就會惡化形成肝硬化甚至是癌變。

那麼脂肪肝形成的因素有很多，其中一個是飲酒，因為經常要應酬或者因為壓力過大很多人養成了喝酒的習慣，究竟能夠幫助人從大腦到身體做一個徹底的放鬆，但是飲酒如過量就會給人體帶來傷害形成酒精性的脂肪肝。

其二的重要的因素是飲食中，目前肥胖已經呈爆發式增長，腹部脂肪的堆積也是帶來脂肪肝的一個重要因素。除此之外還有其三，現在的人減肥經常“不擇手段”，被用到最常見的方式就是節食，或者是不吃主食或者是不吃脂肪類的食物等等，用這種極端的方式進行減肥，先不說反彈帶來的危害，因營養素攝入不均衡更不充足，直接導致來營養不良性的脂肪肝的發生，這也是為什麼很多人奇怪，為什麼自己不胖也會有脂肪肝的主要原因，均衡的膳食，從總能量上控制，才能更好的維持正常的體重，保證身體的健康。

心理營養師程偉華

肝病比較常見的疾病，大大小小的肝病有乙肝，丙肝，酒精肝，脂肪肝等等，肝病最嚴重得就是肝癌了，那就意味著肝臟幾乎到了最壞的時期。

隨著生活質量的提高我們的日常生活結構發生了很大的變化，現在的人們餐餐魚肉和抽菸喝酒很正常，這樣的生活無疑給我們肝臟帶來很大的負擔，過多的吃用含有酒精的酒類和含有脂肪的肉類不但增加了肝臟的承受能力範圍，還加速了破壞肝臟健康的速度。所以說不好的生活習慣和飲食結構會給我們健康帶來很大的隱患。

那麼哪個歲數的人群容易患上肝病呢？我的回答是：隨著飲食和環境發生的變化，我們不管是幼兒到中年到老年都很有可能發生肝病的可能，比如我們不能說20歲以下不會發生肝病就可以肆無忌憚的混亂生活，只能說疾病不分年紀大小，我們只能做到預防和健康的生活的習慣。

關鍵字: 健康 身體 肝病