琴陶
首先面對校園暴力說“不”，遠離校園凌霸之人，切記一定要努力努力再努力的學習，而且一定要克服自卑心理去多向老師提問問題，這樣你就會和老師距離近了，老師也會看到你的努力也會對你比較重視，那麼那些校園凌霸之人自然就會收斂他們的行為，他們不敢去欺負一個老師喜歡或者重視的學生，慢慢的你自信心也就有了，切記要努力學習努力奮鬥並且要和學習好的有正能量的同學交朋友，物以類聚人以群分，近朱者赤近墨者黑，希望你開心陽光快樂自信努力的去過好每一天!
文藝範兒的理科老師
我的大女兒，一年級時，班裡一個男孩是個壞蛋，一班四十多小孩，他基本打全了。好多家長去告狀，我沒有。我只是告訴女兒，你如果不喜歡別人欺負你，你就得打回去。如果你覺得打不過，那不要緊，你疼，他也疼啊。他可以把你打的渾身疼，但是你最起碼可以把一個地方使勁打，打疼了。打到他一想打你就怕也會挨你打，那個地方會特別疼。我告訴女兒不能打臉上，因為傷的太明顯，還容易打壞人家，也儘量別打胸部肚子，除非迫不得已。也讓她自保時做到最大的善良。但是有一天那個男孩打了她胸口一拳，女兒太疼了，於是奮力反擊。狠踹了男孩一腳，男孩被踹哭了，從此再不敢打她。雖然她不該踹肚子，但是前提是她胸口被錘了疼好久。自從這次，她就特別自信了。再沒受過欺負。孩子。我說這個就是告訴你，你不把別人打疼，你就自己疼。你一定學會自保。自保不是錯，條件允許時保留基本善良。不行時，你也可以不顧一切。還有，原生家庭不管怎麼樣，你可以多看看積極東西，哪怕看看動畫片，好看的電視，風景……多去親近積極善良平和的人。生命裡總有好的讓你感覺舒適的人或著事物！加油！
專心看新聞的蟲子
孩子，還沒有接觸你，只從你的題目我就發現了
你的兩個閃光點：
1.你瞭解基本的心理學知識，瞭解自己的負面心理是由什麼造成的，這說明你已經有一定程度上的覺醒。也許之前的你是麻木的，現在的你由麻木走向了微微知痛，這就是進步的開始。彷彿一朵向日葵，知道追著太陽跑，你已開始尋求生命的出口。
2.長期接受校園暴力，家庭環境母強父弱。
在如此艱難無助的環境下，你竟然頑強的憑你一己之力至少肉體上還算安康地活到了現在，你一定有你獨特的如何面對強權的智慧。多少孩子根本挺不到這個時候已經放棄自我，同流合汙甚至放棄生命。
孩子，你要知道事件的表象和真相，校園霸凌的真相是
欺負人的惡霸其實心理很害怕，踢貓效應告訴我們，遭受暴力卻無能的人才會對比自己弱小的下手：
這些屢屢給他人造成暴力傷害的人本身一定從自己的家庭遭受過暴力，他們沒有得到過愛，溫暖，心裡只有冷酷無情，這是他們自己的問題，不是你的錯，而你沒有選擇對更弱小的生命下手，傳遞你的不幸和委屈，足以說明你是善良的，這份善良早晚會變成你的福報。
但是既然他們選擇了朝你下手，也像鏡子一樣照出了你自己身上確實有需要成長改變的地方，你要知道：
自卑表面上的對立面是自大，但其統一面是自信／平和堅強。你覺得自己自卑，只不過你藏起了你的自強自信，選擇了認同了你是自卑的。這是因為你的潛意識（或說你靈魂中冥冥中的保護者）認為，選擇自卑對你有“好處”，什麼好處呢？用心琢磨一下如下分析：
--“哇，我好慘啊，我不想被他們罵，打，我害怕流血怕疼，我還是縮著好些”--做個被同情的人更好些吧？
--“哇我媽太強勢，我爸太懦弱，所以我自卑，這都賴我爸媽，一點不賴我，我就自卑下去給你們看，你們創造了這樣的兒子，你們要為我負責”--我可不為自己負責，那多累呀
--“哇，我傷痕累累，我內向自卑，所以找工作你們都不要我，我就是這個社會最底層的受害者，我好可憐呢，都賴你們都賴這個社會”--我才不要自我充電，自我學習，那多累呀，我腦袋懵。我一學習就腦袋疼，我一跟別人交流就心裡慌。再說我要是努力了沒什麼結果多丟人呢。
是的，孩子的問題大多數都是父母的問題，但是父母的問題是他們的父母的問題，一代影響一代作為新一代的人類，已經成人，是改變自己容易呢，還是改變父母容易呢？能不能從自己這一代就打斷這詛咒般的生命鏈條？從自己開始學會自信，自強呢？
你可以做到！想一想自己的過往難道沒有過成功的經歷嗎？至少你的走路是自己學會的吧？想一想和你類似的很多自卑的人，走向成功的也不少吧？秘訣在於，覺察（情緒）-面對-處理（情緒+事情）-行動每一小步。
活在當下，從點滴的事，有價值的事做起，敢於面對，犯錯主動承擔，在試錯中成長，重拾價值感（自信心），不要總想著難受我就躲回自卑的殼子裡，而是分辨這難受從何而來，嘗試突破。
篇幅有限，媒介有限，覺察，面對，處理，行動的每一步都是很大的學問，付出很大的努力，以後慢慢分享。
