學會有效勸說:讓溝通更簡單,讓彼此更親近

最近因為拔牙的事情跟父母有些意見不合,女子愛美,在這樣的大齡依然要選擇矯正牙齒。

矯正過牙齒的人都知道,一般需要拔掉幾顆牙,讓我們牙齒有空間收進去。而這幾顆牙是健康的、讓你吃好喝好的幾顆。

當父母知道我矯正牙齒需要拔除兩顆健康牙齒時,強烈反對。身體髮膚,受之父母,他們心疼我的牙,也擔心我受不了拔牙之苦。

然而父母持續一週的反對,仍然沒有改變我的心意。

仔細回想父母反對我拔牙的勸說,實在有些無力。

學會有效勸說:讓溝通更簡單,讓彼此更親近

1.單調重複的勸說,就像耳邊風

爸媽在勸我放棄矯正牙齒時,永遠只有一個方法。

媽媽永遠重複一句話:乖,聽話,不要拔。

爸爸永遠重複一句話:你怎麼這麼不聽話!

這讓我很無奈,最開始我還會向他們解釋,矯正拔牙是很普遍的事情。

我告訴他們:曾經,鄰居的那誰誰就拔了兩顆,初中同學拔了四顆等等,而現在她們的牙齒都沒有太大影響。

並且醫學逐漸發展,拔牙已經有很成熟的技術,不會讓你疼痛得滿地打滾。

然而,我始終無法改變他們的想法。

最糟糕的是,他們無法說出說服我的理由,單調重複,只知一個很肯定的想法,需要我接受。他們採取了簡單的方法:不斷重複唸叨!重複!重複!

我聽膩了,聽煩了,也聽不進去了。

我不禁思考我們平時的勸說方式。

當我們無法接受一件事,我們與家人、親友發生矛盾,與同事發生觀點衝突的時候,當我們的孩子不聽話的時候,我們是如何解決的。

是擺出自己的理由勸說,是耐心聽取他人的觀點,還是無力地表達:我不接受。

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2.沒有正面引導的勸說,發揮不出作用

記得小時候我特喜歡看電視劇,逮著機會就匆忙在電視機前號位。

這自然讓長輩十分不滿,看到我這副狀態,總要落下一句:書都不讀,就知道看電視。

我心裡同樣也很難受,怪自己懶惰,卻又沉迷無法自拔。長輩的批評就像耳邊風,轉瞬即逝。

我想如果當時他們認真跟我說,長期沉迷看電視帶來的危害;告訴我出門可以做哪些有意義的事情;教我合理分配看電視時間,做個規劃調整,勞逸結合;指導我哪些電視劇內容有意義,學會辨識等等,是否我會有不一樣的心態?

如果他們用正面引導教會我:除了看電視以外,外面的世界豐富多彩;除了看電視以外,生活充滿趣味。

或許,我就不會一味地反感,改正不了。

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3.配合耐心解釋的勸說,效果漸顯

我不喜歡男友總是玩遊戲,尤其辛苦工作一天後,還去網吧與朋友開戰到深夜。

每次我只是責怪,怪他又玩遊戲;然後就是生氣,擺臭臉。反倒是男友,一直在嘗試勸說我接受他的這個愛好。

第一次,他告訴我,這是一個與年輕時的玩伴保持情感聯繫的重要紐帶,因為大家長大後,工作領域不同,社交範圍不一致,共同話題越來越少,而遊戲能拉近彼此的距離,讓他們像當初一樣並肩作戰。

第二次,他告訴我,平時生活工作壓力很大,加班加點是常有的事,緊繃的神經需要得到適當的放鬆。他本身保留的愛好已不多,而遊戲讓他感到很放鬆,很快樂,他想找一個屬於自己的時間,真正放鬆自我。

第三次,他告訴我,遊戲只是生活的一個小調劑,他有分寸把握掌控時間。適當放鬆並不代表整天沉迷,他利用難得的擠壓時間,留一點點,做自己喜歡的事。也知道選擇在自己身體狀況好的情況下,不過分影響休息。

這樣一來二回,雖然我並不能完全贊同他的觀念,卻也覺得沒有那麼反對了。我試著站在他勸說的角度,以他的想法學著接受。

慢慢地,我覺得他的說法並無道理。遊戲並不是就是壞的,看你怎麼玩,花多少時間精力玩。

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4.用心傾聽後的勸說,增強認同

仔細傾聽男友的理由,我也真正理解了他。當然,我還是不能認同他總是玩遊戲,於是,我用我的認真傾聽的理解,去換取他的理解。

第一次,我告訴他,近來工作繁忙,常見他加班到十一二點,在如此疲憊的情況下去玩遊戲是一件很傷身的事情,我擔心他的身體,我想他好好休息,保持健康的身體狀態。

第二次,我告訴他,遊戲這個愛好,不見得就好,尤其他頸椎不好,一直坐在電腦前保持一個姿勢會加重頸椎問題,我們可以一起尋找其他健康的愛好,像跑步,這是他曾經喜歡的,也是可以幫助他治療頸椎的好辦法。

第三次,我告訴他,朋友之間的感情維護需要我們花精力去經營,我們可以邀請他們一起做飯郊遊等。當然,遊戲這個共同話題可能發揮不一樣的意義,但要適當把控時間,不要有太頻繁的週期。他們每個人也都有自己的生活忙碌。

我的勸說,似乎也能得到男友的一些理解。他也會適當調節玩遊戲頻率,彼此互相體諒。

認真傾聽對方的想法,站在兩人的角度,說出理由,把自己的想法表達出來,真的很重要。

如果只是單純的說不許玩遊戲,就顯得十分蒼白無力,讓對方感覺到你是多麼地不理解他。

學會有效勸說:讓溝通更簡單,讓彼此更親近

其實有時候很奇怪,我們要勸說別人,心裡感覺有一堆反對的聲音,一堆反對的理由,到嘴裡,卻無從表達。最後,只是簡單的一句:我反對!

學會理清自己的思緒,清晰表達自己的想法。

學著去尋找理由,去正面引導,去用心傾聽,去表達自己真正的想法。

用知識豐富自己的見解,把想法說出來;用耐心去認真傾聽,讓想法更加懂人。

如果我們現在還做不到把我們的反對理由說好,如果我們還只知道說不同意。那就多看看別人怎麼說,多問問自己怎麼想,只用蒼白無力的簡單勸說,往往會適得其反。

學著說出來,表達自己的意見,同時,也設身處地聽聽他人的勸說意見。讓我們的勸說能夠行之有效,讓我們能更加彼此理解!

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