文 | 楊老師
隨著信息科學技術的告訴發展，網絡越來越強地介入到我們的生活，也越來越多地進入青少年的事業，網絡在帶給我們只是和欣喜的同時，也不可忽視其對青少年心理的侵蝕。
孩子為什麼會沉迷網絡？
孩子之所以會沉迷網絡，是因為他們在現實的生活、學習和人際交往方面出現了讓他們難以解決的問題。沉溺於虛擬世界，對他們來說是一種“最為合適和方面”的逃避現實煩惱的途徑。它是孩子出現問題的外在症狀，不是問題本身的內在根源，是一種“表象”，而非“實質”！假使教師和家長對孩子只會“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，緊盯著孩子的這些症狀不妨，那結果往往是隔靴搔癢，勞而無功，不但症狀依舊，而且還可能會因為誤診或忽視了病源進一步加重了症狀。
青少年正處於人生的特殊階段，他們沉溺上網不能自拔主要原因有以下幾點：
1、青少年有著天然地、自發地積極探索外部世界的心理傾向。面對新事物趨之若鶩。而上網聊天、交友、網戀則是青少年獲得理解的一種途徑。青少年的心理不成熟，對一些遊戲常常抱著好奇心而去戒除，結果往往一發不可收拾，沉溺於其中。
2、在校青少年的學習壓力大、精神長期緊張；在人際交往中經常出現阻礙與困惑；孩子和父母之間也常常缺乏交流。這些都導致青少年處於一種生理和心理哭鬧期，長期受壓抑需要一條途徑加以宣洩。大多數沉迷網絡的孩子學習成績都比較差，他們在現實生活中體驗不到學習所帶來的成就感，往往會選擇網絡來滿足自己。
當然，這些孩子學習、生活問題的產生，除了環境、認為等外因之外，還有一個重要的原因就是孩子的性格導致問題的發生。我們不難看出，容易沉溺於虛擬世界的孩子一般都比較內向、固執、敏感、偏激、不合群、容易情緒化等等，這使得他們在待人接物上缺乏毅力和耐心，經受不住挫折和失敗的大忌，一旦碰到難題遇上困境，就會束手無策，或者是得過且過，或者是消極悲觀，或憤世嫉俗，或破罐破摔，一直最終逃避現實。
如何防止孩子沉溺網絡虛擬世界？
大人了門要想真正地幫助孩子徹底地走出虛擬世界的泥潭，就應該瞭解和關注孩子的學習、生活，以及性格上的矛盾和問題，只有抓住並解決了這些根本性的東西，孩子的症狀才會緩解。要想達到這個效果，家長應該做到：
1、讓孩子不需要在網絡中尋求慰藉
多和孩子溝通，瞭解他遇到了什麼困難和挫折，幫他分析，正確地認識。孩子的困難和挫折常常並不很難解決，但是要幫助孩子正確對待，並幫他克服，使他不需要從網絡中尋求慰藉。
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2、要讓孩子信任家長
無論孩子的情況多麼嚴重，多麼讓你生氣，大人們也不要斥責、貶低孩子。家長只有獲得了孩子的信任，成為孩子主動傾訴的對象，才能真正地走進他們的內心世界，瞭解到孩子的真實想法，才能談得上“對症下藥”幫助他們。
3、用健康的活動轉移孩子的注意力
結合孩子的興趣，發揚孩子的長處，轉移注意力。多與外界接觸，參加一些文體活動，例如製作航模，打球，看一本自己喜歡的書，引導孩子轉移興趣。其實，“有益的玩就是學，有趣的學就是玩。“處理好學和玩的關係，就能使學習成績迅速提高。
4、引導孩子合理安排時間
父母可以合理安掃瞰子的時間。例如，做完作業才可以上網，並限制時間，每天半小時為宜。孩子遵守約定時給予表揚；違反約定時給予批評。
5、要指引孩子參與現實活動
家長要培養孩子一些基本的興趣：比如運動，有益孩子的身心健康；閱讀，可以促進孩子的思考提高孩子的智商；交往，可以增加孩子投入生活的樂趣等等。或者鼓勵孩子們交一些志同道合的朋友，共同學習、生活，互相幫助，互相支持鼓勵，讓孩子有群體的歸宿感。
6、改多對孩子的錯誤教育方法
許多父母教育方式過於簡單，要麼一味溺愛、放縱，最終導致孩子性格不成熟，獨立處理問題能力差，使孩子不能合理應對外界事物；要麼對孩子嚴加看管，限制其行動甚至體罰，導致青少年在情感上更加孤立。這些對孩子的錯誤教育方式，都是導致網絡成癮的高危因素。
事實上，對孩子施行正確的家庭教育，是減少網絡成癮問題的關鍵。要設身處地為孩子著想，瞭解孩子的需要，切忌危言聳聽。
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