教你做好吃的蔬菜丸子,鹹香酥脆做法簡單,不易上火

蔬菜的丸子的做法特別簡單,除了茼蒿以外,選擇其它時令的蔬菜,也是可以的,大家可以根據個人的喜歡來選擇,比如:空心菜,花菜,蘿蔔、西蘭花等等都是非常不錯的選項,拌餡的時候,還可以加入其它輔料,比如蝦皮等等。

教你做好吃的蔬菜丸子,鹹香酥脆做法簡單,不易上火

喜歡吃丸子的人不在少數,尤其是過年過節的時候,好些家庭都喜歡炸點這種傳統便利的小吃食,除了可以哄孩子高興以外,還可以稍微的解解饞,蔬菜丸子的好處是營養豐富,即便吃多了也不易上火,尤其是野菜做的,比如:茼蒿等等。


【食材配料】:茼蒿(或者其它蔬菜)、鹽、雞精、十三香、胡蘿蔔、蔥、雞蛋、食用油。

【製作過程】:

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1、首先,準備1把新鮮的茼蒿,把它們清洗乾淨後,再將它們改刀切成碎末,裝入盆中,同時,放入適量的胡蘿蔔末,以及少量的蔥花(起到增香和提味的作用)。


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2、然後,再打入1-2枚新鮮的雞蛋,同時,放入少許的鹽、雞精、十三香調味,再加入1大勺麵粉(或者澱粉),和少量的清水,將它們充分攪拌成黏稠適中的麵糊,狀態如上圖所示即可。

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3、鍋中倒入適量的底油,待油溫提升至5-6成熱時(注意火候,製作蔬菜丸子和炸豆腐丸子溫度完全不同,前者低,後者高),再將麵糊擠成丸子逐一下入熱油中,全程保持中小火“浸炸”,將它們炸至外表金黃酥脆為止,控幹油分後,裝入盤中,即可上桌,特點是:鹹香酥脆,營養豐富,超級誘人。

【溫馨提示】:

1、拌好的蔬菜非常容易出水,建議大家操作的時候速度要快,燒油的時候,開始拌餡都來得及。

2、另外,炸蔬菜丸子的時候,儘量不要複雜,一次炸到位,這樣不僅營養不會流失,而且照樣可以保持鹹香酥脆的口感,前提條件是要控制好火候。


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