圖片來源於網絡
在機不離手，手不離機的時代，我們都被手機牽著鼻子走，睡醒後第一個拿起來的是手機，睡前最後放下的也是手機。本來是想看看幾點，結果一點開，刷個朋友圈、抖音，看會兒頭條，微博刷一下，貌似有想買的東西，再把淘寶打開，相中一件東西，打開京東再對比一下價格，看看唯品會上有沒有相同的........
那麼，孕媽更甚，想買齊一整套待產用品，那花費的時間更是何其多。這麼多事要辦，時間不夠啊，那趁著上廁所的空檔也得一一辦起.......
所以，上廁所帶手機已儼然成為如廁標配，論在廁所玩手機最長時間，小編覺得這得看廁所類型：馬桶式時間上不封頂；便坑式蹲到腳麻；公共廁所，看一口氣能憋多久.......
問題來了，長時間如廁的危害你知道嗎？
蹲廁
孕婦肚子大，蹲不下，難以支持。
孕媽媽們在孕後期的腹部較大，如果長時間的蹲便，不僅會出現腿麻情況，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。
此外，蹲便也會對腹部產生擠壓，這時小傢伙在腹內可是會出現缺氧的，如果這時再不停地玩手機，孕媽們更會忘記蹲便的時間，這也是出現悲劇的罪源。
坐便
~衛生間再容易放鬆，也別忘了它是一個廁所。人的排便過程就是一次神經參與的反射活動，常常蹲在衛生間裡玩手機，會給神經系統造成一種錯誤的暗示：我還沒看完呢，慢慢來。這種暗示會使原有正常的神經反射環受到破壞，逐漸形成新的反射環，導致排便時間逐漸延長，最終引起習慣性便秘。
~此外，坐在衛生間的馬桶上玩手機，勢必延長排便時間，使腹壓持續增高，直腸靜脈血液迴流受阻，肛門直腸靜脈叢淤血充盈，曲張隆起，誘發痔瘡。肛門充血還會誤導神經系統，刺激“排便感應器”，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，使肛門長期感到墜脹，從而引起一種很常見的疾病——痔瘡。
~孕媽們還可能因此而擠壓到腹內的小傢伙，這也會使得小傢伙們極為難受。
~坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，排便也應追求“短平快”，儘量減少人體和有毒物質的接觸時間。
手機滑落，傷財
你考慮過嗎？萬一玩手機的時候突然來了個電話手滑了呢？衛生間空間那麼小，你肚子辣麼大，叫天天不應，叫地地不靈，，，，
所以，還是等刷完朋友圈，再去廁所吧。
