出現這些症狀,就要小心抑鬱症找上你了

性格內向、孤僻、敏感多疑和認真固執等性格的人比較容易患抑鬱症。

性格內向、孤僻的人不善於表達和有效的發洩,將自己的壓力和負面情緒長期的堆積在心裡面,長期以往就會陷入焦慮和絕望之中。

敏感多疑的,對自己身邊的事和人,都或多或少的存在著疑問的心態,假如這個人,突然不和我說話,就會懷疑他為什麼不和我說話,我是哪裡得罪他了嗎?

認真固執性格的人做事都要做到最完美,而達不到心中的所定的標準就會產生極大的失落感、自責感。固執又促使其喜歡鑽牛角尖,導致許多問題都想不明白,一頭扎進去出不來。如此的惡性循環更加重了心理壓力,最終導致抑鬱症的發作。


出現這些症狀,就要小心抑鬱症找上你了


抑鬱症的主要表現

1.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落,抑鬱悲觀。抑鬱心境有明顯的節律變化。在心境低落的基礎上,會出現自我評價降低,產生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責自罪,嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想,甚至可能會出現幻覺。

2.思維遲緩

思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日臥床,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的人常伴有消極自殺的觀念或行為。

4.認知功能損害

近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能的損害會導致社會功能障礙,而且影響遠期預後。

5.軀體症狀

睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器,如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。睡眠障礙主要表現為早醒,一般比平時早醒2~3小時,醒後不能再進入睡眠,這對抑鬱發作具有特徵性意義。

出現這些症狀,就要小心抑鬱症找上你了

黑暗中的光明

只要對自己有希望,就可以走出心中那扇黑暗的門,重獲光明。

加油,最棒的你!!!


分享到:


相關文章: