經常會聽到別人開玩笑說“男人不能說不行”，其實這不僅僅是一句玩笑話，更成了現在很多男性的一塊心病，自己確實不行，但是怕別人知道了傷自尊，於是“不行”的男性漸漸在心理上形成了自卑的狀態，不好意思就醫，在網上找尋了各種偏方，但是效果卻微乎其微。今天慕容就來跟你聊聊，在日常生活中應該怎樣預防早洩的問題：
1. 直面問題，心理暗示
很多男性在偶爾有一次兩次的早洩，就使得他們失去了信心，害怕自己是真的患了早洩，以至於在另一半面前抬不起頭，更是變得脾氣暴躁。其實偶爾一次兩次的早洩可能是近期壓力過大，沒有休息好而導致的，一旦休息好，身體狀態恢復，男性的功能也就自然正常，所以不要洩氣，俗話都說“事不過三”，早洩的情況出現次數多了，你再來擔心也不遲。
2. 學會“暫停”
男性都希望自己在行事的時候，時間越長越好，但是有時候在行事的過程中表現卻不盡人意，因此，可以在行事的過程中有意地進行幾次暫停，可以有效的延長排精時間，但是此方法不宜經常使用，否則容易影響男性正常的功能時間。
3. 轉變注意力
在行事的過程中，可以通過改變姿勢或者轉移注意力的方式來抑制住自己“釋放”的慾望，按照正常男性的功能來看，男性是可以自己控制精液的排出的。
但是如果已經患上早洩的男性朋友應該如何來治療呢？
1. 心理治療
夫妻雙方配合治療，女方的支持和理解是給男方最大的寬慰，首先需要消除男性的焦慮和不安，建立積極治療疾病的信心。
2. 物理治療
採用性感集中法治療，通過擁抱、撫摸、按摩的方式刺激男性生殖器，克服心理障礙，從而能是男性能控制住自己的排精時間，達到治療效果。
3. 藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀等藥物治療，但是這些藥物都有一定的副作用，需要在醫生的指導下才能用藥。
綜上所述，如果患上早洩，男性不要洩氣，首先要搞清楚自己是假性早洩還是真性，假性的可以通過自己的心理調節達到治癒，而真性的最好去醫院，在醫生的指導下進行治療，否則越拖越嚴重。
