幸福的女人,践行极简生活

幸福是什么?幸福不是你拥有的多,而是你想要的少!幸福的女人都需要奉行极简主义,开启极简生活模式!

幸福的女人,践行极简生活

谁说来着:人活到极致,一定是素与简!

深以为然!

林语堂言:生活所需的一切不贵豪华,贵简洁;不贵富丽,贵高雅;不贵昂贵,贵合适。

当你把买十件衣服的钱拿来买一件衣服,你的衣柜就经典了;

你的人生,开始做减法的时候,正是增值的开始。

你若把做十件事的精力拿来做一件事,你的事业就经典了;

我们的一生大约会认识27000人,而一直陪在身边的,或许真的只有两三个,与其低质量地社交不如高质量地相处。

如果你把零乱复杂的情感聚集在值得聚焦的人身上,你的感情就经典了……

狄更斯说:"一个健全的心态比一百种智慧更有力量。"

人与人最大的不同,其实不在于聪慧愚笨、富贵贫贱,而在于心态的不同。你有什么样的心态,就会成为什么样的人。

佛家有言:舍得舍得,有舍才有得。也就是说,想要得到,就必须先学会舍弃。但"什么都无法舍弃的人,什么也改变不了。"

正如张小娴所说:"曾经以为,拥有是不容易的;后来才知道,舍弃更难。"

我们要舍弃的不仅是生活中的杂物,更要舍弃那些不如意的人和事,轻装前行。

舍不得扔不掉东西的人往往分为以下几种:

囤积症患者——匮乏感十足

恋旧怀旧型——对过去幸福时光的留恋

担忧未来型——极度缺乏安全感

对现在的界定因人而异 扔不掉是自己把感情移到物品上面,并因此充分了自己扔不掉=不想扔的机制

堆积的破烂代表着良心不安的聚集,而破烂分三类:

不用的东西——会念咒的束缚人的淤泥

还在用的破旧东西——一滩混乱的淤泥

充满回忆的东西——散发出强大的气场

一 践行极简生活,首先必须学会断舍离!

当然,不是让你四大皆空,循入空门的苦行僧生活。所谓"断",即断绝无用之物;所谓"舍",即舍去多余之废物;所谓"离",即脱离对物品之迷恋。清净心思,不过为断了念想。烦恼起于念想,也终结于念想。日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为"舍不得"、"好可惜";不断地买新东西,怎么都停不了手,因为"万一没有……"、"总有一天会用到";想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾"很麻烦"、"费时间";……

通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有"不需要、不适合、不舒服"的东西替换为"需要、适合、舒服"的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。

通过实践断舍离,人们将清空环境,清空杂念,过简单清爽的生活,享受自由舒适的人生。

二 践行极简生活,断舍离其实也是提高你的扫除力。

断舍离就是要舍掉多余的不需要的东西:扔掉不必要的旧物,扔掉不开心的过往,扔掉内心的执念,还有那些渐行渐远的臃肿的感情,无效的社交,无用的信息,没意义的酒局,看不起你的亲戚,虚情假义的朋友,酒肉之情,偏见,不切实际的欲望,心底隐秘不喧的陈年旧伤,奇奇怪怪的负面信念模式……

三 舍弃贪欲,清零内心

舍弃贪欲其实就是整理内心的过程

因为贪欲就是个无底洞,会将你的灵魂绑架,淹没到窒息!就像渔夫的老太婆一样人心不足蛇吞象一般贪得无厌,到最后却一无所有。

"你对这个世界不贪婪,世界自然不会对你太吝啬。"

莫言说那些有一千条裙子,一万双鞋子的女人们,她们是有罪的;我们要用我们的作品告诉那些有十几辆豪华轿车的男人们,他们是有罪的;我们要告诉那些置买了私人飞机私人游艇的人,他们是有罪的,尽管在这个世界上有了钱就可以为所欲为,但他们的为所欲为是对人类的犯罪,即便他们的钱是用合法的手段挣来的。我们要用我们的文学作品告诉那些暴发户们、投机者们、掠夺者们、骗子们、小丑们、贪官们、污吏们,大家都在一条船上,如果船沉了,无论你身穿名牌、遍体珠宝,还是衣衫褴褛不名一文,结局都是一样的。

当你舍弃贪欲,你会发现你的丰盛,当你不再匮乏感深重,你就不会再变本加厉的囤积,囤积货物买买买,囤积感情成为滥俗的"交际家"。你的内心就会通透明朗,不再纠结、愤懑,不再索求无度,自然而然就感到满足、舒适,人也变得更加轻松自在,生活才更有质量!

每个人都不是一座孤岛,丧钟为谁而鸣,丧钟为每个人而鸣!莫言发出警戒,因为人类无休无止的贪欲,人类的好日子已经不多了!

姑娘,一起来场断舍离,开启你的极简生活模式吧!那么,你人生的好日子就刚刚开始!聚沙成塔,是不是我们人类共同的好日子可以好好延续呢?

幸福的女人,践行极简生活

女人课堂闺蜜写作团:千里与千寻


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