春天確實是一個萬物復甦的季節，但各種過敏原也開始「活躍」起來了。
於是，不少朋友開始出現皮膚和鼻部不適問題，這也成了後臺提問的高頻問題：
「皮膚莫名其妙越來越癢怎麼辦？」「臉上起紅血絲怎麼辦？」「瘋狂打噴嚏怎麼辦？」「鼻涕沒完沒了怎麼辦？」……
怎麼辦呢？我們先來了解下過敏的真相。
過敏，其實是人體免疫系統對於過敏原作出的過激反應。 醫學上認為，它主要可能和遺傳、環境因素有關，目前也沒有特別有效的根治方法。
所以，還能怎麼辦？ 最簡單直接的辦法就 9 個字：珍愛生命，遠離過敏原。
今天，我們就給大家找來了幾款能助你遠離過敏原的「利器」，正好針對春季最常見的幾種過敏。一起來看看吧～
花粉、柳絮惱人
口罩戴起來
春季，常見的過敏原是花粉、楊絮柳絮。 尤其是花粉質量輕直徑小，幾乎看不見摸不著，隨風一飄滿天都是，真的很難不中招。
面對空氣中隨處飄飛的花粉、柳絮，最簡單有效的辦法還是戴口罩！
口罩可以「遮」住口鼻，既能減少臉部皮膚過敏幾率，比如發癢發紅；又儘可能不讓花粉、柳絮通過鼻子進入上呼吸道，造成鼻塞流涕。
後臺有一位年年受盡花粉、柳絮折磨的小夥伴向我們反應，今年因為疫情的緣故，長時間戴著口罩，絲毫不敢疏忽，結果打噴嚏、流鼻涕的現象還真比往年改善了不少。
口罩對花粉、柳絮起到的阻隔作用較為顯著。花粉和柳絮顆粒較大，用醫用口罩、 N95 口罩、活性炭口罩等都能起到一定的阻擋作用。而棉布口罩因為孔徑大，對花粉的防護較不理想。
給深受折磨的小夥伴推薦兩款防護口罩，都是通過國標檢測達到了防飛沫的標準，用來防護花粉柳絮自然不在話下。（這裡給大家解釋下，飛沫是指直徑大於 5 微米的顆粒物，花粉一般 10～50 微米左右。）
兒童款——日本 greennose 兒童一次性防飛沫口罩。眼下正是小神獸們的開學季，防飛沫防花粉都可以，正好用得上。
這款口罩有適用 1～6 歲， 6～12 歲兩個年齡層的兩種款式，中位鼻條、彈力耳繩和親膚材質構成了貼合面部的立體包裹，更加舒適透氣。三層防護可以有效過濾花粉和柳絮。
成人款—— Jace 防飛沫成人口罩。這款口罩同樣三層防護，可以防飛沫防花粉，同時性價比很高，10 只裝只要 39 元。
這款口罩 5.5 之前，還有 99 減 10、159 減 25 的滿減活動，近期入手很划算哦。
家裡塵蟎密佈
除蟎儀瞭解一下
除了花粉柳絮，還有一種容易被忽略的過敏原：塵蟎。
塵蟎引起過敏反應的機理也好理解，是塵蟎刺激了身體免疫系統，誘發變態反應。比如皮膚髮紅瘙癢，或者隨著空氣進入呼吸道或鼻腔帶來打噴嚏流涕等不適。
引發皮膚和鼻部不適反應的不僅僅是蟎蟲本身，蟎蟲的屍體和排洩物也很有可能是「罪魁禍首」。
所以除蟎要做的可不僅僅是殺死蟎蟲，需要一併清理掉細小的屍體和排洩物碎片，以及皮屑、毛髮等蟎蟲的「營養品」。除蟎儀就是進行除蟎工作的便捷工具。
除蟎儀好不好用，「大吸力」、「振動拍打」是最關鍵的。高頻拍打可以把吸附在床上用品、傢俱表層的蟎蟲和其它細碎物都震出來，再配合大吸力吸得乾乾淨淨。當然，如果吸力足夠大，沒有拍打功能也是可以的，大家可以關注除蟎檢測報告。
另外，我們建議選擇帶有 HEPA 濾網的除蟎儀。 HEPA 網的特點是空氣可以通過，但細小的微粒卻無法通過，對於小顆粒的過濾率就很高。濾網還可以減少吸入的細碎物再次散落空中的可能，也讓後期的清潔工作更加高效。
丁香家健康商店，就有一款好評如潮的愛麗思手持式除蟎吸塵器，幾乎滿足上面的所有要求。
這款除蟎吸塵器有一塊長 20 釐米的高速震動板，能達到每分鐘 6000 下的高頻拍打，把平時躲藏在縫隙中的粉塵、蟎蟲震出到被子、床單的表層。
再通過
雙向旋風吸力強力吸出細碎物，縱向氣流吸出拍打出的塵蟎，橫向氣流吸入集塵杯，聯合作用，將塵蟎一網打盡。關於除蟎效果，這款產品可是極少擁有除蟎檢測報告的產品。在專業機構做了檢測，實驗報告顯示，除蟎率達 99.9% 。
檢測報告▼
更貼心的是它自帶塵蟎感應功能， 可以通過指示燈顏色實時展示每塊區域的塵蟎量。和紅綠燈一樣的三色非常直觀，紅燈表示塵蟎很多，綠燈表示基本上吸乾淨了。
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鼻炎反反覆覆
洗鼻器有用嗎？
對於有過敏性鼻炎的人，到了春天過敏季，就更要嚴陣以待了。
一旦和過敏原接觸了，鼻炎就會發作。鼻子那個難受啊，鼻涕一直往外流，但就是不通氣，越擦越塞鼻子，真的是太難了！
除了上面說的戴口罩、室內多打掃多換洗除蟎……還有一招要安利給大家，就是洗鼻。去年春天被同事安利後就真的愛上了。
洗鼻是使用海鹽水或生理鹽水沖洗鼻腔，從一個鼻孔噴入，另一個鼻孔衝出來。
洗鼻可以沖掉鼻腔裡的刺激物，比如鼻涕、吸入的過敏原（花粉、柳絮等），減少阻隔物，讓鼻纖毛正常工作。
髒東西在鼻腔內不斷地堆積▼
物理洗鼻，沖洗整個鼻腔▼
另外，我們的鼻粘膜受過敏原等異物的刺激時會發生水腫，分泌物也會增多，我們就會感到鼻子不通，呼吸困難。
沖走之後，鼻子通暢了，鼻部的不舒服也得到了舒緩。
洗鼻器的選擇上，沒有好壞之分，大家可以根據自己的需求，選用使用體感更舒適的。市面上常見的洗鼻器大致有這三種——
➊ 手動洗鼻器，價格美麗，可以自己控制水流壓力。
➋ 電動洗鼻器，通常有多個檔位可選，攜帶非常方便。
➌ 霧化的洗鼻器，有多種脈衝的洗鼻選擇，也可以霧化洗鼻。
對於剛剛接觸洗鼻的人來說，手動洗鼻器不容易掌握水的壓力，可以物化的洗鼻器需要配霧化機，攜帶不便。電動洗鼻器是一種相對穩妥的選擇，較為舒適的體驗有助於養成洗鼻的好習慣。
推薦一款丁香家熱銷的以輕柔舒適取勝的洗鼻器——秒秒測電動洗鼻器，電動易操作又輕柔舒適，適合洗鼻新手。
這款洗鼻器的水流更加柔和，在保證清潔的同時不會對鼻子造成過大的衝擊。它的旋轉噴頭可以 360° 旋轉，能夠更好地調整角度來貼合鼻腔，硅膠的材質也是非常柔軟。
最強檔位下，這款水流更柔和▼
說起鼻部不適問題時，後臺經常有人說起自己用家用食鹽調製鹽水導致洗鼻效果適得其反的「慘痛經歷」。
新手小白很容易小手一抖，鹽少了，再一抖，鹽多了。即使是老手，也會因為調配比例不當的緣故帶來不舒服的體驗。
所以，再次強調不要用家用食鹽自制鹽水了！ 洗鼻用的生理鹽水要用配套的洗鼻鹽，按照提示的加水量調配。
現在秒秒測電動洗鼻器在丁香家直降 50 元，開團價 209 元，再減 20 元優惠，到手價只需 189 元，還送 60 包洗鼻鹽！
上面聊的都是遠離過敏原、做好預防，如果一不小心點中招，已經出現過敏應該怎麼緩解？
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