自去年8月中國確診首例非州豬瘟以後，非洲瘟疫在全國不斷蔓延，眾多地區生豬大量被捕殺，存欄量了了無幾 ，肉價直線上漲，帶動其它肉類也有了明顯上漲。前段時間，甚至有媒體報道，供港鮮豬肉價升至每斤140元港幣（注：140港元合約126元人民幣）。而隨著為期三個半月的南海伏季休漁期結束，大量海魚上市，全國或將掀起一場吃魚潮！
今天就來跟大家聊聊吃魚有哪些好處
1、吃魚的兒童平均智商高出25%。有研究表明睡眠是一種可能的中間途徑，通過改善睡眠可以提高智商。而每週至少吃一次魚的兒童睡眠更好，智商分數平均下來要高出四分之一。
2、吃魚的媽媽生下的寶寶發育相對較好。研究表明孕婦在懷孕期間多吃魚有助於胎兒大腦和視力發育。在懷孕的後3個月裡，相比於母親不吃魚或者每週只吃兩次魚，母親每週吃3次或3次以上的魚，其寶寶在視覺測試中的結果要好。當評估血液中的脂肪酸狀態時，母親與寶寶的結果是正相關，吃魚的這些結果被進一步證實。
3、吃魚能夠預防帕金森病。小清蛋白是一種在多種魚類中都存在的蛋白質，已被證明能阻止與帕金森病密切相關的有害蛋白形成。這些研究表明吃魚能夠防止腦部的神經退行性疾病。
4、吃魚罹患腸癌幾率15年前後數據對比分析降低12%。與吃魚很少或不吃魚的人相比，吃魚多的人（每月3斤以上）15年後患腸癌的風險降低了12%。
總結一下才知道原來吃魚的好處有這麼多，不僅促進發育，還能預防疾病，看完之後，果斷去菜市場買條魚來吃！
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