世界衛生組織提出的健康新概念是：所謂健康，並不僅僅是不得病，還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。也就是說，健康是在精神上，身體上和社會交往上保持健全的狀態。
為了進一步完整和準備理解健康的概念，世界衛生組織又規定了衡量一個男人是否健康的十大準則：
1、有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作，而且不感到過分緊張與疲勞。
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。
3、善於休息，睡眠好。
4、應變能力強，能適應外界環境的各種變化。
5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
6、體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發炎。
8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛；牙齦顏色正常，無出血現象。
9、頭髮有光澤，無頭屑。
10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。
在這裡，還建議男性朋友以下幾個標準：
1、有高水平的HDL高密度脂蛋白。
2、有兩個親密的哥們兒。
3、每天早晨，你期待著去工作；每天下午，你期待著回家。
4、前列腺特異性抗原值低於2.5mg/ml。
5、射精量能達到5ml。
6、能在28分鐘內步行3公里。
7、平衡的肌肉力量。
8、將線穿入針孔，一次成功。
分享到:
