1.人類幸福的最基本元素是他內在的心靈。
2.衡量人能獲得快樂的方法在於個性。
3.幸福的最大程度基於個性，而不是財富，擁有了什麼。
4.一個人的內心擁有什麼，這是幸福的首要元素。
5.每個人最主要的，也是最真實的是生存於他們自己的身體之中，而不是生存在別人的評價之中。
6.對他人的評價給予過高的價值是一個普遍的錯誤，它讓我們對於別人所說的話產生了膽怯的和奴性的看法，讓許多人犧牲了安寧、富有、健康和生命。
7.保持我們對於現在以及未來期望的平衡。
8.一個人只有在他獨自一人的時候她才能做他自己，如果他不愛獨處，他便不會熱愛自由，因為只當他獨處時，他才是真正自由的。約束總是不可避免地出現在社交中，一個人的個性越鮮明，對於他來說為社交做出犧牲就越難。
9.人們喜愛忍受或者逃避獨處是與他的個人價值相關的。
10.一個人如果自身有足夠的內涵，甚至根本沒有必要與別人交往。
11.在沒有經歷相當孤獨的情況下，內心的評價是不可能實現的。
12.流氓總是善於交際。
13.倘若我們能夠預先對災禍做好心理準備，那麼當它來臨時，我們也就不會覺得它過於沉重。
14.我們應該將生活中的不斷出現的小麻煩視作為了應對巨大不幸的演習，是我們不至於在富足安逸中變得懦弱不堪。
15.一切都是虛無。
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