在女子武术散打界，运动员给人的印象往往是“女汉子”，她们大多短发英武，在训练比赛中更是“巾帼不让须眉”。
不过，在福建省体工队里有这样一个女孩，笑起来眉眼弯弯，甜美的样子甚至让人忘记了她运动员的身份。她就是世界散打冠军，福建福州闽清女孩——林慧敏。
出生于1994年的林慧敏其实练散打已经有15年历史了，早已经是世界散打界的名人，2012年四国拳王争霸赛冠军、2014年八国拳王争霸赛冠军、第三届世界搏击之夜冠军、2017年世界武术锦标赛冠军、2018年第九届世界杯武术散打比赛冠军，她说自己喜欢散打，因为这项运动不仅给自己带来了荣誉，也能将自己的好动天性和优势充分发挥出来。
赛场上英姿勃发，生活中却是个“可爱小精灵”。她爱看书、爱摄影、喜欢化妆、也钟情于烘焙，回家的时候也开机车，在社交短视频媒体上更有几十万的粉丝。
结缘之路
出众容颜，侠肝义胆，月色如水，星空万里。所有的武侠梦，都有一个梦开始的地方。
和所有练武术喜欢武术的人一样，林慧敏对于武术的喜爱也是出于对中国武侠文化的崇拜，她渴望像那些大侠一样，惩恶扬善，匡扶正义。
也与大多数练散打的女孩一样，林慧敏成为女子散打运动员也是“意外”。“意外”缘于一次偶然的机遇，闽清少体校的杨大乐教练来选拔运动员，因为慧敏能跑善跳就报了名，200多人经过层层选拔，到最后少体校只收了50人，而幸运的是，林慧敏也成为了其中一员。
从那时开始，她接触了体育。
刚开始她练习的是武术套路，到了2007年5月份，才正式开始练散打。当她父亲知道她是去练散打后，特别反对，他质疑一个女孩子练散打会不会太“暴力”。
但父母又总是“无条件”地去支持女儿，后来她爸爸特意去了解散打，发现女孩子练散打好处还是非常多的，因为学散打能够强身健体，提高免疫力，而且又可以作为防身技巧。长期练武后，胆量也会逐渐增大，信心也会逐渐增加。后来就特别支持她去练散打，当她想放弃时，父母也是一直告诉她要坚持。
“我原本在省璜普通的中学上学，如果不是因为那次选拔赛，也许我跟其他同学一样，也会初中、高中、大学这样一级一级的读下去，也就没有我今天在武术上的成绩了。”
进入少体校之后，林慧敏一边在城关中学读书，一边在体校练习武术。刚开始只是学习一些简单的武术套路，和太极、南拳这些相对舒缓一些的运动。
对于刚开始进体校的慧敏而言，那时候很充实，白天上文化课，晚上专业训练课，好多小伙伴一起训练，课程又很有乐趣，她还跟小伙伴一起向教练提出申请，能不能不上文化课，白天也训练，因为她觉得训练太有意思，太好玩了。
在学过武术套路、拳击、跆拳道后，林慧敏选择散打，可之后训练开始慢慢单一化，她要专攻散打，这是一项高强度且特别消耗体力的运动，当时的杨大乐教练又特别严厉，林慧敏有时也累得吃不消。
“当时我只有十来岁，训练强度又真的很大，身上每天都是青一块紫一块，曾经有那么一段时间我也曾想过放弃。记得有一次，因为太辛苦我偷偷地跑回了家，跟妈妈求情，希望她不要告诉教练。但妈妈是一个特别顾大局的人，她就跟我讲道理，告诉我既然选择了就要坚持下去，不要做半途而废的人。”
第二天一早，林慧敏就背着包裹，重返训练场地，并且比以前更勤奋了。遇到不解之处，不再是等着被纠正，而是主动向教练、师姐们请教，还会上网搜散打比赛的视频，一点一点摸索成功之道。
世界冠军的养成
苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦川终属楚。
她一直觉得自己很幸运，从2006年开始在一个小小的武校，到2009年到了由刘献伟、赵小瑞等散打“大咖”坐镇的福建省队。林慧敏仅凭借着一腔激情、一股拼劲、一份执着就被选中了。
然后到了2013年，打了全国武术散打冠军赛拿了全国第三的成绩，又很顺利去了国家队集训，她一直都觉得自己的体育生涯的道路很幸运。她刚开始打48公斤级别，然后打52公斤级别，最后巩固到56公斤级，在这个级别，林慧敏迸发出巨大的能量。
林慧敏已经记不清，多少次在对练中受伤，或重摔在地，或腿脚骨折，或鼻青脸肿。在一次对抗训练中，她甚至直接被击中头部，脑子一片空白；还有一次，鼻梁还在训练中被打骨折。
“每个优秀的人都有一段沉默的是时光”。那段时光是付出了很多努力却得不到结果的日子，我们把它叫作扎根。很明显，慧敏做到了。
“练习散打首先就要不怕吃苦，散打属于很‘野’的项目，需要‘耐打’的运动员。我被省队散打教练看上还有一个重要原因，那就是抗击打能力强。从此，我开始了在省体工队更加专业化的训练。每一节训练课下来，我都感到筋疲力竭。浑身上下基本上没有一个地方是完好的。那时候相比较身体上的疼痛，更难以接受的是心理上的落差。”
谈及散打领域的偶像，林慧敏表示：柳海龙、苑玉宝、宝力高、刘献伟、杨晓靖等都是重磅级的明星，都是她崇拜的偶像。但里面她最崇拜的是刘献伟，因为刘是慧敏的师父，就像是小朋友一般都会崇拜自己的父亲一样，慧敏觉得他很厉害。
普通的锻炼强身健体，但是运动员每天高强度拼命的训练，超出身体的负荷，所以避免不了有伤病，慧敏也不例外。她常常表示训练中受伤对于她们来说已经习惯了，但有一次在比赛中，受伤让她印象非常深刻。
因为这次受伤差点导致她输掉整场比赛，事情是这样的，在比赛中，第一回合慧敏已经轻松取胜，第二回合打了一分多钟时，她的鞭腿踢过去，被对手抱住，不知道对手采用了什么动作，当时就把慧敏的脚别了一下，只听到咔嚓两声，她瞬间脚无力倒地了，准备起身时，却发现腿无法站稳，她在擂台上，看了看教练，教练跟她说她还领先了3分。然后她又看了看时间还剩下30秒，咬牙坚持爬起来，瘸着脚把最后的比赛打完，最终拿下了比赛，最后检查是半月板损伤。
职业生涯，没有谁一直处于高峰期的。在2014年、2015年这两年，慧敏的比赛都没有拿什么成绩，而且训练技术水平也如逆水行舟，没有变高，反而还有所退步。但是这个时候体现了心态和教练的关键作用，慧敏并没有就此沮丧，而是积极地去和教练沟通，把心态放平，不把结果看的太重。
“其实，你在日复一日的训练同时，技术水平一直都在进步，只是自己没有发现而已。平常心加上坚持，就能获得最后的胜利。”
她说，让她印象最深的是2017年在俄罗斯打第十四届武术散打锦标赛。在争夺冠军的最后关头，林慧敏的对手中有来自美国、土耳其的选手。从体型上来说，西方选手更加威猛高大。但在他们面前，身形娇小的林慧敏丝毫没有怯懦，反而更加细心谨慎，动作技巧更加灵活，凭着那股永不服输的精神，她站到了最后，最终摘得了世界冠军。
世界冠军林慧敏
但慧敏并不是因为那年她拿了冠军而对此印象最深，而是决赛那晚，在异国他乡，她看到中国人的团结一心，她看到很多人，中国留学生还有很多国人为她们呐喊。他们虽然素不相识，但却做着同一件事，那就是在为中国散打队擂鼓助威，每个人手上还拿着国旗，那一句句的中国队加油，使慧敏燃起了心中的热血，感受到国家与中国同胞给予的力量，瞬间觉得身为中国人她非常的自豪。
2017年的比赛打完，因为有时差，那时已经是深夜2点多，慧敏第一时间与父母取得联系，并告知喜讯，没想到她居然得到了父母的秒回，而且妈妈的口音带着哭泣的声音，父母深爱着自己的女儿，应该也是一晚上没睡，一直拿着手机，在等慧敏的消息。
“没有遗憾，我觉得很完美的画上了句号，我不是很有天赋的那种运动员，我觉得能一步一步走到现在，真的要多坚持和努力，就如同教练口中的我一样，‘吃苦耐劳，敢打敢拼，不畏艰辛’，因为一直相信付出和努力会成正比，只不过是时间的问题。”
日常生活
训练很紧张，生活却不同。身为90后的林慧敏，除了赛场上的英姿飒爽，更有文艺青年的情怀。她喜欢看书，喜欢烘焙，喜欢户外，热爱自拍，回家的时候，她也喜欢玩玩机车。
林慧敏（红方）
慧敏还是快手抖音上著名的散打明星，拥有数万粉丝的她被很多人亲切地称为“小网红”。
她认为自己能有这么多粉丝，能够定期给大家讲解一些武术散打的技巧，能够为武术散打事业的传播做一些贡献，感觉已经相当荣幸了。
说到支持者时，慧敏常常把父母和教练挂在嘴边，眼里流露着感恩之情。她说以前在役的时候，闽清离福州虽然只有短短一小时车程，但因为平时训练忙，林慧敏有时候一年都不能回家一次。但慧敏妈妈不管她做什么事情，一直都是支持加鼓励，做慧敏最坚强的后盾，在幕后一直为她加油呐喊。
还有就是教练，运动员接触最多就是教练，给予她们帮助最多的也是教练。慧敏说从一个武校开始，到省队，一直再到国家队，遇到的所有教练，都是全心全意在为她们而努力。在慧敏看来，教练员们不仅扮演了教练的角色，更是在生活中扮演了父母的角色。林慧敏总记挂着自己的那些教练们。说起教练，林慧敏的感激之情溢于言表。
“我非常感谢我的那些教练们，不管是启蒙教练，还是省队教练，包括所有那些帮助过我的兄弟姐妹们。如果不是他们的发掘、培养和一路的鼓励支持，散打之路我不会走得这么远。”
林慧敏还常常利用假期时间，来到省璜镇敬老院，看望家乡的孤寡老人，跟他们聊聊天、说说话、谈谈心，同他们分享自己的生活，还为他们送上慰问品和祝福。
“今天成绩的取得同家乡父老的培养与支持是分不开的，所以成功了不能忘本，今后也一定不忘家乡亲人的鼓励和嘱托，继续发扬闽清人民坚毅勇敢的精神，在今后的比赛和人生道路上继续勇攀高峰、再创佳绩。”
退役之后
夫君子之行，静以修身，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
对于慧敏来说，退役之后的生活刚开始很不习惯，离开军事化管理的队伍，离开了集体生活的环境，离开了日复一日的训练，她开始有些彷徨。但是后来她发现她并没有离开，只是换了一个身份，从运动员转成教师，她还在继续从事散打生涯，开始培养更多的学生，希望能让更多的学生爱上这项运动。
对于慧敏而言，冠军只是一个阶段，人是要看一辈子的，她因武术散打改变了人生，出于对散打的挚爱，她想让更多的人知道武术散打这个项目，希望能将这个项目更好地传承给下一代人。林慧敏开了培训机构以及拳馆去推广武术文化。做好教学模式，让更多人站在擂台上感受武术散打的魅力。
此外，慧敏还在退役之后热衷于公益事业，她在2020年5月5日参加了梅好闽清的直播带货活动，助力农工文旅等领域实体经济全面复苏，并在世界第十七个献血日时担任福建省无偿献血宣传员。
她还在6月9日参加了主题为“健康人生，绿色无毒”的禁毒主题活动，成为禁毒形象大使，在抖音间与大家一起科普禁毒相关知识并为青少年禁毒电影《一念殊途》代言。
“不论我做了什么，我都是很喜欢的，因为我的初心是宣扬正能量，希望让更多的人了解我们武术散打这个项目，一起加入我们武术散打爱好者的大家庭”
小记
蝉鬓金钗双压，凤鞋宝镫斜踏。连环铠甲衬红纱，绣带柳腰端跨。双掌把雄兵乱砍，玉纤将猛将生拿。天然貌美海棠花，林慧敏当先出马。玉雪肌肤，芙蓉模样，有天然标格。金铠辉煌鳞甲动，银渗红罗抹额。玉手纤纤，拳腿无敌。恁英雄烜赫，眼溜秋波，万种妖娆堪摘。谩驰宝马当前，摔法如神，要把敌军破。粉面尘飞，征袍汗湿，杀气腾胸腋。战士消魂，敌人丧胆，女将中间奇特。得胜归来，隐隐笑生双颊。
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作者：唐玙璠
责任编辑：出河蛟
