症狀1:每天工作都打不起精神，要死不活的打發時間跟搪塞工作，只為快點把上班那度日如年的8個小時快點度過。
症狀2:上班如蟲，下班似龍，當然像不像龍這得取決於你口袋鼓不鼓決定的，但對於手機那就完全沒有抵抗力了。好吧，反正家裡有wifi，手機充電不要錢，冬天蓋被子趟床上又不怕冷，好吧，一個都不要打擾我也不允許打擾我，老子就是要抱著手機抱到自然睡為止。
症狀3:天氣好冷，朋友發來信息說“在嗎？”第一時間查看手機，然後又快速把手機熄屏，心裡嘀咕“在嗎？我到底是在還是不在呢？我在了他是不是向我借錢，不在反正他也沒發第二條信息，總之在與不再都與我無關，千萬別回覆，一回復我這柔軟暖和的被子肯定睡不安生了，好吧，就讓它隨風而去吧。”
症狀4:突然看了一部電影，突然就流下了眼淚，覺得這劇情很美，突然覺得如果我的人生際遇能像男主女主一樣就好了，可是傷感回味幾分鐘後，哎，還是別做夢好了，覺得找一份能養活自己的工作已經很有能耐了，那些他媽的狗血的愛情呀，事業呀，家庭呀等等通通他們的滾一邊去吧，老子現在能活著已經很對得起父母了。哎，記住少看這種電影，多玩遊戲，遊戲裡過癮，遊戲能讓自己體會人生巔峰人生高潮。
症狀5:為什麼這工作老做不好，其實很想把它做好，其實還可以做得更好，但是同事他們都勸別做那麼好，做好了也沒有任何獎勵，領導也不會說半句好，索性就跟隨大潮得過且過敷衍了事好了。
症狀6:為什麼他那麼優秀，年紀輕輕就有車有房有存款簡直就是人生贏家，他是怎麼做到的？他跟我年紀一般大，甚至他比自己還小很多，他到底是怎麼做到的？他到底優秀在哪？人長得也不帥，身材還沒自己好，聽說讀書時也高考落榜，他到底優秀在哪？不知道，就知道他從不跟我們玩，也總是見不到他人影，朋友圈也沒他任何動態，過年過節一回家就變成人生贏家了。
症狀7:自己什麼道理都懂，知道好好讀書，好好學習，好好工作，一步一個腳印走向更好的生活。但是關懂有屁用，懂理不懂做。書上說先制定目標，目標制定好了，堅持三天就又堅持不住了，之後就不斷給自己找失敗的理由，理由那個好啊感覺不失敗都對不起這個理由。
