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確實生活離不開心理學，所以人人都需要一點心理學知識。
1.如果要想系統的學習專業心理學：那就從入門的《普通心理學》開始 ，一般高校教材都有:《發展心理學》 、《社會心理學》、《教育心理學》、《心理諮詢與輔導》、《個性心理學》、《團體心理學》、《異常心理學》、《實驗心理學》、《心理統計學》、《心理測量學》等。
2.如果只是想了解一般心理學有關知識，有助於更好生活，可以看關於壓力管理、情緒管理的書籍如《意志力》、《自控力》，《如何控制自己的情緒》，還有《心理學與生活》、《社會性動物》、《人際交往心理學》、《心理衛生》 、《社會心理學》、《認知心理學》等。
3.想讀一些心理學方面的著作而不是教材，可以選擇： 《身體語言密碼》（亞倫皮斯）、《夢的解析》 （弗洛伊德）、《遇見未知的自己》（張德芬）、《解開你人格的秘密》 （張同延、張涵詩) 、《一個找回自我的心》（克利福德比）、《自卑與超越》（阿德勒）等。
4.還有一些關於心理疾病了解與治療的書：《吸引力法則》、《心理測量學》、《心理障礙臨床手冊》、《異常心理學》、《人性的弱點》等。
其實，關於心理學的書籍非常豐富，還要根據個人喜歡，職業需求進行選擇。
心理諮詢師菥菥
心理學，可以說是現代生活中人們最廣泛涉及的主題。
無論是生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都與心理學息息相關，我們都需要心理學的知識和幫助。
閱讀心理學的書籍，是我們獲得心理學知識和尋求幫助的有效途徑之一。
有關心理學的書籍很多，但是符合要求的書籍並不多。
有的心理學書，泛泛而談，與我們的實際工作和生活有很大距離，不實用。
有的心理學書，學術理論偏多，枯燥、晦澀，讓人難以理解。
有的心理學書，內容較淺，過於著重科普，不夠權威和系統。
在眾多的心理學書籍中，要完全符合提問中“1、要具有權威性；2、要有一定的系統性；3、要能夠通過了解心理學，對工作生活有一定的幫助。”這三個要求的心理學書籍，我推薦下面這本優秀的經典心理學教科書——《心理學與生活》。
《心理學與生活》這本優秀而又經典的心理學書籍，完全滿足提問中對於書的三個要求：一、有權威性；二、有系統性；三、通過學習和了解，對工作和生活都非常有幫助。
一、權威性。
《心理學與生活》一書，不僅在美國非常有名，並且在全世界的許多國家的心理學界都有著極高的知名度，堪稱心理學基礎教材中第一品牌書。
《心理學與生活》的英文書名為《psychology and life》,作者是美國的理查德.格里格和菲利普.津巴多。
理查德.格里格，是美國紐約州立大學的心理學教授。專長是認知心理學研究領域，是美國心理學會實驗心理學分會的會員，曾經獲得Lex Hixon（萊克斯.希克森）社會科學領域傑出教師獎。
理查德.格里格是從《心理學與生活》這本書第14版修訂的時候成為合著者的。目前，理查德.格里格教授是《心理學與生活》第16版的第一作者。
另一位作者，是美國斯坦福大學的心理學教授，菲利普.津巴多。
順便說一下，斯坦福大學的心理學，位居全美國心理學專業排名第一。
而斯坦福大學的菲利普.津巴多教授，是當代著名心理學家，也是美國心理學會現任主席。
因為出版了《心理學與生活》和《津巴多普通心理學》等非常受歡迎的教材和多媒體材料，菲利普.津巴多教授被稱為“心理學的形象和聲音”。
為表彰菲利普.津巴多教授40多年來，在心理學研究和教學領域的傑出貢獻，美國心理學會特別向菲利普.津巴多教授頒發Hilgard普通心理學終生成就獎。
除了心理學方面的成就以外，菲利普.津巴多教授多次主動讓賢。在《心理學與生活》第16版修訂時，推舉理查德.格里格教授作為這本經典教科書的第一作者，菲利普.津巴多教授所展露出的大師風範令人肅然起敬。
特別需要指出的是，我們今天能夠有幸讀到《心理學與生活》這本經典書的中譯本，要感謝北京大學心理學系的18位教授的通力合作。
《心理學與生活》中譯本，是北大心理學系的王壘、王甦（“甦”字讀音“su”）教授等18位教授集體智慧和團隊凝聚力的結晶。
書中的每一個部分，都是由18位教授中的每一個人，根據自己的研究專長和興趣，各自選取一部分翻譯而成的。
特別令人感動的是王甦教授，在年事已高、身體欠佳的情況下，仍然欣然動筆翻譯本書的“前言”部分，從2003年2月完成第一部分“序言”的翻譯以後，終因身體不適，於當年10月3日訣別，使得《心理學與生活》一書成為王甦教授的絕筆。
《心理學與生活》的中譯本自出版以來，已經重印53次，銷量超過350000冊，榮獲中國版協國際合作出版促進會和中國出版科學研究所等權威機構設立的“2004年度引進版優秀圖書獎”。
二、系統性。
《心理學與生活》全書內容包括18章。
從第一章：“生活中的心理學”開始，分別用18個章節，非常系統地闡述了“心理學的研究方法”；“行為的生物學基礎”；“感覺”；“知覺”；“心理、意識和其他狀態”；“學習與行為分析”；“記憶”；“認知過程”；“智力與智力測驗”；“人的畢生發展”；“動機”；“情緒、壓力和健康”；“理解人類人格”；“心理障礙”；“心理治療”；“社會過程和關係”；“社會心理學、社會和文化”。
系統地閱讀和使用《心理學與生活》來學習心理學的過程，被作者比喻為一次“智慧的旅行”。
有人曾經總結說，全世界有三大謎：
一是物質起源之謎；二是生命起源之謎；三是意識起源之謎。
而心理學就是探索和研究有關第三個謎“意識起源之謎”的科學。
而這第三個謎又在很大程度上和前面兩個謎有著密切的關係。
因此，心理學是一個龐大而又複雜的領域，但同時，心理學也是一個，可以使任何一個人，都可能在其中找到自己感興趣的主題的領域。
而《心理學與生活》這本經典心理學教科書，就可以幫助任何一個，對心理學領域內任何一個主題感興趣的人，進行系統而又全面地學習和使用。
三、通過學習和了解，對工作和生活都非常有幫助。
《心理學與生活》這本書，自出版後，多年以來一直就是美國斯坦福大學使用的經典教材，被ETS（美國教育考試服務中心）推薦為GRE（研究生入學資格考試）心理學專項考試的參考書，隨後也成為世界上其它許多國家大學的“普通心理學”課程選用的優秀教材。
雖然，心理學發展到今天，西方國家的心理學研究領域的廣度和深度有目共睹。但是，我國的心理學起步卻並不算晚。
早在1900年，在京師大學堂，也就是北京大學的前身，就已經有了《心理學概論》的課程。
1917年，在北京大學成立了中國第一個科學心理學實驗室。
後來，因為眾所周知的歷史的原因，我國的心理學發展一度停滯。
改革開放後，中國的心理學開始復興。特別是20世紀最後20年的努力，我國的心理學進入了蓬勃發展的時期。
我國是在1990年，開始在北京大學心理學系使用《心理學與生活》作為教材的。
雖然，《心理學與生活》是大學心理學專業的教科書，但是這本經典心理學書籍，寫作流暢，通俗易懂。
《心理學與生活》全書包含著豐富的教育思想和獨特的教學方法。
原版中的所有元素，比如由600多條詞彙和解釋組成的“專業術語表”，極具價值的2000多條“參考文獻”，和近1000條“人名和主題索引”等等內容，在中譯本中都被完整地翻譯和保留了下來，這對於無論是教學，是研究，還是學習，都是非常寶貴的內容。
更重要的是，相對其它的心理學教科書，《心理學與生活》更加地深入生活，全書把心理學理論和知識練習，與人們的日常生活和工作緊密地結合在一起。
正如《心理學與生活》的作者說的那樣：“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學。”
而《心理學與生活》這本經典心理學教科書，因為其鮮明的“理論貼近生活，深入實踐”的風格，使得這本大學心理學專業教科書，在哺育了一代又一代的傑出的心理學工作者的同時，同樣也成為了一般大眾瞭解心理學，更好地理解人性和提高自身全面素質的非常好的讀物，對我們的工作、生活，特別是“幸福”，都是非常有幫助的。
悠一格
如果你是非專業人士，那麼不建議讀一些專業的教科書，那樣沒人指導或者讀起來比較難受，而且，沒有心思讀下去。
如果你是專業人士，那麼你的水平不知道處於一個什麼樣的地位。是本科還是碩士，還是更高層次的人士。
那麼針對非專業人士，如果想系統瞭解心理學的一些著作，非常推薦的一本書是《心理學與生活》。這本書趣味性很強，同時也是非常專業，能夠在一個好的氣氛環境中學習到心理學的知識。同時還有比較推薦的，關於諮詢方向的書籍，可以看畢淑敏的《女心理師》，稍微專業一點可以看一些李鳴關於諮詢的一些書籍。關於心理測量和心理統計方向，基本上是心理學專業和心理學工作者需要掌握的技能。關於普通心理學的東西或者說變態心理學以及心理諮詢三個方向適合大眾來閱讀。同時這樣的書籍可以推薦的有張德芬《遇見未知的自己》，阿德勒《自卑與超越》，其實我覺得想要了解一些心理學的知識，大眾只需要閱讀《心理學與生活》這本書就夠了。
當然，在對於專業人士的書籍上，我想最基本的教科書是必不可少的，這些都是從事心理學工作的專業人士鼻血的東西，教科書我就不列舉了，我還需要補充同行的可能會有這麼幾本書，比說說《心理學與生活》也非常適合專業人士閱讀和學習，還有就是李鳴審定的《精神分析的技術與實踐》，其實最重要的是看你是什麼方向，如果你是諮詢方向，那麼諮詢類的書籍對你的幫助就非常大，如果你是搞測評的，那麼心理測評的工具書是必不可少的，同時還需要加入的是心理學相關的統計軟件的書籍，比如《Amos教程》《SPSS軟件的應用》等。所以說可能在提問題的時候，需要很明確地問出想知道或者想了解心理學哪個方向的書籍，這樣才會更有針對性。
