李聰
飲食方面。多吃清淡的食物，少吃刺激性的，比如辣的，油炸的。水果和蔬菜每天都要吃，皮膚會變的特別好。護膚方面。每天用洗面奶清潔皮膚，保證肌膚乾淨，因為學生時期，皮膚出油比較多一點。洗完臉後要擦一些補水保溼的爽膚水或乳，保證肌膚不缺水。防曬。防曬真的很重要，如果不妨曬，紫外線會給皮膚帶來很多不好的東西，比如黑色素。多喝水。明天八杯水，可以排毒養顏，也保證了身體的健康。保證睡覺質量，少熬夜。熬夜會讓皮膚變的很差，黑眼圈，皮膚出油，長痘痘，很多肌膚問題都是由於熬夜出來的。
水木嫣然美
您好，我是學霸小迪～很高興回答您的問題：學生黨如何保養自己的皮膚？
🌟作為一名大學生，想要保護好自己的皮膚，又沒有太多的錢買貴的化妝品，只要做到以下幾點就可以啦！
🌟1.做好清潔。
每天早晚用洗面奶潔面，晚上要先用卸妝水卸妝哦！或者用清潔霜，也可以搭配一些清潔的泥面膜，例如膜法世家的綠豆麵膜等，做到深層清潔，每週一到兩次！
🌟2.基礎的護膚。
早晚要用水乳精華以及眼霜等，保證皮膚有適量的水分，不缺水不幹燥，護膚套裝也不用太貴的，一般的三四百的牌子就可以啦！
🌟3.防曬。
防曬很重要！！！一年四季都要用防曬哦，防曬是屬於護膚品，不是化妝品哦！可以防止皮膚老化長斑，還可以防紫外線哦！一定要每天都用哦！
🌟4.敷面膜。
堅持一週敷面膜兩到三次，像一葉子、WIS 面膜等平價的面膜都可以，兩三塊錢一片，有活動的時候一塊多，很划算，雙十一囤幾盒能用一年！學生黨補水很重要，皮膚本身就很水嫩，也沒有必要做太多的美容之類的，只要做好基礎的補水就足夠啦！
以上都是個人的經驗總結，希望能給你帶來幫助，我是學霸小迪，感謝收看！拜拜！[耶][耶][耶]\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1072, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/ea11be1ebf21456dab3ea7252d92b778
學霸小迪的日常
學生黨本來就是最美的，也是青春的展現，並不需要去刻意保養自己的皮膚，有可能會過猶不及，把自己青春的皮膚給弄遭了。只要做到以下幾點，你的皮膚一定會青春靚麗的。
一、睡眠很重要，早晚作息要有規律，每天睡眠要達到6~8小時，切記熬夜，熬夜是破壞皮膚的第一殺手。
二、飲食也很關鍵，多喝白開水少喝各種飲料，少吃辛辣食品。葷素搭配要合理，不要偏食。只有這樣才有一個健康的身體，皮膚才健康陽光。
三、運動使人充滿活力，同樣學生黨也要常運動，讓你的皮膚在汗水中美麗動人。
四、學生黨最好不化妝，你的青春活力讓那些化妝品都黯然無色，羞愧低頭。
只要做到以上四點，學生黨的皮膚一定是沒有問題的。
