蜜蜂之所以被大家一直認可和追求的消費品，是因為蜜蜂它是一個營養比較優質豐富的食品，其作用對身體的消化，皮膚改變和身體各功能調節有一定的幫助。話說東西好，但是其用法也是有講究的，也就是說其中使用也是有一定的學問的。
說到用法了，那當然是某階段喝蜂蜜的效果最好，更好地吸收其中的營養成分。可不像我們平時吃零食，沒什麼講究。有很多人都認為早上和晚上都比較好，嗯！時間是對的。不管是在早上或者晚上都好，都不要太過早喝喝太晚喝，這是什麼原因呢？
1.大家都知道，人體經過一個晚上的睡眠，基本上肚子中的食物都消化得差不多，起來喝杯白開水，都有點餓餓的感覺，這個時候需要的是進食物，而不是一大早起來就喝！等胃中有食物消化了，然後在再用溫水衝一杯蜜蜂水飲用，效果就比較好。
2.那麼晚上這個時間就比較注意了，因為一天的時間大家都會接觸各種的食物進肚子裡！其實它也是睡覺前喝一杯就行，但是喝蜜蜂水之前四個小時不要進食碳酸飲料或者糖分過高的食物，特別是類似汽水這東西，對蜜蜂的營養破壞比較大，喝多了對身體也不好。
3.在運動和高效的工作，身體消耗比較大的時候，感覺人疲憊，這個時候衝一杯蜜蜂水來補充營養，那效果也是特別好的，蜜蜂中的糖分和能量特別好。
4.現在生活，很多人都離不開酒，因為工作的需要和朋友的交際等等，酒這東西，大家都知道，少喝有益身體，整天醉醺醺的對身體危害特別大，然而蜂蜜是一個非常好的醒酒產品。在酒喝多情況下，喝一杯稍微濃度高一點的蜜蜂水，對醒酒和解救有非常好的幫助，同時對肝臟的保護也是特別好，就是因為它的營養價值高。最好的就是喝了酒能夠休息了，這樣有雙重的好處。
對此，喝蜜蜂我個人是七八年了，對蜜蜂基本常識，多，不敢說，對基本常識的分享，有哪些不夠的，還可以多多提，大家一起討論，對身體好的東西大家一起分享。之所謂，在苦再累也不忘記自己的身體，身體不好，那可是白白送錢給人家喔！
