可能是因為天象，也可能是別的原因，最近的諮詢和占卜個案中，大多數都是關於失戀挽回的。
如果戀愛中的人智商為0，那麼，失戀會把一個人的智商直接拉到負值。
這樣的悲劇，很少有人能避免。
今天我想講的，就是我自己在失戀之後做過的難忘傻事。
1. 在淘寶買“符咒”
對，就是那種自稱有道家高人加持的“回心轉意符”。
價格從數十到數千不等，我挑了一個比較便宜的。
不記得怎麼搜到的了。反正，人若是一心想做成某件事，相應的信息檢索能力肯定會提升。
心裡當然有疑慮，但在一心想挽回的狀態下，會自動屏蔽掉不想知道的信息，說服自己相信店家的推銷：只要心誠，絕對可以成功。
值得欣慰的是，在買感情符的時候，順便買了一個事業符和一個健康符。
不是因為它們顯了靈，而是這至少說明我還沒有完全把感情當成生活的全部，算是給自己留了一線生機。
在意的東西越多，“求生”慾望越強，也更容易在不同的領域獲得滿足。
符當然沒有起到什麼作用。拆開快遞的瞬間，我就對它失去信心了。
不久之後，又遇到了喜歡的人，就趕緊把符處理掉了，生怕它影響我繼續談戀愛。
太花心的人，可能不適合情感挽回吧。
那會兒在豆瓣上認識了一個很執著的姑娘，失戀後沉迷於各種靈符、和合儀式，短短几個月就花了數萬元，正打算去泰國做情降。
她的想法是：什麼代價都沒問題，一定要把前任弄回來，順便讓小三倒黴一輩子。
這個宏大的志願，聽得我脊背一陣陣發涼。
轉運物品/儀式真的有用嗎？
說實話，涉獵神秘學領域、掌握了分寸之後，我還挺喜歡通過外在的手段來調整運勢和能量場的。
水晶、魔法儀式、風水調整都用過，具體問題具體分析。
自身能量頻率比較低或不夠穩定的時候，除了“內調”，再適當藉助一點外力，效果一般不錯。
不過，如果想要藉助這份力量，一定要用靠譜的方法，找靠譜的人協助，保持良善之心，不能貪心，也別抱著“病急亂投醫”的想法。
否則既破財又傷心，還要承受業力，想想都不值。
2. 依賴不靠譜的挽回指導
那個挽回老師的聯繫方式是在豆瓣上找到的。
她自稱熟習占星、六爻，還是心理學專業出身。她會根據你和你前任的出生日期，推斷你們某段時間的感情狀態，告訴你什麼時候該韜光養晦，什麼時候可以奮發進取。
群裡有將近100個妹子。有像我一樣不甘心想挽回的，有已經挽回成功但一直磕磕絆絆的，有分分合合無數次的，還有的更曲折，挽回未果，遇到新歡，然而相處不好導致再次分手，又陷入挽回的死循環……
大家好像都很閒，一小時能刷幾千條信息。
偶爾能見到一兩個宣告成功複合的，在群裡狂撒紅包。
也有挽回數年不見成效的，情緒崩潰，在群裡公然與老師對罵。
大多數時候，是一派人間地獄的景象，怨氣環繞，久久不散。每個人都在做著噩夢，每個人都有一腔哀愁壓在心頭。
嚴格按照老師的指導努力了兩個月，我終於被前任拉黑了所有的聯繫方式。
在初秋上午灼熱的陽光下，頭暈目眩，渾身冰冷發抖。
受此打擊，只好自行摸索，也被迫轉變了方向，從外在的技巧，轉向內在的重建。
從此開啟了美好的新生活。
我從來不反對挽回。
挽回一段感情，本來應該是件挺靠譜的事。
因為在修復關係的過程中，要放下抵抗，沉入最黑暗的恐懼，一個接一個地戳破五顏六色的幻想泡泡。
用“絕望”來形容這感覺，都顯得太輕飄。
你所眷戀的過去已經灰飛煙滅，退路全無，唯一的選擇，就是一步一步向前挪動，拖出一條長長的血印子。
要放下所謂的面子、尊嚴，要徹底轉變過去的模式，這可以激發多大的勇氣和智慧。
我現在擁有的覺知、技能，許多都是在挽回那段感情時奠定的基礎。
只是，正因為痛，正因為苦，我們總想開個外掛，毫無痛苦地迅速解決問題。
所以市面上會有各式各樣的挽回導師，明示或暗示你：只要聽我的，就可以不費吹灰之力地成功。
他們會教你如何試探對方，如何讓感情回溫，如何自抬身價，如何遮掩“需求感”，如何與小三競爭上位。
且不論成功率有多低，這樣的“貼身指導”模式和方向，足以阻斷一個人的自我成長。
挽回、療愈都是自己的事，只能自己來解決。
從諮詢師的角度，我也必須誠實地告訴你：
別人可以給建議，可以為你“輸血”，但需要去經歷和體驗的那個人，仍然是你自己。
而且孤獨一人，前途未卜。
不這樣經歷一兩回，又如何學會“造血”呢。
3. 不專心過日子
我太理解失戀之後那種無心打理生活的感覺了。
無論在吃飯、睡覺、遛狗、工作、坐車、逛街，任何時間、任何場合，都有可能悲從中來，嚎啕大哭。
做什麼都沒有心情。
就像被打了一針強力麻藥，整個人渾渾噩噩，連不小心碰傷擦傷，都毫無痛感。只對Ta的一舉一動，一言一行，敏感到極致。
還總是幻想，如果能重頭再來，該多幸福。
擔憂著未來，懷戀著過去，浪擲著當下。
甚至隱隱覺得，如果不痛苦，就意味著我已經“走出來”了，我們徹底結束了。
可也不敢哭得太傷心，因為根據吸引力法則，必須保持積極向上的心態，才能同頻共振，吸引到好的結果。
更傻的是，我還深信不疑，要學會觀照情緒，千萬不能沉溺在情緒裡。
於是過得越來越彆扭。既開心不起來，也哭不痛快，更嫌棄那個哭唧唧的自己。
不少失戀了又放不下的人，便是陷在這樣的迷陣之中，兜兜轉轉，精疲力盡，卻一次次地回到原地。
左右為難，其實最消耗心力。
我用過的自救方法，是去體驗更加“極致”的狀態。
極致的好也行，極致的壞也行，因為物極必反，殊途同歸。
如果有本事儘快調整到高頻率的狀態，當然很好，可惜凡夫俗子一般做不到。
不過，若是肯徹底放過自己，誠實地面對情緒，自然而然地沉入悲傷，全然體驗，專心致志地悲傷，同樣有療愈和成長的奇效。
不要一隻眼睛在流淚，另一隻眼睛還偷偷瞟著對方的動向，盤算著如何“反轉”。
放掉所有控制和阻抗，鬆開救命稻草，順著湍急的情緒的水流漂著，看看會漂流到什麼地方。
那些難以應付的恐懼，說穿了無非就是“如果Ta沒有給我想要的反饋，我會控制不了情緒 ”。
沒關係啊，有情緒很正常，用不著控制，只要放任情緒翻湧而來，把你完全淹沒，看看之後會發生什麼。
在體驗情緒的同時，儘可能地打理好自己的生活，小到最基本的衣食住行，大到工作、興趣愛好、人際關係……不必太勉強，但請盡力而為。
一個連生活都荒廢的人，不可能擁有好的愛情。
做了數百小時的個案之後，我仍然覺得，誠實面對失去的愛情（無論哀悼或挽回），是一件很難的事。
自己身處局中的時候，很艱難；要去引導他人的時候，也常常是幫不上多少忙的。
因為療愈的路徑太簡單也太困難——
要徹徹底底地體驗孤獨、恐懼，要回溯早年乃至於過去世的創傷。
簡單到只需要有足夠的勇氣便能穿越，難到只要看看前路的艱難險阻、撲朔迷離，便已萬念俱灰。
它符合自我成長和靈魂進化的最高利益，卻很挑戰“小我”的本能。
即使“成功”，也不能保證從此過上童話結局般的“幸福生活”，只能助你創造“負責、成熟的生活”。
That’s all.
By Miss柳。
廈門大學碩士。
占星師，塔羅師，
陰盤奇門遁甲風水調理師，
國家二級心理諮詢師。
撰稿人。
