殷詩妍
我也不愛跟人交流，但是呢，我不認為是社交障礙。我認為我很正常，因為我接納這個事實。
什麼事實呢？有的人就是天生擅長與人交流，有的人就天生比較內向。所以你所謂的社交障礙只是你自己所認為的，而實際上的社交障礙是影響到社會功能的。所以別瞎給自己貼標籤。
針對社交障礙我有一整套的理論與實踐去治療，但是跟你講了也是白搭。原因就是你只是內向而已，內向的人在想與外界有更多交流這種事兒上，比較缺乏主觀能動性。
接受自己性格內向這一點，比你在網上“求醫問藥”要現實的多。
施卓
有社交障礙說明你有顧慮，有什麼顧慮呢？多看看別人，和你一樣的人都沒有障礙，你為什麼要有呢，你可以去嘗試著社交，不舒服就盡力克服，不行就逃離一陣子，帶著好心情，多次嘗試，肯定就好了
飄飛的花絮
怕人際交往就積極交往，社交恐懼者往往給自己社交提了很多不合理的要求，或者說是非常高的要求。其實正常人都達不到，降低自己在社交當中的表現，做到什麼地步就什麼地步。不強求。
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