優長君發現有很多家長朋友們，都會擔心自己的孩子身高問題，但是不知道自己的孩子究竟是屬於“矮小”還是屬於“晚長”。
有很多家長在孩子小時候長不高的時候，都會認為是孩子還沒有到發育的時候，我同事XXX的孩子小時候都不高，就是高中的時候一下次從170不到長到180，我們家孩子肯定也是這樣。
優長君很負責任的告訴大家，像剛剛優長君舉例的事情其實現在發生的概率越來越小了。
為什麼呢？不知道大家有沒有發現，現在孩子普遍發育的都比我們那個時候要早了，小孩子也會普遍呈現早熟的狀態。
因為現在網絡越來越發達了，孩子會過早的接觸言情類的電視劇、電影，或者吃的食物裡含催熟的成分，或者大家不知道的提前給孩子食用滋補類的保健品，比如人參、蜂皇漿等等之類，或者吃了含激素的增高藥物。
我們很多家長也沒有太過關注孩子的身高情況和每年的生長速度，養娃屬於比較“糙”的類型。等到孩子到了一定年齡了，發現孩子怎麼這一兩年長高的速度都非常緩慢的時候，才意識到身高問題的重要性。
畢竟在當代社會，身高就像是一個面子工程，這個面子不得不在。那個家長不希望自己的孩子越高越好呢？
- 什麼是晚長？
晚長一般指的是“體制性青春期發育延遲”，也就是當正常兒童在進入青春發育的時候，他沒有加速生長，但是當其他孩子不長了的時候，他開始猛漲的情況。
現在大家生活條件都越來越好，以前困擾我們的營養問題不再成為問題，所以相對而言晚長的比例已經比原來低了很多了。
優長君還是在這裡科學的建議大家，當孩子的生長速度有異樣的時候，不要自覺把孩子歸類為晚長，不然沒有在最佳時期把握治療的機會，錯過了生長髮育的良機，失去了才追悔莫及！
如果不確定孩子是不是晚長，優長君還是建議大家去醫院進行相關的檢查，看是否是有相關的疾病需要治療，要把握黃金期。
- 怎麼看孩子是不是晚長了？
我們鑑別孩子晚長最重要的一點是查看孩子的骨齡。
因為骨齡才是能夠客觀評價孩子身高生長水平、生物年齡和發育狀況的“金鑰匙”。
如果想要看是不是晚長，可是由測骨齡的情況決定的。當我們檢查出孩子的生長速度變得遲緩，身高不理想的時候，我們要看是不是有相關的生長髮育疾病。如果檢查出相關疾病，我們應該及時就醫，謹遵醫囑。
一般孩子出現異常的生長情況，可能是孩子的甲狀腺功能出現問題，或者出現了生長激素的缺乏症等等，我們一定要早發現早治療。
而且晚長一般都是有家族史的，比如我們的爸爸媽媽如果在小時候的生長髮育中，出現了在高中或者大學後猛長，媽媽的月經來的比同齡人遲，大概在15-16歲才開始。
所以我們想要孩子長得高，一定要進行身高管理，來科學的監控孩子的生長情況，這樣才能及時的反映問題。
- 怎麼長高？
我們家長朋友常年被優長君科普，應該知道了不少關於長高的小知識。
我們想讓孩子長高，不僅要從營養、運動、睡眠、心理等方面進行加強，還要看看是不是有這些不能夠達到的，比如說生長激素的缺乏。
想讓孩子長高，我們一定要讓孩子早起早睡，保證充足的睡眠，在營養上粗細結合，少吃油炸的垃圾食品，要保持適量的運動，合理的把控運動時間和運動強度，不要因為孩子個頭不高，給孩子心理上的壓迫，更多的鼓勵孩子。
當然，我們也和北京協和醫生內分泌科主任醫師潘慧教授合作了相關課程，對不同年齡段的孩子進行針對性的輔導，提出相關生長髮育應該注意的問題，給孩子們制定長高方案，讓孩子能夠健康成長~
