夏季溫度升高，我們的肌膚水分非常容易蒸發，要保持肌膚的滋潤就要及時給肌膚補充足夠的水分，不僅是使用保溼類的肌膚護理品，還要多飲水，才能有效避免肌膚因為缺乏水分而乾燥老化。
夏季油性肌膚要選用無油分的保溼產品，減少肌膚的負擔；中性肌膚宜使用質地清爽的護理產品，讓肌膚保持水潤；乾性肌膚日間可選用清爽鎖水的護理產品，晚上選用較為滋潤的護理產品為肌膚補充水分及修護。
除了保溼之外，還要注意肌膚的清潔問題，特別是油性肌膚。因為夏季我們肌膚的汗液和皮脂的分泌會比其它季節多，肌膚表面的代謝產物也跟著增多，過多的汗液又造成肌膚的酸度下降，肌膚的防護能力減弱，一不小心就會導致各種肌膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫、痤瘡等等。再加上夏季氣溫過高，肌膚上可能出現痱子和夏季皮炎等。
防曬也是夏季需要的重中之重，夏季不僅溫度高，而且烈日當空，來自陽光中的紫外線也格外的強烈，強烈的紫外線對肌膚的傷害非常大，外出的時候一定要記得保護好自己的肌膚，避免肌膚曬傷、曬黑、避免黑色素的活躍程度。可以戴上遮陽帽或者打防曬傘，裸露的肌膚部位要在出門前30分鐘塗抹好防曬霜。儘量避免或少在烈日下戶外活動，如果非要進行戶外活動，最好是在午前及午後3點為佳，並且不宜超過兩個小時。
夏季我們臉上的妝很容易脫妝，夏季的肌膚因為溫度和空調水分蒸發較快，肌膚變得幹而粗糙使補的妝很糟糕。這種時候隨身帶的清爽型補水噴霧是補妝救星，補妝前噴一噴不僅能使補妝服帖自然，更能給肌膚降溫、緩解肌膚乾燥，所以夏季出門別忘了隨身帶上一支清爽的補水噴霧。
同時要均衡飲食清淡為主，保持充足的睡眠和愉悅的心情，有規律的作息、適當的運動、適當與陽光接觸避免暴曬。
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