在女子武術散打界，運動員給人的印象往往是“女漢子”，她們大多短髮英武，在訓練比賽中更是“巾幗不讓鬚眉”。
不過，在福建省體工隊裡有這樣一個女孩，笑起來眉眼彎彎，甜美的樣子甚至讓人忘記了她運動員的身份。她就是世界散打冠軍，福建福州閩清女孩——林慧敏。
出生於1994年的林慧敏其實練散打已經有15年曆史了，早已經是世界散打界的名人，2012年四國拳王爭霸賽冠軍、2014年八國拳王爭霸賽冠軍、第三屆世界搏擊之夜冠軍、2017年世界武術錦標賽冠軍、2018年第九屆世界盃武術散打比賽冠軍，她說自己喜歡散打，因為這項運動不僅給自己帶來了榮譽，也能將自己的好動天性和優勢充分發揮出來。
賽場上英姿勃發，生活中卻是個“可愛小精靈”。她愛看書、愛攝影、喜歡化妝、也鍾情於烘焙，回家的時候也開機車，在社交短視頻媒體上更有幾十萬的粉絲。
結緣之路
出眾容顏，俠肝義膽，月色如水，星空萬里。所有的武俠夢，都有一個夢開始的地方。
和所有練武術喜歡武術的人一樣，林慧敏對於武術的喜愛也是出於對中國武俠文化的崇拜，她渴望像那些大俠一樣，懲惡揚善，匡扶正義。
也與大多數練散打的女孩一樣，林慧敏成為女子散打運動員也是“意外”。“意外”緣於一次偶然的機遇，閩清少體校的楊大樂教練來選拔運動員，因為慧敏能跑善跳就報了名，200多人經過層層選拔，到最後少體校只收了50人，而幸運的是，林慧敏也成為了其中一員。
從那時開始，她接觸了體育。
剛開始她練習的是武術套路，到了2007年5月份，才正式開始練散打。當她父親知道她是去練散打後，特別反對，他質疑一個女孩子練散打會不會太“暴力”。
但父母又總是“無條件”地去支持女兒，後來她爸爸特意去了解散打，發現女孩子練散打好處還是非常多的，因為學散打能夠強身健體，提高免疫力，而且又可以作為防身技巧。長期練武后，膽量也會逐漸增大，信心也會逐漸增加。後來就特別支持她去練散打，當她想放棄時，父母也是一直告訴她要堅持。
“我原本在省璜普通的中學上學，如果不是因為那次選拔賽，也許我跟其他同學一樣，也會初中、高中、大學這樣一級一級的讀下去，也就沒有我今天在武術上的成績了。”
進入少體校之後，林慧敏一邊在城關中學讀書，一邊在體校練習武術。剛開始只是學習一些簡單的武術套路，和太極、南拳這些相對舒緩一些的運動。
對於剛開始進體校的慧敏而言，那時候很充實，白天上文化課，晚上專業訓練課，好多小夥伴一起訓練，課程又很有樂趣，她還跟小夥伴一起向教練提出申請，能不能不上文化課，白天也訓練，因為她覺得訓練太有意思，太好玩了。
在學過武術套路、拳擊、跆拳道後，林慧敏選擇散打，可之後訓練開始慢慢單一化，她要專攻散打，這是一項高強度且特別消耗體力的運動，當時的楊大樂教練又特別嚴厲，林慧敏有時也累得吃不消。
“當時我只有十來歲，訓練強度又真的很大，身上每天都是青一塊紫一塊，曾經有那麼一段時間我也曾想過放棄。記得有一次，因為太辛苦我偷偷地跑回了家，跟媽媽求情，希望她不要告訴教練。但媽媽是一個特別顧大局的人，她就跟我講道理，告訴我既然選擇了就要堅持下去，不要做半途而廢的人。”
第二天一早，林慧敏就揹著包裹，重返訓練場地，並且比以前更勤奮了。遇到不解之處，不再是等著被糾正，而是主動向教練、師姐們請教，還會上網搜散打比賽的視頻，一點一點摸索成功之道。
世界冠軍的養成
苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦川終屬楚。
她一直覺得自己很幸運，從2006年開始在一個小小的武校，到2009年到了由劉獻偉、趙小瑞等散打“大咖”坐鎮的福建省隊。林慧敏僅憑藉著一腔激情、一股拼勁、一份執著就被選中了。
然後到了2013年，打了全國武術散打冠軍賽拿了全國第三的成績，又很順利去了國家隊集訓，她一直都覺得自己的體育生涯的道路很幸運。她剛開始打48公斤級別，然後打52公斤級別，最後鞏固到56公斤級，在這個級別，林慧敏迸發出巨大的能量。
林慧敏已經記不清，多少次在對練中受傷，或重摔在地，或腿腳骨折，或鼻青臉腫。在一次對抗訓練中，她甚至直接被擊中頭部，腦子一片空白；還有一次，鼻樑還在訓練中被打骨折。
“每個優秀的人都有一段沉默的是時光”。那段時光是付出了很多努力卻得不到結果的日子，我們把它叫作紮根。很明顯，慧敏做到了。
“練習散打首先就要不怕吃苦，散打屬於很‘野’的項目，需要‘耐打’的運動員。我被省隊散打教練看上還有一個重要原因，那就是抗擊打能力強。從此，我開始了在省體工隊更加專業化的訓練。每一節訓練課下來，我都感到筋疲力竭。渾身上下基本上沒有一個地方是完好的。那時候相比較身體上的疼痛，更難以接受的是心理上的落差。”
談及散打領域的偶像，林慧敏表示：柳海龍、苑玉寶、寶力高、劉獻偉、楊曉靖等都是重磅級的明星，都是她崇拜的偶像。但裡面她最崇拜的是劉獻偉，因為劉是慧敏的師父，就像是小朋友一般都會崇拜自己的父親一樣，慧敏覺得他很厲害。
普通的鍛鍊強身健體，但是運動員每天高強度拼命的訓練，超出身體的負荷，所以避免不了有傷病，慧敏也不例外。她常常表示訓練中受傷對於她們來說已經習慣了，但有一次在比賽中，受傷讓她印象非常深刻。
因為這次受傷差點導致她輸掉整場比賽，事情是這樣的，在比賽中，第一回合慧敏已經輕鬆取勝，第二回合打了一分多鐘時，她的鞭腿踢過去，被對手抱住，不知道對手採用了什麼動作，當時就把慧敏的腳別了一下，只聽到咔嚓兩聲，她瞬間腳無力倒地了，準備起身時，卻發現腿無法站穩，她在擂臺上，看了看教練，教練跟她說她還領先了3分。然後她又看了看時間還剩下30秒，咬牙堅持爬起來，瘸著腳把最後的比賽打完，最終拿下了比賽，最後檢查是半月板損傷。
職業生涯，沒有誰一直處於高峰期的。在2014年、2015年這兩年，慧敏的比賽都沒有拿什麼成績，而且訓練技術水平也如逆水行舟，沒有變高，反而還有所退步。但是這個時候體現了心態和教練的關鍵作用，慧敏並沒有就此沮喪，而是積極地去和教練溝通，把心態放平，不把結果看的太重。
“其實，你在日復一日的訓練同時，技術水平一直都在進步，只是自己沒有發現而已。平常心加上堅持，就能獲得最後的勝利。”
她說，讓她印象最深的是2017年在俄羅斯打第十四屆武術散打錦標賽。在爭奪冠軍的最後關頭，林慧敏的對手中有來自美國、土耳其的選手。從體型上來說，西方選手更加威猛高大。但在他們面前，身形嬌小的林慧敏絲毫沒有怯懦，反而更加細心謹慎，動作技巧更加靈活，憑著那股永不服輸的精神，她站到了最後，最終摘得了世界冠軍。
世界冠軍林慧敏
但慧敏並不是因為那年她拿了冠軍而對此印象最深，而是決賽那晚，在異國他鄉，她看到中國人的團結一心，她看到很多人，中國留學生還有很多國人為她們吶喊。他們雖然素不相識，但卻做著同一件事，那就是在為中國散打隊擂鼓助威，每個人手上還拿著國旗，那一句句的中國隊加油，使慧敏燃起了心中的熱血，感受到國家與中國同胞給予的力量，瞬間覺得身為中國人她非常的自豪。
2017年的比賽打完，因為有時差，那時已經是深夜2點多，慧敏第一時間與父母取得聯繫，並告知喜訊，沒想到她居然得到了父母的秒回，而且媽媽的口音帶著哭泣的聲音，父母深愛著自己的女兒，應該也是一晚上沒睡，一直拿著手機，在等慧敏的消息。
“沒有遺憾，我覺得很完美的畫上了句號，我不是很有天賦的那種運動員，我覺得能一步一步走到現在，真的要多堅持和努力，就如同教練口中的我一樣，‘吃苦耐勞，敢打敢拼，不畏艱辛’，因為一直相信付出和努力會成正比，只不過是時間的問題。”
日常生活
訓練很緊張，生活卻不同。身為90後的林慧敏，除了賽場上的英姿颯爽，更有文藝青年的情懷。她喜歡看書，喜歡烘焙，喜歡戶外，熱愛自拍，回家的時候，她也喜歡玩玩機車。
林慧敏（紅方）
慧敏還是快手抖音上著名的散打明星，擁有數萬粉絲的她被很多人親切地稱為“小網紅”。
她認為自己能有這麼多粉絲，能夠定期給大家講解一些武術散打的技巧，能夠為武術散打事業的傳播做一些貢獻，感覺已經相當榮幸了。
說到支持者時，慧敏常常把父母和教練掛在嘴邊，眼裡流露著感恩之情。她說以前在役的時候，閩清離福州雖然只有短短一小時車程，但因為平時訓練忙，林慧敏有時候一年都不能回家一次。但慧敏媽媽不管她做什麼事情，一直都是支持加鼓勵，做慧敏最堅強的後盾，在幕後一直為她加油吶喊。
還有就是教練，運動員接觸最多就是教練，給予她們幫助最多的也是教練。慧敏說從一個武校開始，到省隊，一直再到國家隊，遇到的所有教練，都是全心全意在為她們而努力。在慧敏看來，教練員們不僅扮演了教練的角色，更是在生活中扮演了父母的角色。林慧敏總記掛著自己的那些教練們。說起教練，林慧敏的感激之情溢於言表。
“我非常感謝我的那些教練們，不管是啟蒙教練，還是省隊教練，包括所有那些幫助過我的兄弟姐妹們。如果不是他們的發掘、培養和一路的鼓勵支持，散打之路我不會走得這麼遠。”
林慧敏還常常利用假期時間，來到省璜鎮敬老院，看望家鄉的孤寡老人，跟他們聊聊天、說說話、談談心，同他們分享自己的生活，還為他們送上慰問品和祝福。
“今天成績的取得同家鄉父老的培養與支持是分不開的，所以成功了不能忘本，今後也一定不忘家鄉親人的鼓勵和囑託，繼續發揚閩清人民堅毅勇敢的精神，在今後的比賽和人生道路上繼續勇攀高峰、再創佳績。”
退役之後
夫君子之行，靜以修身，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。
對於慧敏來說，退役之後的生活剛開始很不習慣，離開軍事化管理的隊伍，離開了集體生活的環境，離開了日復一日的訓練，她開始有些彷徨。但是後來她發現她並沒有離開，只是換了一個身份，從運動員轉成教師，她還在繼續從事散打生涯，開始培養更多的學生，希望能讓更多的學生愛上這項運動。
對於慧敏而言，冠軍只是一個階段，人是要看一輩子的，她因武術散打改變了人生，出於對散打的摯愛，她想讓更多的人知道武術散打這個項目，希望能將這個項目更好地傳承給下一代人。林慧敏開了培訓機構以及拳館去推廣武術文化。做好教學模式，讓更多人站在擂臺上感受武術散打的魅力。
此外，慧敏還在退役之後熱衷於公益事業，她在2020年5月5日參加了梅好閩清的直播帶貨活動，助力農工文旅等領域實體經濟全面復甦，並在世界第十七個獻血日時擔任福建省無償獻血宣傳員。
她還在6月9日參加了主題為“健康人生，綠色無毒”的禁毒主題活動，成為禁毒形象大使，在抖音間與大家一起科普禁毒相關知識併為青少年禁毒電影《一念殊途》代言。
“不論我做了什麼，我都是很喜歡的，因為我的初心是宣揚正能量，希望讓更多的人瞭解我們武術散打這個項目，一起加入我們武術散打愛好者的大家庭”
小記
蟬鬢金釵雙壓，鳳鞋寶鐙斜踏。連環鎧甲襯紅紗，繡帶柳腰端跨。雙掌把雄兵亂砍，玉纖將猛將生拿。天然貌美海棠花，林慧敏當先出馬。玉雪肌膚，芙蓉模樣，有天然標格。金鎧輝煌鱗甲動，銀滲紅羅抹額。玉手纖纖，拳腿無敵。恁英雄烜赫，眼溜秋波，萬種妖嬈堪摘。謾馳寶馬當前，摔法如神，要把敵軍破。粉面塵飛，徵袍汗溼，殺氣騰胸腋。戰士消魂，敵人喪膽，女將中間奇特。得勝歸來，隱隱笑生雙頰。
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作者：唐璵璠
責任編輯：出河蛟
