生活水平质量在不断的提升，人们的素质也在不断的提高，可是夫妻之间的拌嘴却是没有办法避免的一件事情，今天想告诉大家的事，如果还没有学会吵架，就不要着急去结婚。
当然，尽可能的不要因为生活琐事而争吵，因为没有任何的意义，如果发生一些让自己不太愉快的事情，我们要做到以下几点：
第一、注意转移法，当自己的情绪上来时，不要正面冲突，可以暂时性离开这个空间，等心情平稳下来再进来交谈。
场景一：你想出去逛街，可是需要拿东西，这个时候你希望老公能够陪你一起去逛街，可是他想要在家里玩游戏，不愿意陪你出去。如果你想到婚前他都是主动邀请你逛街，婚后你主动邀请他出去，他都不肯出去，这一定是不爱你的表现，想到这里很多的女性都会很生气，几句话下来就变成吵架，会把气氛搞得特别糟糕，哪怕自己去逛街，心情也不会美丽。这时候可以去喝一杯水，让自己心情平复下来。
其实大部分的女人都会觉得老公对自己的关心没有以前那么的好，其实这个也是正常情况，就好比自己小时候买的新玩具，前面几天都会特别的爱惜，等玩腻了，就不会那么在乎，这时候我们要去理解他的想法，假日难得放假，玩玩游戏让自己轻松一下是应该的，只是自己很怀念婚前某一个逛商场的场景，那个时候的老公帮助了自己，感觉那个时候的他特别的men，就是因为那一瞬间自己被迷住了，开玩笑的问他有没有因为这点而吸引其他女性。然后今天就是想要让他陪你出去逛街，不过买完东西就回来一起玩游戏，并且给他做好吃的，只要成功的把他的注意力转移到你的身上，陪你去逛街的愿望就一定会实现，而且还让他更加的关注你，爱你。
第二、交谈的方式不要说事情，而是说事件对自己产生的感受，把自己的感受表达出来，不要带任何的判断性指责。
场景二：结婚后才半年，老公就原形毕露，每天跟那些所谓的兄弟玩到很晚才回家，每天回家就呼呼大睡，妻子为此很生气，也很苦恼。如果他每天一回家你就数落他，他回家的时间只会越来越晚，这个时候你应该做的就是每天给他做好吃等他，这样子坚持21天，不管他回来有多晚，你都不要数落他，如果你还没有休息的时候，你可以帮他一起收拾，如果你已经休息了，要求他把碗筷收拾一下，在第22天的时候，要求他早点回家，跟他说点事情，相信这个时候的他对你充满好奇，他很想知道你想说什么，所以会如约出现。
可以先说说婚姻中给你带来幸福的点，表达出来，感谢他给你的付出。相信只要你细细观察，他一定要做得让你满意的，然后问他单身生活跟现在生活有哪些的不同，问他更喜欢哪一种生活方式，如果喜欢单身生活，要认同他，并且告诉他自己跟他一样，也喜欢单身生活的自由，无拘无束，只是你知道结婚之后有了家，以后会有孩子，所以想让这个家更温馨，这个时候你可以给出两个方案，方案一就是让他恢复单身生活，为期是半个月，半个月之内你将不会出现在他的生活。方案二就是两个人约定共同为这个家变好而努力，比如说规定的时间内回家，家里的事情两个人共同完成，前期你可以协助他一起完成等等。不管他选择方案一还是方案二，最终都会让他进入你的方案二。
第三、当对方很激动，要打断你说话时，你可以先冷静下来听对方说完，直到确定对方把想说的说完之后，你再对对方说的话表达出自己的感受。
吵架最忌讳的是两个人都在说，没有一个人愿意听，所以你愿意做一个听众，让他把话说完，其实他心里的怒气已经消了一大半，在此没有听到你的指责，他心里也会慢慢意识到自己不足的地方，会心存愧疚，这时候你把你的感受说出来，他正常情况下还是会尊重你的感受，不会再做一些让你伤心难过的事情来。
第四、如果对方不那么激动的情况下，你可以相对的向他提出自己的期许，这个仅仅是自己的希望值，是用商量的口吻提出来，并不是以命令的口吻提出来。
牛不吃草强按头是没用的，不能跟他对着干，不管你什么要求，你都不能直接提出来让对方怎么做，因为他在生气时，就希望他的行为让你更伤心难过，他才会越开心，这个时候你要表达出对方如果这样子，我想我会觉得更开心，更幸福。
第五、如果对方愿意向你希望那样去尝试，你要表达出感谢，如果对方不愿意向你希望那样子去做，你要表达理解，并且为此道歉。
今天有一个朋友留言说，为什么有的男人在女人唠叨无数遍的缺点也不改变，也不沟通，压根就不踩你，晾着你，她认为这是不在乎，其实这个跟在乎不在乎没有多大的关系，只是他不会为你的需求买单，人都只会为自己的需求买单。这个时候的你不要把自己的主观意识强加在他的身上，你要想着是如何让他主动的意识到自己的缺点，这些缺点对他有什么影响，只有他意识到，才会想着去修正。你可以表达出你对他这种行为的感受，如果对方愿意改变，你应该感谢对方为爱的付出，如果不想为你而改变，表达理解，为自己的无理要求道歉。
第六、然后继续询问对方希望你怎么做，才会让他更舒服，如果他告诉你了，是你接受的范围内，你完全可以如他所说，如果不是你可以接受的，你要告诉他理由，然后给他一个折中的方法。这是为了软化他对你的态度，为以后能够让他朝你靠近做铺垫。
亲密问题是千百年来一个最难处理的问题，太远了没有温度，太近了失去了边界，如果有这方面问题的你可以加入我们一起探索恋爱，婚姻关系中的亲密问题，让爱更完整。
我是心理咨询师悠然，国家二级心理咨询师，精神分析师，萨提亚家庭治疗师，后现代心理咨询师。成就事件：专注情感指导七年，帮助线上2000多人获得了幸福。如果觉得还不错可以分享给更多的人哦！
