如何面對27歲這尷尬人生時段的無力感

無力是絕大部分年輕人都會有的感受。

•25-30歲是我們離開校園,正式步入社會,並摸爬滾打開始觸碰到社會稜角的時間。

•在職場待過一段時間就會發現,曾經的夢想開始被現實擊碎,而個人之力微不足道,於是產生深深的無力感。

•只想分享給各位,我們都擁有相同的感受。你並不是一個人。

•所以請記住,不必過度焦慮,你不必太喪。

整體看來,27歲要面臨的諸多問題,讓我們感到糟心的無非是生活、工作、愛情。

一、狀態:

·我們可能都有著一樣的境況,剛工作不久,有著簡單卻實在的夢想,想憑藉自己的努力,獲得進步與成就。

·於是我們想要控制當下,想認真工作,想好好生活,卻總是有一些不如人意。

·不論是上司難搞,還是行業堪憂,總感覺自己拼盡了全力,卻猶如一拳打在了浪花裡,被社會海洋化解的無聲無形。

·向外已然不順,於是開始向內尋求自我。便要求自己努力學習,下班後的8小時開始被自己重視。看書、健身、副業、考證......

·想用一切有意義的事情把生活填滿。

·但總是在想控制,卻總是在失去控制。看幾十本書,生活也不會突然有質的改善。

·貪圖的太多,於是又讓自己陷入了困境。

二、建議:

(1)敞開胸懷去接受

·在我看來,人生本是一場體驗。

·這世間有億萬種感覺,單是痛感有百千種。我們的情緒體驗更是變化萬千。快樂、悲傷、抑鬱、興奮、狂躁、憤怒、失望、無助、求而不得......還有種種無法形容的感受。它們並沒有好與壞,去體驗,皆是更廣闊的人生。

·27歲也即是人生。不論它無力與否,只是眾多感受的一種。

·是什麼會讓一個人成長,是什麼會讓你有更多更深刻的感悟。是挫敗,更多的挫敗。這是最好的經歷。這是最基本的觀點,你要清楚。

·人生就是一個實驗室,把所有你對人、對事的疑惑去嘗試,去探索,去驗證你的觀點,去找出你的人生體會。

(2)主動起來

·接受並不是指就此隨遇而安,你必須要對生活掌握主動權,什麼是主動權,是一種我想做什麼,我要做什麼,而不是生活推到了眼前我不得不做什麼。

·人生這場遊戲,你向來是這個局面的掌控人。

·一切的決策,都在決定命運的走向,生活感覺像是冥冥中被推動,實則不知道影響命運的是你的每一個決策。困境中,也有它困境下的最優解。

·如果你看書,請堅持;如果你健身,請堅持;如果你考證,請堅持;如果你做副業,請堅持。

·不要去低估長期的努力,不要貪圖短期想要獲得回報。

·不要在深夜談理想,如果真的渴望,請在6點的凌晨。

·意志力這種東西要去真正理解。對邏輯的鍛鍊,比健身鍛鍊更容易讓人放棄。

·意志力是越想逼迫自己去做某件事,某種程度上的抗拒就越來越大,似乎潛意識中暗示自己在做一件非常不可能完成的、需要強大意志力才能控制自己去做的事。是心魔。

·去覺醒,去開始關注你細分的時間,去開始觀察、記錄每一天每一小時是如何度過(很多日曆軟件有這個功能,去試一下)。大把大把的時間在無端中消耗。而你可見。可改。

·不要信任自己的感覺,要信任策略。想認真做好的事情,當成一場戰役來打。

·有時候你可能會覺得疲憊、乏累,於是感到無助。

·但其實,你要清楚,你大腦傳遞給你的累感,多半是你的情緒感受,而不是你的身體預警。

·當你心理情緒感覺累時,你便容易想放棄,想不要自己這麼難受,你覺得自己太難了。

·但其實它只是你的情緒作怪。你所體會到的,肌肉尚且未感覺到痠痛。即便努力到肉身體能耗盡,但這並不會讓你想去不堅持。如果是在你熱愛的籃球場上、羽毛球館,或是萬里奔波的旅途?你根本不會顧得上肌肉痠痛。

·你要去分開你生理上和心理上的感受。不要讓心理早已生理放棄。

(3)保持閱讀

·所有的能力去到最頂端,一定是信息處理做出科學決策的能力。

·這世界信息的樣式很多,絕大部分是以文字數據呈現。提高自己接受、分析、決策文字信息的能力。多閱讀,多與文字打交道。

·路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。

·大道雖遠,僅此一生,諸君當竭盡全力。



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