宝宝一放下就醒?了解这4个原因,有效解决孩子“落地醒”

文丨茜妈(文章原创 ,版权归本人所有,欢迎宝爸宝妈们转发分享)

有过带孩子经验的父母会发现,很多孩子在小时候的时候经常会想要父母抱着自己,只要父母一将孩子放下去,他们就会马上醒来哭闹。这是什么原因导致的呢?以下的内容值得父母参考。

宝妈娜娜自从怀孕之后便辞去了自己的工作专心在家养胎。经过不少艰辛和困难,娜娜成功生下了属于自己的宝贝女儿。在女儿刚出生前两个月的时候,十分乖巧懂事,一不哭二不闹,只要娜娜将女儿喂饱,女儿便会乖乖在床上睡觉。

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但到了女儿第三个月的时候,娜娜头疼的问题就来了。女儿开始不再乖巧懂事,仿佛化身成为了一个爱折磨人的宝宝。娜娜需要一天到晚都抱着女儿,只要一将女儿放在床上,女儿便会哭闹不止,娜娜对此感到十分无奈。

有时候哄半天将女儿哄睡着了,想要上床好好歇息,结果女儿半夜惊醒又需要妈妈起身哄。还没到一个月的时间,娜娜就被女儿的情况搞得精疲力尽的,家人对此也束手无策,只能尽可能的帮助娜娜抱孩子。

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相信在以上例子当中发生的内容,也是不少家长会感到头疼的一件事,那么这是什么原因造成的呢?


了解这4个原因,可以有效解决孩子落地醒的问题

1、睡眠周期使然


从科学的角度来说,刚出生的宝宝虽然一直在睡觉,但在他们的睡眠周期里,熟睡的时间只有45分钟。也就是说,孩子一半时间是熟睡的,一半时间是半睡半醒着的。

当孩子处于半睡半醒的状态时,如果周围动静过于明显,很容易就会惊醒孩子。这也是很多家长在哄孩子入睡的时候,稍有动作就会把孩子吓醒的主要原因。

2、家长的习惯使然


很多家长在孩子出生之后,会养成喜欢抱着孩子的习惯。当孩子在家长怀中入睡成为一种习惯,那么家长一旦不抱着孩子,孩子就会因为不习惯而惊醒过来。所以家长也应该反思一下自己的行为。

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3、睡眠环境使然


当妈妈抱着孩子哄着睡觉的时候,孩子听到妈妈的声音,闻着妈妈身上的味道,会觉得十分有安全感。但当妈妈将孩子放到床上的时候,孩子就会感觉到自己的睡眠环境发生了变化,从而敏感的惊醒过来。

4、身体发育使然


当宝宝处于生长发育的巅峰时期时,他们很容易就会出现入睡困难的问题。此时肢体的发育,头脑的发育等等将会使宝宝觉得没有安全感,以至于睡得不够安稳,甚至入睡困难。

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父母该如何解决孩子“落地醒”问题?

1、强调入睡的仪式感


如果孩子在夜晚睡觉时的光线比较强烈,孩子就会觉得自己是在白天睡觉的,只需要短暂的睡一会儿就足够了。此时家长应该强调孩子入睡时的仪式感,将灯关好窗帘拉好,这样孩子才会意识到自己是在夜晚睡觉的,从而潜意识的告诉自己要常睡。

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2、不要刻意哄睡孩子


当孩子精神亢奋的时候,家长刻意哄睡孩子是达不到什么有效的效果的。家长应该善于捕捉孩子犯困的信号,比如当孩子揉眼睛,打哈欠,或是变得突然安静的时候,这就是孩子犯困的时候了。此时家长哄睡将会事半功倍。

3、改变放孩子的姿势


当孩子生活在妈妈的子宫里时,他们是采用侧卧的姿势睡觉的。家长哄孩子睡觉的时候,孩子也是采用侧卧的姿势。而如果当家长将孩子放在床上,采用仰卧的姿势让孩子睡觉时,孩子肯定就会惊醒了。所以家长应该改变放孩子的姿势,尽量以侧卧为主。

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