最近大家的手機被什麼新聞刷屏？
“武漢冠狀病毒”絕對是熱度極高的一個詞語，自從武漢出現首例beta冠狀病毒患者之後，抗毒的局面迅速在全國範圍內展開，最新通報，截至1月22日上午10時的國家官方通報，全國總共已有13個省市共計確診441例，治癒25例，死亡9例。美國、日本、韓國和泰國都出現確診病例。
在1月23日，武漢市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控指揮部發布通告：自2020年1月23日起，全市城市公交、地鐵、輪渡、長途客運暫停運營，無特殊原因，市民不要離開武漢，機場、火車站離漢通道暫時關閉。
此通告一出，也是立即在群眾、網絡上引起軒然大波，不少網友發出“武漢加油、中國加油”的文字聲援抗毒一線，聲勢浩大、眾志成城的抗毒防疫戰鬥在春節前夕正式在全國範圍內打響。
如果說武漢肺炎疫情有什麼特殊之處，那就是在中國農曆的新年之前，春運、春節關口，在春運人流的高峰時段被發現，並且人傳人的病例也已發生。
BETA冠狀病毒的肆虐很容易讓人聯想到2003年的非典，規模大、傳播快、範圍廣、防疫難等等問題似乎如出一轍，但是，比這些問題更加可怕的是什麼？
是因為病毒傳播而造成的民眾恐慌，尤其是這種社會群體性病毒傳播事件更容易將人內心的恐慌心理引誘出來。
從心理學上來講，恐慌是一種突如其來的恐懼感，它的出現替代了正常的思考，影響了人的集體行動影響了所有人的安全水平。
人的恐慌心理分為兩種—個體恐慌和群體恐慌。對人群有利的是個體恐慌，因為個體恐慌有利於提前行動。對人群不利的是群體恐慌。當然，這也代表著所遇到的問題或者情況確實已經到了一定的嚴重程度。
在武漢肺炎病毒出現之後，N95脫銷、感染人數不斷增加、傳播性較強、武漢封市、春節檔電影集體推遲等等隨之而來的事件進一步顯示著此次防疫抗毒的險峻形勢。
這時候，人的恐慌心理自然而然的就產生了，恐懼緊張，進而引起焦慮，甚至會達到驚恐的程度，在人的內心之中，極度的緊張和不安，同時還會有嚴重的焦慮感。但是，所有經歷恐慌的人群似乎並不願意承認自己在這樣的狀態之中。
震驚世界的911事件雖然已經過去了很多年，但是，該事件的影響卻一直延續至今，當年事件發生的時候，絕大多數人持續性的在極度緊張與慌亂之中度過，事件過後，恐怖分子傳出的將再次進行襲擊的消息讓更多人內心不安，因此，那一段時間之內，不少人因為恐懼過度患上了心理疾病，缺乏信任，缺乏安全感，甚至有一些自閉、抑鬱傾向出現。
在911事件過去兩年之後，仍然有一部分人深陷其中，無法自拔，為了拯救因為襲擊導致心理疾病的人群，美國政府曾經專門組織過一個心理治療干預小組進行心理疏導和治療，據該小組的官方調查數據顯示：在911事件中事故大樓10公里的範圍之內，提及該事件仍然心有餘悸並且會產生恐懼心理的佔比超過16%，會引起自身不安，影響正常生活、工作的佔比達到19.6%，最嚴重的是，有大約4.7%的人因為911事件患上了心理疾病，並且其中超過60歲以上的人群佔比超過46%。
也就是說，有一部分人，在恐怖襲擊事件過後，再也沒有回到過正常的生活，一直被恐慌挾持，一直在水深火熱之中掙扎。
這是多麼悲慘的事情！
我們再回到武漢病毒事件當中，在信息傳播極度迅速的國內，所有新聞第一時間就能獲取，也許造成群體性恐慌心理的隱患更加可怕，可能造成的後果更加嚴重。
但是，害怕並不能解決問題，只會加深問題對自身的影響，“越怕什麼就越會發生什麼”的論述直到現在都有足夠的證據支撐，那我們大家的害怕是不是也給自己埋下了未知的苦果呢？
心理學有個術語叫“自我暗示”，大概就是通過對自己的不斷暗示，來影響自身主觀方面的心理狀態，進而影響自身的行為和動作，以此達到向好的調整目的，你們說，在武漢肺炎病毒形勢嚴峻的現在，這樣的暗示有用嗎？
自然是有用的！通過積極的自我暗示，一方面可以減少甚至消除自身的恐懼感，一方面還能通過暗示讓自己逐漸冷靜下來，思考正確行為的實施，我們會開始尋求積極的防疫辦法，並且影響身邊的人一起行動起來，共同抗擊病毒的肆虐。
更重要的一點是，在疫情傳播開始之後，我們的國家和政府做出了很多的努力，醫療防疫器械、醫務人員的及時調配，先後從上海、北京等地多批次輸送專家團隊前往武漢參與防疫，嚴格控制疫區物價水平，保證群眾能夠過一個好年，及時進行防疫知識宣傳，發放相應的防疫設備、器材等等。
實際上，所謂的病毒並沒有那麼可怕，反而是我們自己內心的恐懼戰勝了理智，引發了一系列看起來很匪夷所思的事情，目前，BETA肺炎病毒確診病例中已經有數人經過治療痊癒，這無疑是一個振奮人心的消息，這也再一次印證了一個道理：如果我們的心理感受到了恐懼，也許，恐懼的來源並不一定是事件，可能是我們自己不夠堅強的心理防線。
在最後，還是要跟大家說：堅定信念，拋棄恐懼，面對疫情，用科學、正確的方式進行防疫，只有這樣，才能真正擊敗病毒！！！
(圖片來自於網絡，侵刪)
